高爾夫短桿的作用

    時間:2024-05-06 00:20:35 高爾夫培訓 我要投稿
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    高爾夫短桿的作用

      短桿身,顧名思義,是很短的桿身,它的長度為30厘米左右,別看它短,但是它的作用是非常明顯的。

      一、 練習握桿:

      相信很多球友都有過這樣難忘的經歷,突然有一天發現自己的握桿出現了新的問題,剛開始調整時,很難適應,會有一種完全不會打球的感覺,要堅持練習很長時間后才能完全適應,那是因為需要大量的練習才能鞏固好正確的握桿,如果放一支短桿身到家里或辦公室里,有空的時間就可以拿出來練習一下握桿,很快你就會發現,改正握桿并不是一件很難的事情。

      二、 固定腳步動作:

      這種短桿身對于固定腳步動作是最有幫助的,很多球手在打球的過程中左腳總是不穩定,這時我就會在他們左腳的內側和外側各插兩根短桿身,以此來固定他的左腳,在揮桿擊球時,左腳就能做到固定不動了,這樣訓練一段時間之后,就會發現你的下盤和兩顆大樹一樣穩定。

      三、 練習向上打和向下打:

      在打中短鐵時,為了讓球能產生更多的倒旋和球打上果嶺果嶺后更好的停球,我經常會訓練學生向下打,短桿身可以很好的幫助做到這一點,在球的正前方向目標方向傾斜插一支短桿身,下桿時感覺向桿頭順著桿身向下打,就很容易做到。在打木桿時,需要在擊球瞬間向上打,這時就可以將短桿身向目標的反方向傾插一支桿身,很自然你的桿頭就會順著桿身向上打了。

      四、 鐵桿扎實的擊球:

      在我訓練一些球技比較好的球手時,我會經常用到這個方法:在球后二英寸的地方豎放一支桿身,鐵桿下桿擊球時確保不碰到球后的桿身,這樣可以幫助做到更陡峭的擊球角度,這種擊球方式能使球產生更多的倒旋,讓球上果嶺后能更快的停住。

      五、 切滾球的高度:

      在果嶺邊想要將球切進洞或盡量接近球洞,這時就需要打出一擊好的切滾球,打切滾球最重要的一點是球飛出去的高度,如果球飛的越低,控制性就會越好,我經常會使用短桿身來幫助我的學生達到這個目標,在距離球一碼左右的地方,目標線的兩側各插一支短桿身,擊出去的每一個球都要從兩支桿身的下方通過,高度不可以超過桿身的高度,剛開始時,會感覺有一點難度,練習時間稍長一點后,就非常容易了。

      如果你也有以上所講的這些問題,找一些短桿身來幫助自己練習,馬上就可體會它的妙用了。

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