什么是躁郁癥？
躁郁癥是近來出現(xiàn)在我們視野中的心理疾病，那么什么是躁郁癥呢?下面是小編推薦給大家的什么是躁郁癥?
躁郁癥是一種周期性情緒過度高昂或低落的疾病。
這種情緒波動因起伏較正常人大，持續(xù)時間亦長，且會影響一個人的社會生活與生理功能。
所謂「躁郁癥」(manic-depression)，一般而言是指個體有時出現(xiàn)憂郁的癥狀，有時又出現(xiàn)狂躁的癥狀，此兩種特徵不斷的交互出現(xiàn)之情形，因此又稱之為雙極性疾患(bipolar disorder)，也就是說個體會出現(xiàn)兩極的情緒反應(yīng)，一為狂躁，另一為憂郁。
當(dāng)個體在狂躁階段，其出現(xiàn)的特徵為情緒異常興奮、自我膨脹，睡眠時數(shù)減少，非常健談、多話，常常是滔滔不絕講個沒完，另外他們的思考或想法也經(jīng)常跳來跳去，稱之為跳躍性思考(flight of ideas)，易分心，在行為上我們可以看到其常常瘋狂購物，而不管價錢多少等失控行為特徵。
當(dāng)個體處於憂郁的階段，其特徵又顯示出心情沮喪低沈、對任何事缺乏反應(yīng)或興趣、體重改變、產(chǎn)生睡眠困擾、缺乏活力、負(fù)向的認(rèn)知或看法等等的特徵。
縱使每個人在日常生活中都曾經(jīng)驗過情緒上的起起落落，這和躁郁癥的情緒起伏并不相同。后者不論是在情緒強度或是持續(xù)時間上，都比一般的情緒起伏極端許多。
躁郁癥在有效持續(xù)的藥物及心理治療下，是能有效的治愈。根據(jù)現(xiàn)有的研究，這樣的病癥還是有遺傳的可能性。
它的癥狀有那些?
躁病時
情緒過度興奮、愉悅。
精力充沛，不覺得需要睡眠。
易怒、喜爭論，易與人起沖突。
過分慷慨、熱心，亂花錢。
自認(rèn)能力很強或具超能力。
郁病時
情緒低落，表情憂愁。
失眠、早醒或易驚醒。
食欲減少、性興趣減退。
反應(yīng)遲鈍、動作減少。
絕望、有罪惡感。
有自殺意念或企圖。
躁郁癥的病程如何?
近來的研究發(fā)現(xiàn)：
躁郁癥的發(fā)病與腦內(nèi)某些化學(xué)物質(zhì)的作用異常有關(guān)。但病人的情感變化，經(jīng)常是找不出與環(huán)境有什么直接的關(guān)連。一般而言，躁病的發(fā)病年齡約在二十歲與二十五歲之間，郁病的發(fā)病年齡則大約在三十至三十五歲左右。
躁病與郁病發(fā)作持續(xù)時間也不盡相同，通常若不加以治療，躁病的.癥狀可能持續(xù)三至六個月，郁病癥狀，可能長達六至九個月。
躁郁癥能根治嗎?
由于病因不清楚，因此目前尚無法根治，但可以藥物治療，減輕癥狀或減少發(fā)作次數(shù)。病患及家屬若能及早接受適當(dāng)?shù)闹委煟?guī)則的服藥，不因病情穩(wěn)定而自動停止治療，可使病人能維持正常穩(wěn)定的生活與工作。
情緒過分高昂時有什么征兆?
當(dāng)你察覺到病人突然顯得過分興奮，精力充沛，好爭論，易與人起沖突，過分慷慨、熱心，這就是情緒高昂的開始。
如何「協(xié)助」他呢?
此時病人會變得敏感，容易受周遭環(huán)境的影響，斤斤計較，愛批評、易怒又固執(zhí)，甚至?xí)霈F(xiàn)不合理的要求及行為，我們必須了解這些是癥狀，對于可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的態(tài)度，誠懇的傾聽，但不立即給予答復(fù)，來暫緩他不合理的要求。
假如他激動得無法接受勸解及轉(zhuǎn)移時，可以肯定、堅決但不責(zé)備的態(tài)度告訴他：「我們很關(guān)心你，但這是不可以的。」如此可達到限制的目的，也使病人感受到安全與信任。
家人該注意些什么?
因為活動量過大，注意力不集中，而易疏忽照顧本身的安全、起居，所以必須要：
布置一個簡單、安全的環(huán)境。將剪刀、煙灰缸收起來，防止作為功擊的武器。
協(xié)助注意營養(yǎng)的攝取。因為耗費大量體力，須少量多餐以補充所須的營養(yǎng)。
注意個人衛(wèi)生的處理因注意力不集中，容易忽略漱洗、沐浴及衣服的更換，須定期提醒。
情緒過份低落時，有什么征兆?
病人呈現(xiàn)出憂郁情緒對周圍事物漠不關(guān)心，沉溺于不說一句話，不做任何事，活動減少而緩慢，食欲不振，睡眠型態(tài)是易驚醒或早醒時，就該注意了。
如何來預(yù)防自殺行為?
60--80%自殺病人，都曾直接或間接提過想死的事，因此，要注意自殺的警訊，不要認(rèn)為宣稱自殺的人絕不會自殺。
密切觀察病人言行，發(fā)現(xiàn)有自殺前兆，隨時陪伴病人
自殺前兆包括病人的情緒與行為突然改變，如嚴(yán)重憂郁病人轉(zhuǎn)變成開朗或活躍;或怨恨、攻擊轉(zhuǎn)變成退縮或拒食;或言語中有想死的暗示。
發(fā)現(xiàn)自殺前兆時，應(yīng)給予充份的關(guān)心與支持，鼓勵病人說出心中的仇視、憤怒與哀傷。
安排一個安全溫暖的環(huán)境，除去周圍環(huán)境中的危險物品，須特別注意的時間是清晨與深夜。
耐心傾聽病人痛苦的心聲，讓他感覺到有人在關(guān)心他與了解他，愿意幫助他。
不要否定或譏笑病人所說的，也不要與他爭論。
發(fā)現(xiàn)自殺前兆，最好能協(xié)助、鼓勵病人就醫(yī)。
情緒改善后，至少三個月內(nèi)仍有再度自殺的可能性，仍須注意即預(yù)防。
家人該注意些什么?
用簡單、直接、重復(fù)的語句來接近病人，以了解、尊重的態(tài)度來鼓勵他。
注意營養(yǎng)的攝取少量多餐，在旁陪伴。食物的準(zhǔn)備，要易咀嚼消化且高熱量、高蛋白質(zhì)的食品。病人大多不會主動要求，不要因病人拒絕，就把食物取走。
個人衛(wèi)生的處理協(xié)助漱洗、沐浴及衣服更換。*給予按摩，促進血液循環(huán)協(xié)助病人按摩四肢，做被動運動。
注意周圍的環(huán)境減少吵雜聲音，以避免刺激，但仍可安排病人活動，并鼓勵與人接觸。
為預(yù)防病人因憂郁而產(chǎn)生的自殺行為，故須避免讓病人自己保管藥物或單獨居住，多留意病人情緒與言行舉止，并應(yīng)遵從醫(yī)師指示，按時給藥，必要時須接受住院治療。
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