黑枸杞的作用與功效及正確的泡茶方法

時間：2024-10-19 14:55:40 茶藝培訓(xùn) 我要投稿

黑枸杞的作用與功效及正確的泡茶方法

　　下面小編為大家介紹一下,黑枸杞的功效與作用及正確泡法。

　　工具/原料

　　黑枸杞

　　黑枸杞的作用及功效

　　1、通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等。

　　2、降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間，具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥。

　　3、具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成，增強免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì)

　　4、松弛血管從而促進血流和防止高血壓，也防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高。

　　5、有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎。

　　6、保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管，因此增強了全身的血液循環(huán)、為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強細胞活力。

　　7、通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。

　　8、作為保護腦細胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預(yù)防阿爾茨海默氏病。

　　9、花青素具有抗輻射的作用，花青素顏色因PH值不同會發(fā)生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩(wěn)定性，對于白領(lǐng) 或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。

　　10、緩解花粉病和其它過敏癥，增強動脈、靜脈和毛細血管彈性，保護動脈血管內(nèi)壁。

　　黑枸杞可以泡酒喝

　　1、黑枸杞沙參首烏酒

　　材料：沙參、制首烏、黑枸杞、女貞子各15克，赤白芍、夏枯草、當(dāng)歸各30克，金銀花、天花粉各15克，三棱、莪術(shù)各9克，炙鱉甲、生牡蠣各30克，焦三仙18克。

　　方法：水煎服。另外，可將王不留行150克、生牡蠣120克、蝎虎10條、蜈蚣10條，蟾蜍10個，桃葉5千克，煎膏外敷腫塊處，每日或隔日換藥1次。

　　功效：滋補肝腎、解毒抗癌。

　　2、疏風(fēng)明目酒

　　材料：黑枸杞50克，黃酒2000毫升。

　　做法：將黑枸杞浸入黃酒中，密封貯存、4個月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，飯后服用。

　　功效：清肝明目，疏風(fēng)散熱，肝虛白內(nèi)障。

　　3、杞圓酒

　　材料：黑枸杞、龍眼肉各50克，好白酒500克。

　　方法：將上藥浸入酒中，封固，7天后即可飲用。每次飲1小杯，每日1-2次。

　　功效：補腦益腎、補齊益精。

　　吃黑枸杞應(yīng)該注意

　　1、黑枸杞被譽為“滋補軟黃金”，其藥用價值正是被中醫(yī)認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發(fā)揮其功效，中藥雖好，但也有相生相克一說，切記不可盲目配伍。

　　2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。

　　3、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜(1g為15粒左右)

　　4、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分的強，不利于病情康復(fù)。

　　5、黑枸杞易受潮，因此要放在干燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝后放入冰柜中冷藏

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