- 相關推薦
高二世界無煙日主題手抄報
世界無煙日將要到來了，那么高二的世界無煙日主題手抄報又應該怎么制作呢?高二世界無煙日主題手抄報是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。
高二世界無煙日主題手抄報一
高二世界無煙日主題手抄報二
高二世界無煙日主題手抄報三
戒煙十大竅門
1.將吸煙的壞處與戒煙的好處列出，與吸煙造成危害的圖片，一并貼在醒目位置，時刻提醒自己戒煙。
2.開戒煙“發布會”，告知親朋好友戒煙一事，發動周圍人幫助你戒煙。
3.做點有意思的事，如看電影、運動等，以便轉移抽煙的留意力。
4.煙癮來襲時，不要立即吸，趕快深呼吸15次、喝杯冷水、刷牙洗臉、做伸展運動，或找人聊天、嚼點口香糖等。
5.戒煙一周后，用戒煙省下來的錢獎勵自己，給自己買個一直想買的小禮物，或請自己大吃一頓。
6.盡量遠離聚會和應酬，少去容易吸煙的場所，如酒吧、ktv等。
7.采用中醫針灸戒煙，通過針灸穴位，使吸煙者在吸煙時產生惡心等戒斷癥狀。
8.服用戒煙藥，通過藥物緩解對尼古丁的渴求和戒斷癥狀。
9.戒煙第一天，扔掉所有的煙、打火機和煙灰缸等吸煙器具。
10.改變吸煙時的習慣，刻意讓自己不舒服，比如換一只手拿煙，不使用打火機和火柴。
世界無煙日的宣傳語
1、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
2、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
3、有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的人，請不要吸煙。
4、現在吞云吐霧，以后病痛纏身。
5、 no smoking , no crying.
6、青煙長在，惡夢長隨。
7、香煙是魔鬼的`契約。
8、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?
9、 if you smoke , tomorrow is a good day to die.
10、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
11、小小一支煙，危害萬萬千。
12、無煙世界，清新一片。
13、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
14、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
15、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
16、不抽一支煙，快樂似神仙!
17、讓你的肺清亮一點。