糖尿病人應(yīng)該如何飲食-糖尿病人的飲食禁忌

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    糖尿病人應(yīng)該如何飲食-糖尿病人的飲食禁忌

      嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環(huán)。醫(yī)生在臨床實踐中發(fā)現(xiàn),患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發(fā)揮應(yīng)有的療效。下面是yjbys小編為大家?guī)淼奶悄虿∪说娘嬍辰杉疤悄虿∪藨?yīng)該如何飲食的知識,歡迎閱讀。

      糖尿病人的飲食禁忌

      一、不要限制喝水

      二、少吃多餐。

      既保證了熱量和營養(yǎng)的供給,又可避免餐后血糖高峰

      三、多用它們作主食

      除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆。

      四、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。

      五、對甜食Say NO!

      少吃或者不吃,白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。

      糖尿病人應(yīng)該如何飲食

      1、不宜飲酒

      因為酒中所含有的酒精不含有其他任何營養(yǎng)素,只提供熱量,每克酒精能夠產(chǎn)生的熱量約7千卡,也就是約為294焦,長期飲用對肝臟非常不利,而且容易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

      2、含熱量較高的食物

      如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不應(yīng)經(jīng)常食用,選用時應(yīng)計算熱量。

      3、含糖量較高的食物

      如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆類不應(yīng)作為糖尿病人的蔬菜。

      4、易于使血糖迅速升高的食物

      如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

      5、易使血脂升高的食物

      如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。

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