心理學書籍推薦之直面內心的恐懼
《直面內心的恐懼》內容簡介：
分裂人格：害怕失去自我，避免與人來往;憂郁人格：害怕分離與寂寞，百般依賴他人;強迫人格：害怕改變與消逝，死守著熟悉的事物;歇斯底里人格：害怕既定事實與前后一致的'態度，專斷自為。有時候我們為什么會莫名害怕?在人群中也會覺得不安全?最簡單的事情也做不了選擇?擔心和異性相處?努力相愛卻傷害更深?那正是恐懼在我們內心結著厚繭。它源自每個人的童年，又控制著我們的現在。
作者弗里茲•李曼以地球的行星運轉原理——自轉、公轉、向心力和離心力為模式，分類出四種恐懼的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改變以及害怕既定的規律。由這四種恐懼原型為出發點，書中分類出四種與之對等的人格類型——精神分裂、憂郁、強迫和歇斯底里人格。每一章都以理論為開端，從情感、侵略性、環境的角度，并輔以他行醫多年搜集到的真實故事，微視每種人格的心理沖突、運作機制，及其行為表征。進而深入患者自幼及成長的環境因素，用重新建構的方式，恢復支離破碎的原始經驗，給患者以治療。如果你是心理學的門外漢，對心理學一竅不通，卻想認識人類性格的差異，那么《直面內心的恐懼》所概括的內容和易于理解的敘述方式，是一本值得推薦的“性格心理學”入門書。
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