2017冬天有多冷
很多人都說今年的冬天會(huì)很冷，那么到底有多冷呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于“2017冬天有多冷”的詳細(xì)解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
2017冬天有多冷
2016年12月到2017年2月，我國將遇到冷冬。原因：拉尼娜事件將于今夏爆發(fā)，拉尼娜事件，與厄爾尼諾相反的現(xiàn)象，即赤道太平洋冷水域中海溫異常降低的`現(xiàn)象。
拉尼娜一定會(huì)導(dǎo)致寒冬么?李小泉表示，通常，出現(xiàn)拉尼娜事件時(shí)，中國冬季會(huì)更冷，但也并不意味著會(huì)進(jìn)入寒冬，只是進(jìn)入寒冬的概率高一些，特別是南方地區(qū)。“往年拉尼娜來了，會(huì)讓冬天變得偏冷，但并不意味著會(huì)特別冷�？梢钥吹�，有一些年份進(jìn)入寒冬，多與拉尼娜現(xiàn)象有關(guān)，但并不是拉尼娜來了，就一定會(huì)進(jìn)入寒冬。”
如其所言，同樣是超強(qiáng)厄爾尼諾轉(zhuǎn)拉尼娜的1998/1999冬季，中國卻經(jīng)歷了一個(gè)暖冬。中國天氣網(wǎng)9月22日的報(bào)道指出，目前赤道中東太平洋進(jìn)入拉尼娜狀態(tài)，但還未達(dá)到拉尼娜事件的標(biāo)準(zhǔn)。中國氣象局將持續(xù)監(jiān)測此次拉尼娜狀態(tài)的發(fā)展。
冬季如何養(yǎng)生
食物養(yǎng)生
1、多吃溫?zé)崾澄铮俪院疀鍪澄铩６攫B(yǎng)生應(yīng)以食物養(yǎng)生為輔。傳統(tǒng)的養(yǎng)生學(xué)中將食物分為溫?zé)�、寒涼、平性三大類。由于冬季氣候寒冷，所以人們�(yōu)榱擞Ｅ�，�?yīng)多吃一些具有溫?zé)嵝宰拥氖澄铮俪院疀錾涫澄铩責(zé)嵝宰拥氖澄锇ㄅ疵�、板栗、大棗、杏仁、核桃仁、香菜、韭菜、南瓜、蔥、生姜、大蒜等。
2、多吃一些潤肺，滋陰，補(bǔ)液，生津的水果、菜蔬、豆類等食品，例如西紅柿、柑桔、梨、葡萄、蘿卜、大棗、芝麻、銀耳、蓮子、蜂蜜、紅豆等。少吃辛辣食品，以改善臟腑功效，增長抗病能力。
精神養(yǎng)生
1、冬季精神養(yǎng)生。應(yīng)以寧靜為本，保養(yǎng)精力。在冬季應(yīng)該制止各種不良情緒的滋擾和刺激，讓心情始終處于恬淡寧靜的狀態(tài)，遇到事情要做到含而不露，秘而不宣，使心神平靜自如，讓自身的心田世界充滿樂觀喜悅的情緒。
2、心理調(diào)節(jié)。因?yàn)闅夂蜃兓欢ǎ渑惶�，給人的生理、心理會(huì)帶來一定的影響。因此必須注重心理上的調(diào)適，正確的把握本身，學(xué)會(huì)自行解脫，自我放松。可采取與伴侶交流、多參加戶外活動(dòng)及體裁活動(dòng)等體式格局，來進(jìn)行自我調(diào)理。
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