拓展訓(xùn)練項目之頂屁股

時間：2024-09-09 16:42:31 拓展訓(xùn)練我要投稿

拓展訓(xùn)練項目之頂屁股

　　頂屁股是一種循環(huán)游戲,培訓(xùn)過程中可以隨時開展。下面是yjbys小編為大家?guī)淼年P(guān)于頂屁股的拓展訓(xùn)練項目，歡迎閱讀。

　　時間:

　　15-20分鐘

　　人數(shù):

　　不限

　　道具:

　　·一段長繩子.

　　·一個口哨

　　概述:

　　這是一種循環(huán)游戲,培訓(xùn)過程中可以隨時開展.

　　目的:

　　1.隊員們以有趣的形式對抗.

　　2.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感.

　　準(zhǔn)備步驟:

　　1.把繩子拉直后放在地上.

　　2.后背有毛病的人不能參加游戲.讓所有隊員按大小個兒排成一列,然后從隊列一端開始,彼此結(jié)對兒.很明顯.如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù),你就要參加進(jìn)來.

　　3.每對搭檔分立繩子兩側(cè).

　　4.彼此轉(zhuǎn)身,背對自己的搭檔.

　　5.每對搭檔都俯身半蹲,胳膊穿過兩腿之間,和對方雙手相互扣住,此時繩子恰好在他們之間.

　　6.一聽到你吹口哨,他們便用力把對方拉過繩子--就像拔河游戲.

　　7.將第一輪比賽的獲勝隊員作為二次參賽者,互相結(jié)對.重復(fù)這種游戲,直到產(chǎn)生總冠軍為止.

　　8.讓所有隊員找回第一個搭檔,站到游戲開始時的最初位置.這次用力推對方,直到自己向后跨過繩子.重復(fù)該過程,直到產(chǎn)生總冠軍.

　　9.最后做拔河游戲.讓大家重新站到剛開始的最初位置,每對搭檔都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后兩個隊員的手(一只手握自己的搭檔,另一只手握搭檔旁邊的人).最先把對方拉過線的那組隊員,獲勝.

　　討論問題示例:

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何對問題進(jìn)行拆分的?每個人的任務(wù)是什么?

　　·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

　　安全:

　　背部有毛病的人不能參加游戲.確保隊員們動作要柔和,不要粗暴

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