面試緊張克服法

面試緊張克服法

精神緊張及克服的辦法
　　
　　幾乎95％以上的畢業生在接受調查時都承認自己在面試時精神緊張，它是畢業生面試時需要戰勝的最大的敵人。陌生的環境，被陌生的人提問，事關自己今后一段時間的發展前途，畢業生不可能不緊張，適度的緊張可以促使畢業生更加集中注意力投入面試。但若緊張過了頭，則于面試極為有害，不僅使應試人注意力不集中，甚至可能將事先準備的內容忘得干干凈凈，頭腦一片空白。這里，提供幾種克服緊張的方法：
　　
　　（1）要做好充分的準備工作。預計到自己臨場可能很緊張，應事先請有關教師或同學充當主試人，舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。
　　
　　（2）應反復告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出差錯，甚至可能不如你。同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答一個提問，誰就會取得勝利。
　　
　　（3）不要急著回答問題。主試人問完問題后，應試人可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時，要注意不可語速太快，快了容易使思維與表達脫節，快了也易表達不清。而你一旦意識到這些情況，會更緊張，結果導致面試難以取得應有的效果。所以切記，面試從頭到尾，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服
 

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