自信主題班會

時間：2024-10-13 17:23:00 主題班會我要投稿

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自信主題班會4篇(熱門)

　　在日常過程學(xué)習(xí)中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內(nèi)容，以下是小編為大家收集的自信主題班會，希望對大家有所幫助。

自信主題班會1

　　【活動目的】：

　　1、剛進入初中的孩子隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，自信心不足。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解自信在學(xué)習(xí)、生活中的重要性，引導(dǎo)學(xué)生盡快走出“斷乳期”，正確解決生活學(xué)習(xí)中的困難。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，積極進取。

　　【活動準(zhǔn)備】：

　　設(shè)計調(diào)查問卷“我的困惑”，開展班級調(diào)查。

　　收集名人勵志故事。

　　編輯視頻。

　　【教學(xué)目標(biāo)】：

　　1、通過中外名人自信成功的事例，知道自信在生活中的重要性。體會自信帶來的快樂。

　　2、通過討論，結(jié)合身邊問題，尋求樹立自信的和克服困難的方法。

　　3、會解決平時生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。

　　【教學(xué)重點】：使學(xué)生認(rèn)識自信的重要性，體驗自信帶來的快樂。

　　【教學(xué)難點】：掌握培養(yǎng)學(xué)生自信心的方法。

　　【教學(xué)過程】：

　　一、測試題目引出課題

　　（一組測試題）

　　問題：怎樣才能讓你的信心大增呢？出示課題。

　　師：我們每個人在生活中都會遇到困難的。那么當(dāng)我們面對困難的時候，我們又是如何去面對的呢？（生：退縮，不能正視困難。）

　　二、感受自信的重要性

　　1、觀看視頻《半人演說家約翰?庫緹斯》

　　師：今天我要給大家介紹的這個人，他遇到的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們所遇到的困難。（展示約翰?庫緹斯的圖片）你們認(rèn)識他嗎？（生搖頭）

　　師：他叫約翰?庫緹斯，1969年8月14日出生于澳大利亞，天生雙腿殘疾。15歲因同學(xué)惡作劇將他毫無知覺的腿切得血肉模糊，傷口感染，被迫切去，這樣他沒有了下肢，因此被稱作“無退超人”。

　　師：你們認(rèn)為這樣一個人可以做些什么事情呢？

　　生：（能寫字，能讀書，）

　　師：哪些你們認(rèn)為他不可能完成的事情呢？（生回答：“會游泳”

　　“會開車” “會演講”）

　　（播放視頻《半人演說家約翰?庫緹斯》，視頻介紹了約翰?庫緹斯勇敢地與命運抗?fàn)帲瑢W(xué)游泳，學(xué)舉重，玩輪椅橄欖球，參加殘疾網(wǎng)球賽，開汽車，做演講等許多事。）

　　師：在我們的生活中，你還知道類似的故事嗎？

　　（生回答：“還有張海迪” “還有貝多芬” “還有海倫·凱勒”。）

　　師：他們的故事，揭示了一個道理面對困難，一定要樹立自信，

　　要有積極進取的精神。

　　2、兩個故事：

　　1、學(xué)生講述海倫·凱勒的故事；

　　2、學(xué)生講述馬林的故事；

　　問題：什么力量鑄就了他們的成功？

　　師小節(jié)：

　　（1）自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因。一一莎士比亞。

　　（2）自信是成功的第一秘決

　　愛默生

　　三、認(rèn)識自信自卑自大：

　　1、什么是自信？

　　自信是一個人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。

　　2、自信自卑自大的表現(xiàn)：

　　出示三張圖片，分別是生活學(xué)習(xí)中的自信、自卑、自大的表現(xiàn)：

　　自信一一恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。

　　自卑一一過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

　　自大一一過高地評價自己，看不到自己的缺點。

　　說明：自卑與自大是兩種錯誤的心理傾向。

　　四、自信心的培養(yǎng)

　　1、自我暗示：肯定自己，認(rèn)可自己，相信自己。

　　師：如果在生活中遇到困難，可以采用這種辦法，就是在心里鼓勵自己，為自己加加油，打打氣。（板書：自我鼓勵）

　　2、發(fā)掘優(yōu)點：

　　（1）活動一：曬曬你的優(yōu)點肯定自己

　　師：其實，學(xué)習(xí)生活中的你的確非常棒，老師在這里搜集了你們平時身上的.一些優(yōu)點。（課件出示）

　　師：找出自己的優(yōu)點，大聲夸夸你自己。（學(xué)生暢所欲言）。

　　（2）活動二：夸夸你同桌，感受別人的欣賞

　　師：生活中，要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。說出你同桌的2—3條優(yōu)點

　　（3）小組內(nèi)4個人互相說出一個令你驕傲和自豪的事情。

　　師：誰來把令你驕傲地自豪地事說給大家聽？（找3 5人回答）。

　　3、增強自信的其他肢體語言方法：

　　過渡：發(fā)掘自己的優(yōu)點，大聲地讀自己的優(yōu)點，這是增強自信的好方法，增強自信還有很多具體的方法，比如：

　　最自信的姿態(tài)昂首挺胸。

　　最自信的步伐快步行走。

　　最自信的位置突出自己，挑前面的位子坐；

　　最自信的聲音練習(xí)上課積極發(fā)言；

　　最自信的表情學(xué)會微笑；

　　最自信的眼神睜大眼睛，正視別人。

　　師：此時，你的心情怎樣？你有什么新的感覺？

　　生：（大聲喊出來：我是最棒的！）

　　五、幫他打開自信的窗口：

　　師：在初一新生寫了“我的困惑”其中有一個同學(xué)寫的比較典型，你來幫他解決困難：（出示圖片），（學(xué)生暢所欲言）。

　　正視不足，拒絕自卑；揚長避短，完善自己；找到優(yōu)勢，實現(xiàn)價值

　　敢于嘗試，遇難不畏；受挫不餒，越挫越勇；鍥而不舍，直至成功。

　　六、課堂小節(jié)：

　　1、其實我們每一個人身上總會存在優(yōu)點。

　　如果你懂得樹立自信，確定目標(biāo)，付出努力，取長補短，成功一定是屬于你的！

　　2、播放歌曲：《怒放的生命》并齊聲朗讀《我是最棒的》。

　　七、布置作業(yè)：

　　做一張優(yōu)美的卡片。（正面寫上你的優(yōu)點，反面寫上你同桌的優(yōu)點）。

自信主題班會2

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。

　　2、讓學(xué)生明白自信是成功的第一步，學(xué)會在生活中、學(xué)習(xí)中獲得自信的方法。

　　活動過程：

　　一、主持人開場白

　　主持人甲：雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。

　　主持人乙：國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。

　　主持人甲：企業(yè)家成功是因為他相信自己的產(chǎn)品是最好的。

　　主持人乙：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。

　　主持人甲：農(nóng)民自信，守望著滿園的碩果。

　　主持人乙：科學(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。

　　主持人甲：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。

　　主持人乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)。

　　二、什么是自信

　　主持人甲：剛才我們說到各行各業(yè)的人都有自信，都獲得了成功。那么我們作為學(xué)生，是未來社會的建設(shè)者和接班人，同樣也應(yīng)該有自信，那么什么是自信呢？

　　主持人乙：請各位同學(xué)談?wù)勀闶窃趺蠢斫庾孕诺模?/p>

　　（操作步驟：先同學(xué)討論，再指名同學(xué)發(fā)言、交流）

　　主持人乙：（小結(jié)）自信是一個人對自己的積極態(tài)度，是對自己能力的充分估計和肯定，它的表現(xiàn)是活潑、坦誠、虛心、大度、勇敢。

　　三、自信帶來的好處

　　主持人甲：當(dāng)我們明白了什么是自信后，在現(xiàn)實生活中，你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，你受挫折時，自信會使你奮勇前進，你面臨失敗時，你的自信，會讓你大放光彩。下面有請同學(xué)，她們將給我們朗誦——《自信》、《自信創(chuàng)造奇跡》。

　　主持人乙：聽了剛才的朗誦，大家有沒有感想啊？（同學(xué)自由發(fā)言）

　　四、名人自信榜樣示范

　　主持人甲：其實，不單單是這些事例告訴我們要自信。還有很多名人也用他們的事例告訴我們因為自信，所以成功。下面請同學(xué)們說說自己心中名人自信的簡短故事。

　　同學(xué)1：當(dāng)劉翔第一次獲得奧運冠軍時，就曾經(jīng)自信地向世界宣布“我劉翔，下一個目標(biāo)是要破世界紀(jì)錄，”果然在06月7月12日，在洛桑田徑黃金聯(lián)賽中劉翔以12秒88打破了由科林杰克遜保持了13年之久的世界紀(jì)錄。

　　同學(xué)2：著名數(shù)學(xué)家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力，不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。

　　同學(xué)3：居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳，震驚世界。

　　同學(xué)4：貝多芬自信，雙耳失聰后創(chuàng)作了舉世聞名的《第九交響曲》。

　　同學(xué)5：一代偉人毛澤東很自信，他高唱“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物還看今朝”，萬水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國的輝煌。

　　同學(xué)6：詩人李白自信，他發(fā)出了“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，壯麗輝煌的詩章千古流傳。

　　同學(xué)7：巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。

　　五、我為同學(xué)找自信

　　主持人甲：聽了各位同學(xué)的名人自信的小故事，給了我們很大的啟發(fā)，為我們樹立了榜樣，自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。同學(xué)們，既然名人們能做到這么的自信，那在現(xiàn)實生活中，在我們班級中我們做的怎么樣呢？有沒有自信的同學(xué)呢？接著請欣賞大家的精彩獻藝——

　　六、建立自信心的方法

　　主持人乙：看了他們精彩的表演，誰是自信者呢？誰有點自卑？（同學(xué)們作答）

　　怎樣樹立自信心呢？下面我給大家介紹七種方法：

　　①善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。②給自己一個微笑。③學(xué)會積極的自我暗示。④學(xué)會自我激勵。⑤感受別人的欣賞。⑥成功的體驗。⑦充實自我，提高自身素質(zhì)。

　　七、怎樣擁有自信心

　　主持人甲：我們知道了增強自信心的七種方法，那究竟怎樣做才能擁有自信呢？請全體起立一齊朗誦詩歌——《擁有自信》。

　　主持人甲：自信，是人們成就偉業(yè)的先導(dǎo)。

　　主持人乙：自信，是對自己能力的充分估量。

　　主持人甲：自信，是對自我實力的高度認(rèn)可。

　　主持人乙：自信，是一種來自心底的無形力量。

　　男同學(xué)：有了自信，我們就沒有跨不過的難關(guān)。

　　女同學(xué)：有了自信，我們就沒有越不過的溝梁。

　　男同學(xué)：人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　女同學(xué)：成長途中，有歡樂，也有憂愁。

　　男女同學(xué)合：擁有自信，我將贏得勝利。擁有自信，我將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我將超越極限。擁有自信，我將超越自我。

　　主持人乙：通過詩歌朗誦，我們懂得了要擁有自信心，必須應(yīng)該先克服自卑心理，樹立自信，擁有自信。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

　　八、尾聲

　　主持人甲：自信如筆，書寫出我們?nèi)松晒Φ?篇章。

　　主持人乙：自信如光，指引著我們前進的方向。

　　主持人甲：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。

　　主持人乙：自信如火，燃起了我們心中希望之光。

　　主持人甲乙（合）：祝愿每個同學(xué)都能擁有自信，擁有成功！

　　下面掌聲有請班主任講話。

　　老師：同學(xué)們，自信是通往未來的黃金道路，一步一個腳印；自信是回響在耳畔的天籟，一聲一份力量；自信是手掌中的緊握的笑容，一點一陣感動。有信心的人，可以化渺小為偉大，有信心的人可以化平庸為神奇。信心可以使我們面對困難毫不退縮，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。生活中，有的同學(xué)總是過低地評價自己，有的同學(xué)則過高的評價自己，這些都不是自信的表現(xiàn)。希望同學(xué)們能夠正確評價自己身上的優(yōu)缺點，不卑不亢，堅強自信，乘著自信的翅膀，飛向更加美好的明天。

自信主題班會3

　　一、班會主題：

　　天生我才，盡己所能。

　　二、活動對象：

　　初三六班全體同學(xué)

　　三、活動形式：

　　班會。

　　四、活動目的：

　　1、作為21世紀(jì)新時代的中學(xué)生，未來的世界將是我們的。此次班會就是想

　　要增強同學(xué)們的自信心，明確目標(biāo)，不斷努力，最終實現(xiàn)自己的夢想！

　　2、認(rèn)清社會現(xiàn)實，做出自我定位，做出近幾年簡單的規(guī)劃。

　　五、主要內(nèi)容：

　　第一環(huán)節(jié)：

　　活動前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對活動進行介紹。

　　第二環(huán)節(jié)：

　　活動高潮：

　　一、甲同學(xué)朗誦詩歌《假如我是一棵小草》

　　二、小品：《讓我自己來》

　　三、請同學(xué)們介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。

　　大家總結(jié)的結(jié)論《自信者的基本特征》：

　　（1）、能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。

　　（2）、能夠清楚、直接、坦誠、適當(dāng)?shù)乇磉_自己真實的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。

　　（3）、能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負(fù)責(zé)，不盲從、不怨天憂人。

　　（4、）能夠積極樂觀地對待周圍的事物。

　　四、調(diào)查問卷：你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項目前畫“√？” 。

　　1、思維敏捷，上課積極發(fā)言

　　2、記憶力好，背英語單詞快

　　3、學(xué)習(xí)成績比較好。

　　4、文藝方面有特長

　　5、在運動會中取得好成績

　　6、在學(xué)科競賽中取得好名次

　　7、當(dāng)干部，組織能力強

　　8、善交往，朋友多

　　9、有同情心，樂于助人

　　10、身體健壯或身材苗條

　　11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表揚

　　12、動手能力強，積極參加課外活動

　　五、自卑的表現(xiàn)：

　　1課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。

　　2不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。

　　3不敢當(dāng)眾表達自己的看法。

　　4不敢主動參加班級的活動。

　　六、自卑的原因：自卑的.人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。

　　七、總結(jié)原因，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，學(xué)會相信自己。

　　八、全體同學(xué)共同朗誦自信名言：

　　1、任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立。——徐特立

　　2、天生我材必有用——李白

　　3、自信是成功的第一秘訣——愛默生

　　4、先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭

　　5、人多不足以依賴，要生存只要靠自己。——拿破倫

　　6、我只有一個忠告給你——做你自己的主人。——拿破倫

　　7、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心。——高爾基

　　8、堅信自己的思想，相信自己心里認(rèn)準(zhǔn)的東西也一定適合于他人這就是天才。——愛默生

　　9、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心后，缺少靈活性，誰就是傻瓜。——諾爾斯

　　10、幽默是表明工人對自己事業(yè)具有信心并且表明自己占著優(yōu)勢的標(biāo)志。——恩格斯

　　11、暢開心扉是為了虛榮，為了侃侃而談，為了得到別人的信賴，為了交換秘密。——拉羅什富科

　　12、地位越高，自我評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現(xiàn)出與環(huán)境的和諧平等。——赫茲里特

　　13、一個人面對正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r機，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。——亞里士多德

　　第三環(huán)節(jié)：

　　活動最后：請班主任做出最后的總結(jié)。

　　結(jié)束語：

　　總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進，成功將會是屬于你的。請記住：“天生我材必有用！

自信主題班會4

　　一、活動時間：20xx年11月19

　　二、活動目的：

　　1、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

　　2、通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞他人，接納他人。

　　3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1、進行自信心問卷調(diào)查，并進行統(tǒng)計。

　　2、教師準(zhǔn)備實例，學(xué)生準(zhǔn)備故事一個

　　四、教學(xué)過程：

　　1、利用多媒體出示實例一篇學(xué)生閱讀實例。

　　尼克是一家鐵路公司的調(diào)度人員，他工作認(rèn)真，做事負(fù)責(zé)。不過他有一個缺點，就是他缺乏自信，對人生很悲觀，常以否定、懷疑的眼光去看世界。

　　有一天，公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關(guān)在一個待修的冷藏車?yán)铩？謶种拢峥嗽谲噹镛彰厍么蛑⒑爸镜娜硕甲吡耍緵]有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有理睬，最后只好頹然地坐地上喘息。他越想越害怕，心想：車廂里的溫度只有零度，如果再不出去的話，一定會被凍死。

　　第二天早上，公司的職員陸續(xù)來上班。他們打開車廂門，赫然發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，但已經(jīng)無法挽救他的生命了。但是大家都很驚訝，因為冷藏車?yán)锏睦鋬鲩_關(guān)并沒有啟動，這巨大的車廂內(nèi)也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，里面的直是十幾度，但尼克竟然給“凍”死了！

　　尼克并非死于車廂內(nèi)的'“零度”，他是死于心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎么能夠活得下去呢？

　　學(xué)生閱讀，根據(jù)實例發(fā)表自己的見解：尼克的死因是？

　　A同學(xué)：尼克的死是因為惶恐、害怕造成的

　　B同學(xué)：尼克的死是因為懷疑在冷庫里必定會凍死無疑而造成的

　　C同學(xué)：尼克的死是對自己不自信能活著出去造成的

　　教師總結(jié)：

　　同學(xué)們的見解都非常的好，尼克最主要的是失去了自信，才導(dǎo)致他死在了冷藏車?yán)铩Ｄ敲丛谖覀兊纳钪校谖覀兊男睦硎欠褚灿羞@樣的不自信呢？這就是我們今天班會的主題：樹立自信—走向成功

　　教師：美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。”什么是自信呢？

　　自信又叫自信心，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。自信又是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。

　　2、故事欣賞：

　　《自信——照耀我們成才的明燈》

　　由學(xué)生講述：

　　俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔(dān)任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵；如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話，突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家。”學(xué)生討論：為什么同一個人前后有天壤之別呢？斯坦尼夫斯基的大姐取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？

　　學(xué)生討論：

　　學(xué)生A：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為克服自卑膽怯的心理

　　學(xué)生B：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。

　　學(xué)生C：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她對自己有信心，所以取得成功。

　　學(xué)生D：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她敢于嘗試。

　　教師總結(jié)：

　　“天生我材必有用”，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。當(dāng)然，自信也要有分寸，否則，過分自信，就會變得狂妄自大，目中無人，那么必然會導(dǎo)致失敗。

　　教師板書：

　　自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

　　（板書：自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。

　　（板書）自信──恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。

　　（板書）過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？