拓展訓(xùn)練項(xiàng)目杯子舞

時(shí)間：2024-11-02 19:26:20 拓展訓(xùn)練我要投稿

　　隨著歡快的音樂，只憑著雙手和一個(gè)杯子，就能在桌子上演奏出整齊、好聽的節(jié)拍，充分展示出隊(duì)員們的朝氣風(fēng)采，也帶來深深地震撼。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目杯子舞

　　一、項(xiàng)目名稱：

　　杯子舞

　　二、項(xiàng)目時(shí)間：

　　120—150分鐘為宜。

　　三、項(xiàng)目道具：

　　杯子、長(zhǎng)條會(huì)議桌以及音響。

　　四、項(xiàng)目場(chǎng)地：

　　大型會(huì)議室或禮堂。

　　五、項(xiàng)目操作指導(dǎo)：

　　1)、讓所有隊(duì)員隔著長(zhǎng)條會(huì)議桌面對(duì)面坐好，每人面前的桌子上放著一個(gè)塑料水杯;

　　2)、第一個(gè)節(jié)拍：

　　拍手兩次，拍桌子三次，拍手一次，拿起杯子，放桌子。

　　3)、第二個(gè)節(jié)拍：

　　拍手一次，右手反手拿起杯子(拿起后杯口向上)，磕手，磕桌子，放在左手;右手放在桌子，左手繼續(xù)回到第一個(gè)節(jié)拍。

　　六、項(xiàng)目目的：

　　1)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的默契與協(xié)作能力。

　　2)、調(diào)節(jié)公司或班級(jí)氣氛，使更加充滿朝氣和活力。

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