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跆拳道得分比賽規(guī)則講解
跆拳道是一門韓國(guó)格斗術(shù)，以其騰空、旋踢腳法而聞名。下面是小編為大家分享整理的跆拳道得分比賽規(guī)則講解，歡迎大家閱讀瀏覽。
基本規(guī)則一、拳道的服裝
1、跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。
2、系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區(qū)分運(yùn)動(dòng)員的段位級(jí)別。
基本規(guī)則二、跆拳道的場(chǎng)地
1、跆拳道的比賽場(chǎng)地是長(zhǎng)12米、寬12米的水平的、無(wú)障礙物的正方形場(chǎng)地。
2、場(chǎng)地的地面應(yīng)為有彈性的墊子。場(chǎng)地中央長(zhǎng)8米、寬8米的區(qū)域?yàn)楸荣悈^(qū)，其余部分為警戒區(qū)。
3、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分，同色時(shí)用5厘米寬的白線劃分。
基本規(guī)則三、跆拳道的比賽時(shí)間
1、跆拳道的每場(chǎng)比賽分為三局，每局比賽時(shí)間為三分鐘，局間休息一分鐘。
2、青年錦標(biāo)賽每場(chǎng)比賽為三局，每局比賽時(shí)間為二分鐘，局間休息一分鐘。
基本規(guī)則四、有效得分
1、有效得分的部位：
軀干(骨盆到鎖骨之間(除四肢外))
頭部(兩耳垂向下連線，耳尖向上與百會(huì)穴連線前部)
2、得分的含義：
得分：是指使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力擊中有效得分部位。
3、比分為三局比賽得分的總和
4、有效得分分值：
軀干：1分
頭部：2分
擊倒加1分
基本規(guī)則五、跆拳道比賽中允許攻擊的部位
1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，但背部沒有護(hù)具保護(hù)的部位禁止攻擊。
2、頭部?jī)啥蚯邦^頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊。
基本規(guī)則六、跆拳道比賽中如何得分
1、使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力的擊中有效得分部位，即為得分一次，得分一次累加一分,擊中頭部得二分。
2、有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術(shù)擊中被護(hù)具保護(hù)的非有效得分部位，擊倒對(duì)方時(shí)按得分計(jì)。
基本規(guī)則七、犯規(guī)
1、kyong-go 是不會(huì)對(duì)對(duì)方造成傷害的犯規(guī)，一次判罰0.5分
有以下情況：
1) 轉(zhuǎn)身背向?qū)κ痔颖苓M(jìn)攻
2) 倒地(消極的躲避進(jìn)攻的拖延時(shí)間的)
3) 回避比賽
4) 抓摟，抱或推對(duì)手
5) 攻擊腰以下部位(不論有意或無(wú)意，不論是否得逞(上沒踢上))
6) 偽裝受傷
7) 用膝部頂撞對(duì)手
8) 用手攻擊對(duì)手面部
9) 越出邊界(警戒區(qū)之外了，出10×10了)
10) 教練員，運(yùn)動(dòng)員的不良行為
2、1gam-jeom是嚴(yán)重的犯規(guī)，一次判罰1分
有以下情況：
1) 攻擊倒地對(duì)手
2) 主裁判發(fā)出kal-yeo(暫停，比賽中途有情況)或ke-man(停止，一場(chǎng)比賽結(jié)束)的
3) 令后，攻擊對(duì)手
4) 抓住對(duì)手的進(jìn)攻的腳將其摔倒或用手推對(duì)手
5) 故意用手攻擊對(duì)方面部
6) 教練員或運(yùn)動(dòng)員打斷比賽進(jìn)程
7) 教練員或運(yùn)動(dòng)員過激行為影響比賽獲做出違反體育道德的行為。
基本規(guī)則八、跆拳道比賽中允許使用的技術(shù)
1、跆拳道比賽中使用拳的技術(shù)時(shí)必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打。
2、使用腳的技術(shù)時(shí)，必須用踝關(guān)節(jié)以下的腳的前部擊打。
3、指、掌、肘、膝等技術(shù)只適合于平時(shí)練習(xí)或品勢(shì)表演中使用。
4、在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動(dòng)作在比賽中也是禁止使用的，如出現(xiàn)，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
基本規(guī)則九、跆拳道比賽的獲勝方式
1、擊倒勝(KO勝)
2、主裁判終止比賽勝(RSC勝)
3、比分或優(yōu)勢(shì)勝(判定勝)
4、對(duì)方棄權(quán)勝(棄權(quán)勝)
5、對(duì)方失去資格勝(失格勝)
6、主裁判判罰犯規(guī)勝(犯規(guī)勝)
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