冬至是哪天
2015年冬至?xí)r間：12月22日 12:47:55，農(nóng)歷 2015年十一月(大)十二
2016年冬至?xí)r間：12月21日 18:44:07，農(nóng)歷 2016年十一月(大)廿三
2017年冬至?xí)r間：12月22日 00:27:53，農(nóng)歷 2017年十一月(大)初五
2018年冬至?xí)r間：12月22日 06:22:38，農(nóng)歷 2018年十一月(大)十六
2019年冬至?xí)r間：12月22日 12:19:18，農(nóng)歷 2019年十一月(小)廿七
2020年冬至?xí)r間：12月21日 18:02:12，農(nóng)歷 2020年十一月(小)初七
2021年冬至?xí)r間：12月21日 23:59:09，農(nóng)歷 2021年十一月(大)十八
2022年冬至?xí)r間：12月22日 05:48:01，農(nóng)歷 2022年十一月(小)廿九
2023年冬至?xí)r間：12月22日 11:27:09，農(nóng)歷 2023年十一月(大)十一
2024年冬至?xí)r間：12月21日 17:20:20，農(nóng)歷 2024年十一月(大)廿一
2025年冬至?xí)r間：12月21日 23:02:48，農(nóng)歷 2025年十一月(大)初一
2026年冬至?xí)r間：12月22日 04:49:55，農(nóng)歷 2026年十一月(大)十四
2027年冬至?xí)r間：12月22日 10:41:50，農(nóng)歷 2027年十一月(大)廿五
2028年冬至?xí)r間：12月21日 16:19:19，農(nóng)歷 2028年十一月(小)初五
2029年冬至?xí)r間：12月21日 22:13:45，農(nóng)歷 2029年十一月(大)十七
2030年冬至?xí)r間：12月22日 04:09:13，農(nóng)歷 2030年十一月(大)廿八
2031年冬至?xí)r間：12月22日 09:55:07，農(nóng)歷 2031年十一月(小)初九
2032年冬至?xí)r間：12月21日 15:55:29，農(nóng)歷 2032年十一月(小)十九
2033年冬至?xí)r間：12月21日 21:45:32，農(nóng)歷 2033年十一月(大)三十
2034年冬至?xí)r間：12月22日 03:33:30，農(nóng)歷 2034年十一月(小)十二
冬日正確食用蔬菜
很多人認(rèn)為冬天是養(yǎng)人的季節(jié)，物美質(zhì)豐，蔬菜就在其中之列。聰明的“煮婦”也會(huì)給家人獻(xiàn)上富含維生素和纖維素的蔬菜佳肴。
胡蘿卜：胡蘿卜玉米豬骨湯是喜歡喝湯的佛山人的家常湯，因?yàn)楹}卜的營(yíng)養(yǎng)豐富，而且它不怕高溫，在高溫下煮，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)受到損壞。所以胡蘿卜煲靚湯，其鮮美可口的湯汁不知道鎖住多少“湯王”的胃口。
另外，胡蘿卜也可以切條炒菜，或者剁碎作為包子餡和餃子餡。因?yàn)楹}卜在高溫下營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)流失，所以很多食客都選用煎鮮肉胡蘿卜包子或者餃子，香脆的外皮，甜美的餡料，吃了不會(huì)油膩。
番茄：多數(shù)人認(rèn)為吃番茄好處多，甚至對(duì)這種可以抗癌的食物情有獨(dú)鐘，但很多人卻不知道番茄怎么吃最能保住它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及特有的功效。
有些市民將番茄洗凈后直接食用，有些市民則將番茄切成片撒上白糖食用，其實(shí)，這種生吃并不一定能夠?qū)⒎驯旧淼膬r(jià)值都體現(xiàn)出來，而有飲食專家推薦，番茄中有一種物質(zhì)叫番茄素，和蛋白質(zhì)結(jié)合后周圍被纖維素包裹，生吃是很難吃到番茄素的，最好的辦法是將番茄煮熟后再食用，比如說，番茄炒蛋、番茄蛋湯等都是不錯(cuò)的搭配。
蒜頭：在佛山人的筵席上頻頻可見蒜頭的身影，如蒜茸炒生菜、蒜茸炒菜心、蒜茸炒油麥菜、蒜茸配海鮮等等，雖然蒜頭看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上吃起來還頗為講究。
將蒜頭切成片狀，讓氧氣充分接觸蒜的表面，這樣的蒜片除了有殺菌的作用外，據(jù)稱還可以幫助抗癌。
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