關愛老人從我做起寒假社會實踐報告
"怎樣和兒女融洽相處？""如何安排自己的晚年生活""心情不好時應該如何調節(jié)？"……這些一直是老年人所關心的重要問題。為幫助老年人度過一個安樂祥和的晚年，解決一些老人心理方面的困擾，2月12日聊城大學，社體部志愿者走近多位老人，為她們平靜的生活送去歡樂和祝福。
俗話說，家和萬事興。在與老人的交談中，志愿者首先強調的是如何與子女融洽相處。志愿者希望老人不要倚老賣老，要多多體諒子女的工作壓力，不能過分依賴他們的照顧，要為他們做一些力所能及的事。另外，志愿者還提醒老人不應在親朋好友間議論晚輩、否則會引發(fā)誤會，激化矛盾。而且，志愿者希望老人做事一定不能偏心，對兒子、媳婦、女兒、女婿要一視同仁，不要厚此薄彼。志愿者還提醒老人不應過多嘮叨，子女做的事不合自己的心意要適當批評，但切忌嘮叨個沒完沒了。很多老人聽完志愿者的話表示自己以前確實有過類似做的不對的地方，而且都表示以后會注意。
接下來，志愿者提醒老人一定要注重身體健康，多參加健身活動。在天氣好的日子里與其他老人一塊出去散散步、聊聊天。閑暇時候也可以多看看電視，聽一下戲曲。志愿者希望老人時刻保持愉悅的心態(tài)，這樣不僅自己受益，家人也會高興。
對于老人如何調節(jié)不良情緒，志愿者也為老人帶去了調節(jié)方法。當遇到不順心的事情時，志愿者希望老人可以找自己信賴的親朋好友傾訴，將心中的`不快向他人吐露。老人還可以將自己的注意力轉移到自己的興趣上，例如養(yǎng)花，打太極，做一些有意義的事來排遣壓抑情緒。對于志愿者的熱心引導和幫助，老人們連連夸贊，看上去很開心。
社體部志愿者希望借此次活動可以盡自己的能力去關愛老人，幫助他們解決一些遇到的困惑，并希望這些老人有一個安樂的晚年。
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