【熱門】小學說課稿匯總五篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，可能需要進行說課稿編寫工作，借助說課稿可以更好地組織教學活動。那要怎么寫好說課稿呢？下面是小編為大家整理的小學說課稿9篇，歡迎閱讀與收藏。
小學說課稿 篇1
一、教學設計
1.指導思想
兒童入學后是否適應新的學習生活，會在情緒上表現出來。適應良好的學生表現為喜歡上學，喜歡學習，保持一種健康、積極向上的情緒；而適應不良的學生則表現為厭學，甚至逃學，他們缺乏學習責任感，只對玩和游戲感興趣。本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導,重視學生的精神需要,重視個人體驗,強調每一個主體都參與其中,通過教師與學生的心理交流,使學生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經驗,培養積極的情緒,幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發展，讓學生在活動中開發自己的潛能，培養自己樂觀向上的心理品質。
2.整體思路：
圍繞本節課的目標和內容，按照小學生心理發展的變化歷程：由感知—活動參與—體驗—感悟—內化。按照這樣的心路歷程，逐步深入地設計、安排各個活動環節。選擇情境式的活動形式，將學生們帶到“快樂島”玩作為整節課的主線，中間穿插“心空觀測臺”“活動萬花筒”“一休聰明谷”“心語冰淇淋”四個游戲，體現活動之間的遞進性。
二、教學分析
1、活動課內容分析：
快樂是最有益于健康的情緒，能使人在緊張中得到松弛，產生滿意感和滿足感，有助于建立良好的人際關系，培養健全的人格，可見保持愉快的情緒對小學生來說非常重要。本節課通過“心空觀測臺、活動萬花筒、快樂書簽”等活動，增強學生積極的情感體驗，培養學生積極樂觀的人生態度。本節課通過學生回顧學習生活中最快樂、自豪和成為小學生后進步最大的地方等環節，讓學生學會發現和感受學習、生活中的樂趣。
2、學生現狀分析：
在設計心理健康教育活動課時，我針對班級情況和小學生心理發展特點的實際需要，讓學生多角度地認識自己的快樂，并引導他們運用自己的行動去調節和保持快樂的情緒，以達到促進學生心理素質健康發展的目的。
三、教學目標
�。ㄒ唬┱J知目標
通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學習生活的認識。
（二）態度與情感目標
愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。
（三）行為目標
努力做到快樂地生活，學會以小學生的行為規范約束自己
四、教學重、難點
認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，提高對學校生活的認識是本課的教學重點。
學會以小學生的行為規范約束自己，提高自我約束能力是本課的教學難點。
五、教學方法的選擇
心理健康教育活動課不同于一般的學科課，它重在學生積極參與，獲得體驗。我根據低年級學生的心理特點，靈活運用多種方法，吸引學生主動參與到活動中來。
1、情境體驗法。為學生創設快樂島的具體情境和氛圍，讓學生從中有所感受和體驗。
2、游戲法。通過設計學生喜愛的游戲來改變原有的不良行為和心理品質，進而促進健全人格的形成根據學生的具體情況，選擇適合學生的“心有千千結”“放飛心情”“快樂書簽”等游戲，注意觀察學生游戲中的行為表現，適時調節情緒，澄清問題。
3、行為改變法。
4、實踐操作法。運用說一說，寫一寫，折一折等動手動腦的方法進行操作和參加活動。
心理健康活動課重在活動和體驗，重在學生心理和行為上的改變，而小學生年齡小，經驗和思維力、想象力有限，獲得的直接經驗和認識比較少，利用多媒體等現代教育技術手段能夠將文字、圖片、聲音、動畫等多方面信息融為一體。教學中設計的迎風起航的帆船，“一休聰明谷”中的打靶動畫游戲，“心靈對對碰”上下滾動的學生、家長照片為學生創設各種生動直觀的活動情境，使學生有身臨其境之感，從而引發學生興趣和探究思考的愿望，以利于達到教育效果。
六、教學流程設計
�。ㄒ唬┱n前自主學習過程
1、確定主題
2、搜集資料
3、形成成果
�。ǘ┱n堂互動實踐過程
1、創設情境，激趣導入
2、問題探討，模擬實踐
3、活動交流，師生評析
4、課外延伸
小學說課稿 篇2
各位領導、老師：
大家下午好！
今天我說課的課題是《三借芭蕉扇》，我將從以下九個方面來對本課進行說明。
說教材：
《三借芭蕉扇》是湘教版小學語文四年級下冊第七單元的第四篇課文。本課是一篇自讀課文，選取于名著《西游記》里面的孫悟空向鐵扇公主三次借芭蕉扇過火焰山的小故事，表現了孫悟空的美好品質。
本單元共四篇課文，除了23課《古詩兩首》，其余三篇分別涉及到《三國演義》、《水滸傳》和《西游記》這樣的中國名著，讓學生去感受名著的'文化氣息，激發學生對名著的興趣，這也是本單元的著眼之處。
說教學目標：
根據課程標準和湘教版這一類文章的特點，結合本班的實際，我設計了以下的教學目標。
知識與技能目標：
1、會認本課生字，理解相關詞語；能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、通過熟讀課文，了解孫悟空三借芭蕉扇的經過。
3、了解孫悟空人物形象的刻畫。
過程與方法：
1、通過查工具書或借助注音，認識生字，理解生詞。
2、通過朗讀、默讀課文，了解孫悟空三借芭蕉扇的經過。
3、通過品讀重點詞句，了解作者刻畫人物的方法。
情感態度與價值觀：
1、學習孫悟空不怕苦難、敢于斗爭的精神。
2、激發學生閱讀名著的興趣，培養學生閱讀的習慣。
說教學重難點：
根據本課的內容、教學目標及學生掌握知識的能力，我擬定了以下教學重難點。
重點：了解孫悟空三借芭蕉扇的經過。
難點：了解孫悟空這一人物的品質。
說教法與學法：
在教學過程中，重在的是學生的學，體現出自主性，老師在學生學的過程中給予適當的引導和點撥，因此本堂課我采取的是教師引導法和學生自讀自悟合作學習法，讓他們自主學習，掌握相應的知識。
說教學準備：
為了更好的實現教學目標，需將文中部分精彩段落制作成課件，以便在教學時及時地呈現。
說課時安排：
由于本課是自讀課文，課文內容通俗易懂，不需花大量時間精講，所以我安排為一課時。
說教學過程：
本課的教學過程，我主要從（一）激趣導入；（二）初讀課文，整體把握；（三）精讀課文；（四）課堂小結這四個方面來實施。
一、激趣導入
由西游記的畫面切入，提出問題：同學們，你們都看過有趣的神話故事《西游記》吧？那么，在那里面，你覺得誰最了不起，你最喜歡的是誰呢？
這樣的問題能激發學生學習本課的興趣，為本課的學習帶來了一定的動力， 從課題獲取信息則有利于學生大體上把握本課的內容。
二、初讀課文，整體把握
學生初讀課文，讓他們從整體上把握文章內容。
提出問題：三借芭蕉扇，孫悟空每一次是怎么借的，結果是怎樣的呢？讓學生帶著問題去朗讀課文，并提出朗讀的要求。
一借：禮 不肯借
二借：逼 借假扇
三借：騙 得真扇
這一環節讓學生在問題下有目的地自由朗讀，自由思考，老師給予適當的點撥得出答案。
三、精讀課文
學生在大致了解文章內容的基礎上，仔細品味文章
1、快速閱讀課文，找到三次借扇經過的自然段。
一借（3-5） 二借（6-15） 三借（16-22）
這里涉及到學生平時分析文章結構的知識，是課文的重要內容，老師在學生分析的時候適當引導。
2、與同桌合作讀書，找到這三次借扇的過程中，描寫孫悟空言行的語句，好好讀一讀。
首先讓同桌之間合作，相互找，讀一讀；其次，老師引導學生一起品讀。
（1）、指名讀3-5自然段。
品讀語句，評孫悟空：
第三自然段的第二句話
他向鐵扇公主行了個禮，說：“我們被火焰山擋住了去路，請你把芭蕉扇借我老孫一用。”（有禮貌）
（2）、分組讀6-15自然段。
句子品讀，評孫悟空
第八自然段的兩句話：
孫悟空搖身一變，變作一只小飛蟲，從門縫里飛了進來�？匆婅F扇公主正在喝茶，他就飛到她的茶杯里。
第十一自然段的一句話
孫悟空這就不客氣，在鐵扇公主的肚子里翻起跟頭來，疼得鐵扇公主在地上直打滾。
第十三自然段的第一句話：
孫悟空爬到鐵扇公主的嘴里，把頭伸到外面瞧了瞧，看見鐵扇公主手里拿著
芭蕉扇，這才呼的一下跳出來。
（機智、靈活、敢于斗爭）
�。�3）、齊讀16-22自然段。
仔細體會，評孫悟空：
�。ㄓ杏掠兄\、不怕困難、敢于斗爭）
此環節通過不同方式的朗讀，讓學生找出典型的能體現孫悟空個性的句子。
人物的個性主要從他的語言、行為等方面體現出來，這里提示學生主要從孫悟空的言行方面去找。這樣既能掌握刻畫人物性格的方法，也能較快地得出答案。
四、課堂小結
把本課所學和學生實際聯系起來小結：
作者運用巧妙的寫作方法寫孫悟空向鐵扇公主三借芭蕉扇過火焰山的故事，表現了孫悟空智勇雙全、不怕困難、敢于斗爭的精神，也告訴我們在生活中不管遇到什么困難都應該機智、勇敢地去面對！
板書設計：
26、三借芭蕉扇
一借 禮 不肯借
孫悟空 二借 逼 借假扇 機智勇敢
三借 騙 得真扇
板書設計是結合課文重難點而設計的，讓學生能在此板書基礎上明了課文主要內容以及人物所具有的品質。
作業設計：
一、給下劃線的字注音。
唐僧（ ）一晃（ ）菩薩（ ）砰（ ）的一聲
二、按課文填空，并體會所填
1、前面有一座大山，（ ）地燃著大火。
2、鐵扇公主沒留神，（ ）把孫悟空喝到肚子里去了。
3、天空起了烏云，（ ）地下起雨來，好涼快喲！
三、向別人講述《三借芭蕉扇》這個故事。
作業只設計了三個題： 第一題是對學生自學生字的要求，也是對教學目標第一點落實的檢測；第二題是考察學生對擬聲詞的恰當運用以及對課文熟悉程度；第三題主要是對學生口語表達的訓練，也能對本課內容起到鞏固的作用！
小學說課稿 篇3
教學內容：
1、小足球“射門”
2、游戲：“小袋鼠”接力
學習水平：
水平三（小學五年級）
一、指導思想
本課以“健康第一”，激發學生運動興趣的課程理念為指導思想。注重學生身體、心理等整體健康水平的提高，激發學生的運動熱情，重視學生運動興趣的培養。
2、教材分析
根據學生的自身特點以及學校的實際情況，了解到球類是學生最喜歡的體育活動之一，其特點是集體性和競爭性強，鍛煉身體的綜合效果好，是樹立群體意識、培養應變能力、團結合作精神的有效手段。五年級的小足球教學應讓學生多熟悉球性，提高控球能力。其教學手段以游戲的形式，培養學生學習的興趣，充分體現小足球集體性和趣味性強的特點。
二、說教學重、難點
教學重點
培養學生體驗、探究足球的射門動作。
教學難點
掌握腳與球的觸球部位和用力方向。
4、教學目標
運動參與：讓學生積極主動的參與課堂活動，充分體驗活動帶來的樂趣。
運動技能：初步掌握簡單的足球射門動作，促進身體的全面協調能力。
社會適應：促進健身活動的開展，培養學生自主學習能力和團結協作的意識。
三、說學情
本課的教學對象是五年級的學生，他們正處在生長發育的關鍵時期，對體育活動有著廣泛的興趣。他們生性活潑好動，模仿能力強，個性突出，敢于表現自我。但自控能力差、集體意識淡薄、學生身體素質差異也大，同時、他們注意力集中時間短，且容易受外界影響等。
四、說教法、學法
1、教法
小學生的理解力、自制力相對較差，但模仿能力較強，學習動作技能應以第一信號為主，教學中要精講多練，多做示范。要充分發揮游戲活動的作用，激發學生的運動興趣，讓學生在競賽活動中大膽向其他同學展示，增強其信心、體驗成功的喜悅。在教學中我采用了啟發式教學法、激勵法、評價法、競賽法等手段，激發學生的學習動機。
2、學法
在學法上主要采用了自主探究學習法、游戲競賽法、合作練習法、相互評價法。充分發揮學生在教學中的主體地位，培養學生的團結協作能力和體育骨干的組織能力。本課以小足球為主，一物多用。并根據學生的心理和生理特征，采用學生最喜愛的游戲方式進行教學，通過多種多樣的練習和游戲來培養學生的創新思維，激發學生的學習興趣，從而達到本課的教學目標。
五、課的流程：
本課以學生喜歡的小足球貫穿課堂，從“熱身運動-----足球射門-----“小袋鼠”游戲”的這樣一個流程，內容密切聯系，達到提高學生的協調、靈敏、柔韌等身體素質。
1、課堂常規：
組織教學所需的常規內容，主要是迅速地把學生組織起來，使學生明確課的內容和目的，集中學生注意力。
2、熱身導入：
學生2人一組自由組合以搶球游戲為手段，發揮學生的主體作用，培養學生的個性，滿足不同層次學生的需求，充分發揮學生的主觀能動性，激勵學生不斷學習和提高。
設計意圖：激發學生的興趣，調動學生學習的積極性。
3、強心育體：
�、�.小足球“射門”
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，從而達到提高動作技術能力的目的。采用啟發式教學手段，引導學生摸索足球射門的基本技術，使學生逐漸了解射門技術在足球比賽中的作用與地位，誘發學生學習的積極性。通過出示技術平價標準、學生之間相互評，使學生初步掌握小足球射門的動作要領，在輕松、愉快的氣氛中進行鍛煉。
設計意圖：培養學生自主學習、創造性思維的能力，加深了足球比賽的了解。從而達到預期的教學目標。
②.游戲：“小袋鼠”接力
活動形式：把學生分成四個小組進行練習。
教師引導：（1）講明游戲規則，并提出要求；
�。�2）先讓學生自行練習一次。
�。�3）引導各小組討論。
�。�4）組織學生進行比賽。
�。�5）評出最后的獲勝小組。
設計意圖：讓學生在愉快與緊張的氣氛中積極參與活動，獲得最佳活動效果。
4、放松活動：
師生一起在音樂的伴奏下，各小組在老師的指導下，調整呼吸、放松身心。
教師引導：（1）引導學生隨音樂一起充分放松。
�。�2）師生花共同小結、評價。
（3）指導學生收器材。
設計意圖：使學生在優美的音樂聲中充分放松。
5、場地器材：
小足球場，小足球13個，標桿旗4根，小磁性黑板一塊，音響一套
六、課堂教學效果預計：
1.心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2.生理狀況預測：練習密度在45-50﹪左右，平均心率在130次／分左右。
小學說課稿 篇4
我說課的內容是陳老師執教的選自北師大版小學數學四年級上冊第二單元第二節《相交與垂直》的第一課時。我將從教材、教法、學法、教學過程方面詳細說明。
一、說教材
《相交與垂直》是選自北師大版小學四年級上冊第二單元第三節的第一課時的內容，它是屬于新課標中“空間與圖形”的一部分。在學習本課前，學生已經學習和認識了線、直線、射線、角等相關內容的基礎上，進一步學習相交與垂直的內容，這部分知識對學生今后繼續學習正方形和長方形奠定基礎。陳老師確定了以下的三維目標：
1、知識與技能目標：①初步感知平面圖形中兩條直線的相交與垂直。
�、谀芾萌浅弋嬛本�的垂線及過一點畫已知直線的垂線。
�、劾斫恻c與直線之間的所有連線中垂線最短的原理，并能運用這一原理解決一些簡單的問題。
2、過程與方法：借助實際情境和操作活動，體會兩條直線互相垂直的特征。
3、情感、態度與價值觀：培養學生團結合作和勇于探究的精神，以及感知 生活中處處皆數學，熱愛數學的感情。
教學重點：
1、感知兩條直線互相垂直的特征。
2、能正確畫出點與線之間的垂線。
教學難點：能根據點與線之間垂直的線段最短的原理，解決生活中的一些簡單問題。
二、說教法
根據新課程理念和教學大綱，以及結合學生知識掌握的情況，本課時陳老師主要采用的教學方法是：
1、引導學生通過“感知、觀察、比較、分析、操作”等方式進行探究合作學習的方法。
2、組織學生進行小組合作探究的學習方法。
3、采用的多媒體教學手段，充分發揮現代教學手段的優勢，讓豐富學生的感知，讓學生能夠準確的理解和運用所學的知識。
三、說學法
新課標強調“動手操作、自主探究、合作交流”是學生學習數學知識的重要手段，因此，在本課時的學法指導上，陳老師將讓學生在感知體驗、小組合作交流、自己動手操作的過程中，經歷知識的形成和發展以及運用的過程，讓他們能夠清楚地理解平面中兩條直線相交與垂直的概念，如何過一點畫已知直線的垂線，使學生的學習活動生動而活潑。
四、說教學過程
為了實現教學目標和教學的重、難點，以及完成教學任務，本課時的教學過程陳老師分為四個環節六個小步驟來完成：
�。ㄒ唬⿲W情調查（二）質疑探究（三） 達標檢測（四）拓展延伸 其中第二個環節是本課的教學重點和難點，為了完成教學目標，將內容細化為四個小步驟，以便學生能夠理解和運用知識。
第一個環節：學情調查陳老師設計讓學生找生活中的平行線,得出同一平面內不相交的兩條直線交平行線.
第二個環節：質疑探究
第一步：自學課本,互相交流。
這一步主要是讓學生觀察圖后有什么發現?有什么特點?引出課題.
第二步：自學課本這一步主要是讓學生通過自學得出互相垂直的概念.
第三步：動手操作，進一步感知讓學生拿出正方形的紙，折一折，使兩條折痕互相垂直。讓學生自己驗證折痕是否互相垂直，從而讓學生真正理解垂直的概念
第四步：實踐活動找生活中互相垂直的線..
第五步：畫一畫
這一步是實現教學目標的關鍵所在，為此又細分為三小步：
�。�1）用三角尺畫垂線。
（2）過點A畫已知直線垂線。
第三個環節:達標檢測，完成教材作業。
第四個環節:拓展延伸。淘氣要過河,怎樣走最近. 讓學生懂得用點到線段垂線距離最短的原理來解決現實中的問題。
小學說課稿 篇5
一、教材內容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材，輔助教材為體育學院通用教材《籃球》本節內容：
籃球是由兩隊各五人在規定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗。以得分多的一隊獲勝的集體運動，在體育學院，籃球是體育教育專業，社會體育專業的重要課程；其基本技術由移動、傳接球、投籃、運球等組成�；@球技術集技巧與體能、智慧與果敢、優雅與勇猛、身體與心理為一體。表現出獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學生喜愛。經常參加籃球運動能改善和提高心血管系統、呼吸系統、消化系統、神經系統等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
本學期的籃球課程為18節課，本次為第8節課；前面學生已經學過移動、傳接球、投籃和運球技術；本課教學的主要內容是持球突破技術。持球突破是持球隊員運用腳步技術和運球技術等相結合，快速超越對手的一項進攻性很強的技術；突破技術若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術動作有機結合起來，將使突破技術更加靈活多變，從而顯示出突破技術的進攻性；持球突破是比賽時得分的重要前提條件，所以我們必須重視高度重視學習這一技術，本次課是學習該技術的第一節課，主要讓學生初步掌握持球突破技術，掌握持球突破時。
二、教學對象
體育課面對的是大學一年級體育專業學生，學生基本上都具有籃球基本技術。但沒有形成正確的技術概念，由于種種原因同學之間技術差距可能比較大，但身體素質普遍較好。上課內容過于簡單，對于原來基礎較好的學生來說，提不起很濃的學習熱情。上課內容過于復雜，對于基礎差、領悟能力弱的學生來說，又接受不了，學不會。所以教師在教授內容的同時，要難易兼顧，根據全班的整體水平來選擇合適的內容進行教學。
三、教學目標
1.認知目標：學習持球突破,建立完整動作印象，了解動作技術構成。
2.技能目標：85％左右的學生能夠做出持球突破的技術動作，并發展學生動作協調性和靈活性。
3.情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致的集體主義精神。
四、教學方法
學法
新課程標準中明確提出，應重視發展學生自主、合作與探究的能力。那么，本節課主要從以下幾點進行體現：
1.探究學習法：學生分組進行嘗試練習，思考，發現問題，解決問題，以更好地完成動作。
2.合作學習法：通過同學間的討論，總結出問題答案，改進，糾正。
3.比賽練習法：通過分組比賽，能得到合作學習，勇往直前不畏困難的精神，從而鍛煉了身體，鞏固所學的內容。
教法
對應學法，本節課采用了相應的四種教學方法：
（1）講解示范法。學習新內容的動作時，先由教師講解示范動作要領，然后帶領學生進行模仿練習。正面示范和側面示范相結合。
（2）分組練習法。根據學生掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組。讓動作技能掌握得比較好的同學帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學，共同進步。
（3）個別輔導法。對于班內一小部分基礎較差的同學，采用個別輔導法，以提高他們學習的自信心，培養他們對籃球的興趣。
（4）比賽法。通過分組比賽與評價，為學生提供學習交流的平臺，激發學生競爭意識，活躍課堂氣氛，增強團隊合作精神。
五、教學重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉體探肩、腳步動作；
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、教學過程
�。ㄒ唬╅_始準備部分
1、課堂常規：整隊清點人數、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學內容目標及要求
3、慢跑兩圈，作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲，先講解規則，然后進行練習，主要是復習上次課運球的內容，以及集中學生的注意力，激發他們的學習興趣。
�。ǘ┗静糠�
1、講解并示范持球突破技術動作（交叉步持球突破和同側步持球突破）
要求：結合上節課內容，練習。交叉步突破假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫；同側腳突破，跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習
要求：每人一球，利用假動作做交叉步、同側步的腳步動作練習。主要體會假動作、蹬跨、轉體探肩、推放球加速幾個技術環節的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習
要求：原地持球突破練習。學生每人一球，位于45度角處成一縱隊，練習開始做原地交叉步和同側步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習。
4、有防守情況下持球練習
要求：接球急停突破上籃練習。防守隊員位于45度角，持球隊員面對防守隊員列一縱隊，傳球給防守隊員后，做跑上一步急停接球，根據防守隊員的防守位置，用交叉步和同側步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾，剛才突破上籃的轉換為防守隊員。依次練習。
5、持球突破技術綜合練習
要求：半場三對三“斗�！本毩�。要求防守采用人盯人防守，不許換人。進攻隊員不許掩護，主要利用投籃和突破結合技術來進攻。贏三球者下場休息，換另一組上去防守。
�。ㄈ┙Y束部分
1、鳴哨集合整隊，在教師帶領下，學生進行一對一按摩抖動放松。促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本次課進行小結，了解學生有什么不明白、難以理解的地方，及時解決。
3、學生總結，老師點評
七、學生身心狀態預計
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在三十五分鐘
運動密度約為45%，運動負荷為中等。
八、場地器材
1、場地：籃球場；2、器材：籃球
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