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憂(yōu)郁癥焦慮癥的治療辦法
概述
人一旦患有軀體疾病，而且有淡漠癥狀、無(wú)法解決基本生理需要，應(yīng)該與醫(yī)生聯(lián)系。因?yàn)檫@些癥狀可能是，對(duì)軀體疾病的情緒反應(yīng)、主觀反應(yīng)有很大的關(guān)系，很容易造成抑郁癥。作為一種比較復(fù)雜的疾病，憂(yōu)郁癥焦慮癥怎么辦才可以呢？
憂(yōu)郁癥焦慮癥怎么辦
治療一：對(duì)因治療，找出抑郁癥患者的發(fā)病原因是治療的關(guān)鍵。導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作的原因常見(jiàn)有2類(lèi)，即心理社會(huì)因素和嚴(yán)重軀體疾病因素，前者主要與夫妻爭(zhēng)吵、離異、親人分別、親人突然離世、工作不順、人際關(guān)系緊張等諸多原因有關(guān)；后者主要與患上重病后患者的擔(dān)心焦慮情緒有關(guān)。多與患者進(jìn)行溝通，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，了解患者內(nèi)心糾結(jié)的重點(diǎn)，并及時(shí)給予疏導(dǎo)，真正找出引發(fā)抑郁癥的病因，并有針對(duì)性的進(jìn)行不良情緒的排解和治療很重要。
治療二：對(duì)癥治療，抑郁癥患者常會(huì)出現(xiàn)一些身體異常病癥，如食欲不振、精神萎靡、不言不語(yǔ)、日漸消瘦，或者暴飲暴食、食欲突增、暴躁易怒等，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)心慌氣短、疲倦乏力、失眠多夢(mèng)、血壓升高等非實(shí)質(zhì)性疾病癥狀。針對(duì)患者出現(xiàn)的癥狀及時(shí)給予相應(yīng)糾正和治療，可有效緩解病情，維持患者的身體健康，防止此類(lèi)癥狀的長(zhǎng)期出現(xiàn)會(huì)遷延引發(fā)實(shí)質(zhì)性病變，如腸胃疾病等。
治療三：抑郁癥患者的治療應(yīng)以心理治療為主，給患者營(yíng)造一個(gè)舒適的生活環(huán)境，使其能夠盡量的放松，多休息，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，散散步，放松心情，使精神緊繃、焦慮的狀態(tài)能夠逐漸得到緩解。另外，多與患者進(jìn)行溝通，了解其擔(dān)憂(yōu)煩惱的重點(diǎn)，耐心傾聽(tīng)，并適時(shí)的給予疏導(dǎo)，使患者的負(fù)面情緒能夠得以有效排解，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。
注意事項(xiàng)
在這里提醒大家注意：正確評(píng)價(jià)自己，不要對(duì)自己提出不切實(shí)際的奮斗目標(biāo)，應(yīng)把計(jì)劃定在自己的能力范圍之內(nèi)，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，量力而行。
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