關于早讀的倡議書
親愛的同學們：
春回大地，萬物復蘇。當別的同學迎著初升的朝陽、呼吸著青草的芳香進行晨讀、晨練時，你是否還沉浸在甜美的夢鄉中？你是否會和著師弟師妹們的朗朗讀書聲而在夢中消磨時光？
如果是，那么你out了！請睜開睡眼朦朧的雙眸，趕快加入到我們早操早讀的隊伍吧！
21世紀的競爭，不僅是知識技能的競爭，更是身體素質的大比拼。擁有一個好的身體是施展才華的基礎和保證。一年之計在于春，一天之計在于晨。科學研究表明，早上6:00――8:00，人體休息完畢并進入興奮狀態，肝臟已將體內的毒素全部排凈，頭腦清醒，記憶力最佳，是外語等記憶型學科學習的最佳時間。大學階段是專業知識的儲備期，是堅強體魄的'鍛煉期，是生活習慣的養成期，更是堅強意志品質的培養期。因此，為了鍛煉同學們堅強的意志品質，培養良好的生活習慣，提高身體素質和外語水平，進一步創建優良校風、學風，促進同學們成長成才，現向全校學生發出“堅持早操早讀，鍛煉堅強意志，樹立良好學風”的倡議。倡議全體青年學生堅持做到：
1、堅持早睡。研究表明，人體肝臟在23點到凌晨2點之間對血液進行排毒，如果過了這個時間，血液會未經排毒直接輸送各器官，極大地損害身體，睡眠質量也會大大降低，故倡議同學們在23點之前按時睡覺，不晚睡，不熬夜。
2、堅持早起。6：00―8：00是一天中頭腦最清醒、記憶最佳的黃金時間。倡議同學們在6：00按時起床，積極參加早操早讀活動，努力提高自身綜合素質，為自己健康成長成才奠定堅實基礎。
3、學生黨員、學生干部等學生骨干要充分發揮先鋒模范帶頭作用，基層班級要發揮在早操早讀工作中的積極作用，黨支部、班委會、團支部要齊心協力，努力營造學風濃厚、班風向上的班級文化，為學生健康成長成才服務。
良好的開端是你成功的一半，長期不懈的堅持是你成功中不可或缺的意志品質，親愛的同學們，讓我們在大學四年堅持早操早讀吧！讓晨練來鍛煉我們的身體和意志，讓晨讀來迎接屬于我們的今天，讓早操早讀點亮我們青春夢想！
學生處 教務處 校團委 外語學院 體育學院 校學生會
20xx年3月21日
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