如何教孩子控制情緒

時間：2020-09-25 20:12:10 心理學(xué)與生活我要投稿

如何教孩子控制情緒

　　導(dǎo)語：每個孩子在成長過程中，都會遇到或多或少的小毛病，但作為家長就應(yīng)該承擔(dān)起給他們糾正小毛病的責(zé)任，那么對于在孩子成長過程中的一些小情緒，作為家長應(yīng)該怎樣教孩子正確管理呢？一起和小編學(xué)習(xí)一下吧！

如何教孩子控制情緒

　　給孩子保留發(fā)泄的空間

　　在孩子有情緒的時候，首先應(yīng)該給孩子一個適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄空間，讓孩子一人消化好情緒，這樣才能夠避免激化情緒，出現(xiàn)更加不好的行為。

　　引導(dǎo)孩子正確的情緒宣泄方式

　　在孩子有情緒的時候，他并不知道這樣是不好的行為，在宣泄過后，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子怎樣去正確宣泄情緒，而不是做出一些不可控的結(jié)果。

　　學(xué)會傾聽孩子的訴苦

　　在孩子情緒來臨的時候，家長一定要安靜地傾聽孩子的`訴苦，聽聽他到底是因為什么事情而如此的惱怒，這樣就有方法幫助孩子調(diào)節(jié)情緒。

　　多花點時間關(guān)注孩子的情緒變化

　　在孩子成長過程中，家長最重要的是關(guān)注孩子的情緒變化，而不是一味地忙自己的事情，忽略了孩子的感受。

　　告訴孩子情緒的不良影響

　　在孩子有情緒時，等他情緒消失的時候，作為家長一定要找機會和孩子溝通一下關(guān)于情緒帶來的不好影響，這樣也能夠幫助孩子有意識地管理自己的情緒。

　　我們總是認(rèn)為孩子還小，什么事情都不懂，因此，有點情緒其實也可以忽略，但是如果總是這樣無視，對于孩子的成長也就沒有了任何幫助，甚至對于孩子日后的情緒自控都會受到很大的影響。

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