演講稿

    時間:2022-12-09 11:07:24 演講稿范文 我要投稿

    實用演講稿

      演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。隨著社會一步步向前發展,很多地方都會使用到演講稿,那么問題來了,到底應如何寫一份恰當的演講稿呢?下面是小編整理的實用演講稿,歡迎大家分享。

    實用演講稿

    實用演講稿1

    尊敬的各位女士們、先生們: 大家好!

      二年風風雨雨,一路愛表永銘。

      今天,是xxxx年xx月xx日,是一個平凡而又普通日子。但是,對于我們夫妻隔斷說,卻是一個意義非凡而又值得回憶的日子:結婚紀念日——結婚二十周年,又稱為“水晶婚”! 古人視水晶如冰或視冰如水晶。它晶瑩剔透,被人們認為是“此物只應天上有,人間難得幾回尋”。無色水晶,還是結婚xx周年紀念的寶石。 綜上所述,水晶,它是我們平凡人家平凡婚姻的象征——透明的、純潔的、堅固的、美好的。我們牽手走過了二十個春秋,相互幫助、支持、謙讓、友善、愛護,時間讓愛情更加甜蜜,更加幸福,美滿無比。 最后,祝愿大家愛情甜蜜,生活幸福。干杯!

    實用演講稿2

      1、沒錢——沒有多余的錢,負擔不起。

      張先生,我真的了解您的想法。就像您說的,每個月要多支出幾百元手頭蠻緊的。但是,您想過嗎?如果現在接受這份保障,眼前來看暫時會稍微辛苦點,但是從長遠來看呢?您太太和小孩就可以用不著辛苦了。現在每個月多用個幾百元,能對您的家里生活水準提高多少?但是將來對您太太和小孩而言,說不定負擔就會很重。這里面的輕重,就全掌握在張先生您現在的手里。那么您希望是您太太還是小孩作為受益人?

      2、太貴了,對于客戶而言――您的設計不錯,但是我覺得太貴了,負擔不起。

      我了解您的想法。我相信您是認可這份保險是可以解決您的問題。您擔心的是付不起保費,對嗎?我建議您可以采用半年繳或者季繳的方式。事實上,真正貴的倒不是保險費,真正貴的是一個人失去賺錢能力之后,太太和小孩的生活費、醫療費、教育費等等。您說對嗎?保險,這種家庭財務管理方式的好處就在于,只要利用少量的錢,就可以消除可能發生的、很大的、長期的財務負擔風險。您覺得呢?

      3、我的錢都用在不動產上,不會有損失的!

      張先生,我不是講不動產不好,但是我建議的這份保險有很多優點是不動產沒有的。像您說的,不動產是可以保值甚至增值,但是您對不動產這么熟悉,也肯定曉得,不動產的價錢的上下波動可是很大的,而且,在您急需現金的時候,您能不能馬上就賣出,把錢拿到手可是個大問題。再說呢,您投資不動產,有一部分是用貸款的,這里面的風險您考慮過嗎? 張先生您萬一由于什么原因不能夠貸款,不但房子保不住,當初投入的錢也不要像百分之百地收回來。反過來您再看一下我們的保險,您不覺得自有它的優勢么?

      4、再考慮考慮――我再考慮一下,過一段時間再說。

      再考慮是很有必要的。不過,張先生,家庭財務和保障規劃并非能保證一個人一輩子不會發生意外,正所謂人有旦夕禍福,我們建行提供的這份保險正可以保障好您太太和小孩的生活。退一萬步想,出現了什么閃失,也可以讓他們的生活水準保持在一定的水平。張先生,像您這么有責任的人,您不會讓這種保障往后拖延吧?您是希望誰作您的受益人呢?

      5、我想和我太太商量一下!

      我理解了,張先生您的意思是講您本人是認可這個規劃的,也喜歡這個規劃,只不過要和太太商量是嗎?那么這樣,您將她的問題留給我,您看什么時候我和您,您太太一起見個面談談,如何?

    實用演講稿3

    尊敬的各位長輩、親朋好友:

    大家好!

      在這喜慶的日子里,我們高興地迎來了敬愛的父親(母親)xx歲的生日。今天,我們歡聚一堂,舉行父親(母親)xx華誕慶典。這里,我代表我們兄弟姐妹和我們的子女們,對所有光臨寒舍參加我們父親(母親)壽禮的各位長輩和親朋,表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!父親(母親)幾十年含辛茹苦、勤儉持家,把我們拉扯長大成人。常年的辛勤勞作,他們的臉留下了歲月刻畫的年輪,頭上鑲嵌了春秋打造的霜花。在今天這個喜慶的日子里,衷心感謝二老的養育之恩!相信,在我們弟兄姐妹的共同努力下,家業一定會蒸蒸日上,興盛繁榮!父母健康長壽,老有所養,老有所樂!再次感謝各位長輩、親朋好友光臨!再次祝愿父親(母親)晚年幸福,身體健康,長壽無疆!干杯!

    實用演講稿4

      一、以烘托式開篇

      這樣借以拓寬聽眾的視野,使文眼在“云霧”中變得更鮮明,如《新女性的贊歌》:

      “有人推崇在事業上有所作為的女性,有人推崇生活中溫柔、賢惠的女性,還有人推崇事業成功而在家庭中是賢妻良母式的女性、而我則推崇那些敢于自我否定,敢于向舊意識宣戰的不斷進步的新女性、”

      二、以取喻明理式開篇

      取喻明理,化抽象為具體,將觀點寄于觀點之中、如《平凡中的偉大》:

      “蠟燭,很普遍,光不強,但能給我們帶來光明;小草,很渺小,不高大,但卻能點綴春天、我們很平凡,但要學蠟燭,燃燒自己照亮他人;要學小草,在平凡的土地上譜寫偉大的詩篇、”

      比喻發人深省,耐人尋味、

      三、解題式

      這樣的開頭扼要地解釋、說明演講題目的含義,能自然順暢地轉入正文的論述、如:

      在一次“演講與口才培訓班”結業典禮時,一位民警同志緊接在一位營業員之后發表演講,他借營業員演講的結尾,引出自己的開頭、承接順暢自然,顯得生動有趣、他說:“同志們,剛才那位營業員同志說,歡迎大家到百貨大樓來,可我呢?卻不歡迎大家到我那里去,因為我是XX市公安局交通警察大隊的、提起交通警察,有人給我們送了個雅號——“馬路橛子”、好吧,今天,我就專題講一講《好一個馬路橛子》、

      這樣風趣的開頭,不僅扼要地說明了題目的含義,也具有即興的特點、

      解題式的開頭,要避免冗長啰嗦,同義反復、同時,在承接前面演講內容時,要力求出新,不落俗套,不要矯揉造作,故作謙虛,也不要巧涂脂粉,自吹自擂、

      四、明旨式

      這是常見的開頭方式、這種方式開宗明義,開門見山,概括主要內容,直接揭示主題,說明意圖、如:《戰士的愛》

      聽到這個題目,在座的許多同志也許會聯想到愛情、是的,愛情是神圣的,也是美好的、可是,我今天所要講的,卻是一種更高意義上、具有更強生命力的愛、這,就是戰士的愛!

      明旨式的開頭,常常使用名言、警句、諺語等、——因為這些話言簡意賅、富有哲理性,發人深思,對演講內容能起提綱挈領、畫龍點睛的作用、如:《生命之樹常青》

      偉大的詩人歌德曾有這樣一句話:“生命之樹常青、”是的,生命是陽光帶來的,應該像陽光一樣,不要浪費它,讓它也去照耀人間、

      明旨式的開頭,要盡量做到集中突出,語言準確凝練,不宜轉彎抹角,過多渲染鋪墊,否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調、這種開頭方式往往在比較莊重嚴肅的演講中使用、

      五、抒情式

      這種開頭意在渲染氣氛,以情感人,使聽眾迅速受到情緒感染,注意聆聽演講內容、這種開頭多采用排比、比喻、比擬等修辭手法;多用詩化的語言,有的干脆直接引用詩歌,因而自然優美,形象生動引人入勝、如:《我是夜幕的一顆星》

      水兵喜歡把自己比做追波逐浪的海燕,飛行員喜歡把自己比做搏擊長空的雄鷹,而我們警衛戰士卻喜歡把自己比做夜幕上閃亮的星、不是嗎?當在皓月當空,萬簌俱寂的夜晚,疲勞的人們已經進入夢鄉,祖國大地的每個角落里不都閃爍著警衛戰士一雙雙警惕的眼睛嗎?它就像天上的星星一樣,不知困倦地注視著大地,搜尋著每一個可疑的目標……

      這段類似散文詩的開頭,構思巧妙,比擬得當,語言形象生動、

      抒情式的開頭,一定要有真摯的感情,不可矯揉造作,架空“抒情”、如果一上臺,滿口學生腔,“無病呻吟”似地“嗯嗯啊啊”一通,就會讓人大倒胃口、

      六、示物式

      這種開頭方式多在軍事演講、法庭演講或學術演講中使用、它通過展示實物,首先給聽眾一個感性的直觀印象,然后借助具體實物,提出和闡述自己的見解、如:軍事演講首先向聽眾展示軍用掛圖或戰場實物,學術演講首先展示科研成果或圖表,法庭演講展示證物等等、如:《拼搏——永恒的旋律》

      今天我給大家帶來了一樣禮物、(舉起一個小銅盒)我珍藏它已五年多了、它不僅使我改變了自己的命運,更使我明白了自己肩上重擔不止千斤、你們一定想知道它是什么?那就請聽一個關于我自己的真實的故事……

      這樣示物開頭很自然地給聽眾留下了懸念、接著,演講者便以銅盒為線索講了下去、講到關鍵處,激動地打開銅盒,拿出內裝的用血寫的“拼搏到底”四個字,使聽眾產生強烈的感情沖動、

      七、從日常生活或切身體會開篇

      “今天,我要借這個演講臺,向各位講一下,我和我愛人結婚的第一晚上,講的第一句話是什么、結婚的那天晚上,我妻子羞答答地碰碰我說:‘哎!有一件事跟你說一下、’我高興地趕快說:‘說吧,說吧!盡管說、’妻子說:‘我家在農村,條件不好,我媽培養我上學也不容易、畢業后我參加了工作,每月都要給我媽寄點錢回去、現在我們結婚了,你說以后還寄不寄?’我萬萬沒有想到妻子會問這么一個問題、我怎么回答呢?我說:‘從今天起,你媽就是我媽,那我媽呢?’妻子笑笑說:‘當然也是我媽了、’好,我就給大家講一下:《你媽我媽都是媽》、”

      八、以幽默的語言開篇

      美國黑人領袖約翰·羅克在面對白人聽眾關于解放黑人奴隸的演說時,說:“女士們,先生們——我來這里,與其說是發表講話,還不如說是給這一場合增添了一點‘顏色’”、

      這是一個自嘲式的開場白,引起聽眾哄堂大笑、笑聲沖淡了由種族差異而造成的心理隔閡,使沉重的話題變得輕松、

      著名書法家啟功也喜歡詼諧風趣的說話,一次參加學術研討會,主持人說:“下面請啟老做指示、”啟老接上去的話卻是:“指示不敢當,因為我的祖先活動在東北,是滿族,屬少數民族,歷史上通稱‘胡人’,所以在下所講,全是不折不扣的‘胡說’……”

      一番話,逗得全場哈哈大笑、

      九、以人文場景開篇

      “班主任安排我當班長,如果說上任之前我對當好班長還有顧慮的話,那么現在我是信心十足了!為什么?因為從大家熱烈的掌聲中,從一雙雙明亮的眼睛中,我看到了兩個字:”信賴”! 同學們,還有什么比信賴更使人鼓舞的、”

      十、以直白式開篇

      在《什么是男子漢》的演講中,一位演講者開篇就直奔主題:

      “對于什么是男子漢,不同人有不同的理解、而我的觀點是:男子漢,不見得風流倜儻氣宇軒昂,也不必有偉岸的身軀和雄偉的體魄,但他必須有為國、為民、為國勇于負責的精神和關鍵時刻挺身而出的高尚人格、”

      演講者不拖泥帶水,開場便“亮相”,從而給聽眾留下了深刻印象、

      十一、設問式

      演講者一開始就提出一個或幾個出乎意料的問題,觸發聽眾神經元的亢奮,能夠迅速地喚起聽眾的興趣和注意力,縮短演講者與聽眾的距離,并能加深聽眾對問題的記憶和理解、如:

      1980年復旦大學舉辦的《青年與祖國》的演講比賽,當時由于種種原因,會場嘈雜難靜,這時有位同學上臺,他剛講個開頭,就立刻扭轉了混亂局面,緊緊抓住了觀眾的心、他說:“我想提個問題、”臺下聽眾立即被他這種新奇的開頭形式所吸引、他停頓了下,繼續說:“誰能用一個字來概括青年和祖國的關系呢?”臺下聽眾議論紛紛,情緒活躍、他立即引導說:“可以用‘根’字來概括這種關系、”“我們青年有一個共同的姓,就是‘中華’;有一個共同的名,就是‘根’、‘中華根’應該是中國青年最自豪、最光榮的名字!”話音剛落,全場頓時掌聲雷動、

      這樣的提問開頭,新穎別致,出人意料,讓人耳目一新,激起聽眾濃厚的興趣、

      一位學生在講《走出誤區,實現價值》時這樣開頭:

      “同學們,當前我們大學生求職出現了前所未有的困難,原因是什么呢?是我們國家的人才太多了嗎?是我們學的東西過時了嗎?還是我們眼光不再符合社會需求了呢?面對這么多的問題,我們這些即將走出校門的大學生又如何應對這一現象呢?”

      一連串的問題一下子緊緊抓住觀眾、

      對于提問式開頭應注意:不能泛泛地為提問而提問,提問的信息要與對象、場合相適應,同時講究內容的合理性和確定性,要使聽眾感到新鮮,出乎意料,能激發聽眾積極思考,而且與后面闡述的問題聯系緊密,能巧妙自然地引發出演講的主體內容、

      十二、敘事式

      演講者一開始就講述新近發生的奇聞怪事、令人震驚的重大事件或生動感人的故事,這種開頭,由于故事具有情節生動、內容新奇等特征,容易贏得聽眾的關注,并能造成懸念,激起聽眾的興趣、如:《救救孩子》的演講,是這樣開頭的:

      去年5月24日的《新民晚報》,披露這樣一個事實:一個四年級的小學生,每天要帶父母親手剝光了殼的雞蛋到學校吃、有一次,父母忘了給雞蛋剝殼,差點憋壞了孩子,他對著雞蛋左瞅瞅,右看看,不知如何下口、結果只好原蛋帶回、母親問他怎么不吃雞蛋,回答很簡單:沒有縫,叫我怎么吃!

      通過這個小故事的開頭,引發了整個社會、家庭關注《救救孩子》的演講、然后,作者提出所有的老師、所有的家長,是否也應該考慮一下我們的學生的社會生活能力究竟怎樣?今后他們能自立于社會,貢獻于社會嗎?

      一位選手在作《愛的真諦》演講時的開頭:

      “最近我從報上看到這樣一則新聞:一個男青年和一個女青年正在熱戀中,女青年突然患病癱瘓,然而男青年沒有離開她,而是全力地幫她治病,下班后守在她身邊為她喂飯吃藥、他頂著社會和家人的壓力,一守就是5年!就在女青年要做大手術的前一天,男青年找來了一個平板車,拉著女青年到民政局領取了結婚證,叮囑她:‘放心做手術吧!不管結果如何,我都是你的丈夫……’”

      用故事觸發興趣的開頭,要求做到:敘事簡明扼要,短小精悍,不可啰嗦拖沓;事情本身要有針對性,耐人尋味,能觸發聽眾興趣;所敘事情要與中心論題密切相關、

    實用演講稿5

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家好!

      風緊緊地倚在云朵的身旁偷偷探聽秘密,卻始終一無所獲。一抹斜陽從云煙里鉆出,掛在天邊,為江波披上了一層淡淡粼光。

      在街邊等媽媽買好菜過來,看到早已點亮燈盞,隱約罩住了黃昏落寞的色彩。我呆呆地看著燈光下的剪影,它在動,而我卻站在原地。耳畔時常響起汽車的笛鳴,“想什么呢,不早了,該回去了。”媽媽用手拍了一下我的肩膀。我這才反應過來。“哦”眼中閃過一絲尷尬。跟在媽媽的身后,“今天補課考試了。”我的聲音淹沒在一片嘈雜中。但媽媽聽到了,笑著問我“感覺怎么樣?”“還行吧。”我有些漫不經心地回答,眼睛一直盯著腳下的影子。媽媽停下,回頭看了我一眼,說道:“還行?那還是有缺陷的,最近你松懈了。”我抬頭,對上她如墨的眸子,點點頭,“嗯,有點。”我小聲地承認。媽媽無奈地笑道“你呀……”路上,媽媽說了很多,我時不時應一聲,表示我有認真聽。

      暮色潛伏在四面八方,隨時準備收拾那幾縷無力的陽光。“你習慣了依賴,任何事解決不了都是找別人,學習也沒有自己的見解。”媽媽將“依賴”咬得特別重,剛剛神游的我,不由得心中一顫,連忙點頭附和。這句話就如江中漣漪,蕩漾在心里,經久不息。都不是弱者,何必依賴別人。看著地上的影子,我行它動,我停它止。曾經,我習慣依賴他人,遇到困難,就想著讓別人解決。生活就像這影子,一直在依靠他人而動。

      或許,所有一切都會離遠,消逝。琴音會停,鳥會遠飛,花會謝落,但孤燈下,一個人,卻可以獨立而行。

    實用演講稿6

      尊敬各位的領導、各位同事:

      大家好,本人姓名xxx,今年xx歲,大專學歷。現有職稱主管護理師,從事護理工作xx多年。原任內一科護士長,現參加競爭護士長崗位上崗。下面我介紹一下本人的一些基本情況:

      本人于一九七五年開始從事護理工作。在xx市第一人民醫院做護士工作期間,參加過下鄉醫療隊一年半,從事婦女保健、計劃生育宣傳、結扎手術的護理工作,在農村醫療隊的一年多,使自己得到最大的鍛煉,懂得了不少怎樣做好一名護士的道理。

      20xx年曾在xx醫院進修護理專業一年。

      20xx年調入x職工醫院,分配在內科病房,曾擔任團支部書記。

      20xx年在x醫院進修心電圖,同年有參加心電圖學習班,學制兩年。

      20xx年在xxx進修學習,同年在全國實用婦產科雜志上發表了“子宮內膜異位癥誤診原因分析”論文。

      20xx年調入xx市第一人民醫院內科從事護理工作,在創“二甲”醫院評審時獲的心肺復蘇技術操做第一名。并獲得護理技術操作防褥瘡第一名。

      20xx年接受組織的安排調入內一科擔任護長工作,去年六月被院領導班子任命為內一科護士長。這五年間,在院領導班子和科主任領導下,能堅持學習,撰寫論文。“ 門診病人心理護理得體會”被當代護理雜志刊登。曾多次被評為“優秀護士”和獲得“臨床貢獻獎”。連續多年被評為市衛生系統和醫院先進工作者,年度考核優秀等。

      工作期間自己能做到,集體至上、忠誠正直、以身作則。要求下屬做到的自己首先做到,定下來得紀律制度自己先遵守,能搞好上下左右團結,能使大家同心同德干事業,并能把工作的成績、利益、榮譽和自己下屬同享,能做到寬容大度,實事求是,能以職業道德規范嚴格要求自己。工作作風踏實,愛院、愛自己的專業、愛自己下屬的全體護士,關心她們,今天能參與競爭護士長崗位,很大程度上與內一科全體護士給我支持和鼓勵是分不開的。

      隨著護理學科的迅速發展,經驗管理方式以不適合現代管理實踐,現代化管理應需要不斷更新知識、更新觀念。隨著我國加入了wto,避免不了要接受新的挑戰,在醫療市場競爭日益激烈的條件下,要生存,求發展,就必須形成自己的優勢,為患者提供更多更優的醫療服務,更全面地滿足患者的要求,擁有更低的成本和更高效率,以求獲得更大和更長期的市場回報,靠高質量的醫療服務,高尚的醫德醫風,建全管理機制,才能保證健康發展,為病人提供更好的服務。

      護理工作方面最主要是在觀念上的轉變,把過去的“要我服務”轉變為“我要服務”。目前我院的護理工作從三基理論、護理質控、技術操作均能達到較高的水平。但在禮儀與素養方面可以說是弱勢,例如:我們醫院有很多很優秀的護士,她們在各項護理工作中做的都很好,輸液能做到一針見血,護理危重病人、觀察病情都有很強的責任心,但在禮儀與素養方面就很難讓患者感受到有賓至如歸的感覺,很多護士進入病房能向病人講解護理知識,但臉部表情卻是非常嚴肅,沒有笑容,甚至有些護士不好意思同病人說聲“早上好”。

      所以我認為護理工作在原來的基礎上,提高護士的禮儀與素養是很重要的,創自己護理名牌,是當前護理工作重要內容之一。

      最近有一篇報道講述北京協和醫院的護士。凡是到過北京協和醫院的患者,沒有看病就好了三分。患者看見協和醫院的護士就有一種賓至如歸的感覺,還有患者這樣形容:“即使在繁華的王府井大街,你也能辨認出誰是協和醫院的護士。她們的風度和舉止就是與眾不同”。這就是護理的品牌。

      禮儀對個人來說,其價值幾乎等同生命,對整個社會而言,禮儀是社會文明標尺,是社會主義精神文明建設的標志之一。在醫療護理服務中,面對廣大的護理服務對象,良好的護士禮儀及素養無意是一劑療效甚佳的良藥,對提高醫療護理質量將起著舉足輕重的作用。特別是對提高醫學模式的轉變,以病人為中心的醫療護理改革正在不斷深化,高質量的醫療護理服務必須以高素質的醫護人員相匹配。

    實用演講稿7

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家早上好!今天我演講的題目是《用勤奮開辟成功之路》。同學們,你可還記得第一次背起書包走進學校的情景?可還記得打開第一本課本、學寫第一個字的喜悅與新奇?那踏進校門的一小步,卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航,我們以智慧為帆,勤奮作漿,開始駛向那無比浩瀚的知識海洋!我們的學校,是知識的寶庫,是文化的走廊,是師生的樂府,更是人才的搖籃。同學們,在這寶庫中、走廊上、樂府里,沐浴著晨光,你是否想過,今天該干些什么?踏著夕陽,你是否問過,今天有多少收獲?

      狄更斯說過,“我所收獲的,是我種下的。”每個人都有機會成為有才能的人,就看你去不去爭取這個機會。常用的鑰匙最光亮,才能來自勤奮學習,歷史上不是有無數人用自己的行動在證明這句話的可信嗎?蘇秦為了督促自己勤奮學習“頭懸梁錐刺股”的故事,留下了千古學習的美名。匡衡為了學習,“鑿壁偷光”,車胤為了學習,“囊螢映雪”,楊時為了學習,“程門立雪”等等。他們無一不是由勤奮加智慧獲得了超越自身的成功。知識改變命運,真知影響人生。你是否也渴望像他們一樣,以勤奮去獲取知識,提高你的才能,改變你的人生?正如郭沫若先生所說:“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應謹記他的話,放飛自己的青春,用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經輸在起跑線上,但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足,珍惜現在的每一刻,努力獲取知識。同學們,無論我們處在哪個學習階段,我們都應該努力,抓住這段易逝的光陰,好好把握,將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。

      每一次的成功都要付出艱辛和努力,要想取得成功就必須付出代價。正如冰心先生所說:“成功的花兒,人們只驚羨它現時的明艷,卻不知當初它的芽兒,曾浸透了奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨!”的確,不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香?我們正處于學習的黃金時代,大好韶華,豈能讓光陰虛度?人生能有幾回拼搏?人生能有幾個花季?過去的就無法改變了,所謂黑發不知勤學早,白首方悔讀書遲,就是這個道理。只有勤奮求知、拼搏進取,我們才能奏響青春之歌的最強音!

      同學們,只要我們樹立遠大理想,腳踏實地刻苦學習,不懈探索,就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生!讓我們努力學習,從我做起,從今天做起,讓勤奮的汗水澆開知識之花!讓智慧之光照亮我們的心田!讓我們用拼搏書寫一個無悔的青春!

    實用演講稿8

      口才訓練演講稿范文平時表達的要求:發音準確,吐字清晰,盡量把每個字音都完整發出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時使用鼻、口、喉、胸四腔。說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。表達時要聲情并茂。準確完整生動地表述自己的想法。準確復述轉達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活。隨時模仿,要盡量模仿得像,注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作,并在模仿中有創造,力爭在模仿中平共處 超過對方。(1)速讀法這種訓練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發音要準確,吐字要清晰,要盡量果把每個字音都完整的發出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進行改進。(2)背誦法目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質。“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準確,不能有遺漏或錯誤的地方,而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。(3)練聲法第一步,練氣。首先要學會用氣。

      吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩。

      呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

      學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。第二步,練聲。在練發聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶,用一些輕緩的氣流振動它,讓聲帶有點準備,發一些輕慢的聲音,千萬不要張口就大喊大叫,那只能對聲帶起破壞作用。

      聲帶活動開了,我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系,所以不要小看了口腔的作用。口腔活動可以按以下方法進行:第一,進行張閉口的練習,活動嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。第二,挺軟腭。這個方法可以用學鴨子叫“gāgū聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是,學習牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結果。演講稿又叫演說詞,它是在大會上或其他公開場合發表個人的觀點、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決 定了演講的成功與失敗。

      演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏作文輯性強,但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體,經常使用各種修辭手法和藝術手法,具有較強的感染力。

      演講未必都使用演講稿,不少著名的演講都是即興之作,由別人經過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準備好演講稿,因為演講稿至少有兩個方面的作用:其一,通過對思路的精心梳理,對材料的精心組織,使演講內容更加深刻和富有條理。其二,可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理,增強演講者的自信心。

      演講稿特點主要區別演講和表演、作文有很大的區別。

      首先,演講是演講者就人們普遍關注的某種有意義的事物或問題,通過口頭語言面對一定場合的聽眾,直接發表意 見的一種社會活動。

      其次,作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息,演講則是演講者在現場與聽眾雙向交流信息。嚴格地講,演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流,演講者不能以傳達自己的思想和情感、情緒為滿足,他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應和與交流。所以,為演講準備的稿子就具有以下三個特點:

      主要特點第一、針對性。演講是一種社會活動,是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾,打動聽眾,“征服”群眾,必須要有現實的針對性。所謂針對性,首先是作者提出的問題是聽眾所關心的問題,評論和論辨要有雄辯的邏輯力量,要能為聽眾所接受并心悅誠服,這樣,才能起到應有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的層次。

    實用演講稿9

    尊敬的各位領導、老師們:

      大家好!

      今天我們齊聚一堂,隆重舉行新老教師結對子活動,共結一心,謀求我校教育事業的發展。今天我以一個指導教師的身份來發言,內心感到十分的不平靜,還清晰地記得我剛來咱們學校的時候以一個徒弟的身份站在這里發言的場景,好像轉眼的功夫,我就老成指導教師了。不得不感慨歲月真的是把殺豬刀啊!

      老師們都知道,隨著基礎教育課程改革的不斷深入,我們面臨著新課程、新教材、新教學方法的挑戰。這必將促進教師轉變教育觀念、教學方法,樹立新的育人觀、教育觀和發展觀。因此,教師如何盡快增強適應能力,提高自身素質和水平,促進自身的專業化發展,越來越成為我們教師關注的話題。

      作為一名年輕教師,最大的優點是富有激情和創新精神,而最大的缺點則是教育教學經驗不足。

      近幾年我校的新老教師“結對子”活動正好在這兩者之間架起了一座橋梁,用新教師的激情和創造力,發揮老教師豐富的教育教學經驗,推動我校的教育教學水平不斷邁上新的臺階。

      作為一名教師,在我內心里,我始終感到新老教師之間不僅僅是同事,是朋友,更是為一中教育事業發展而共同奮斗的戰友。為了不辜負校領導對我們的期望和要求,我謹代表指導老師作以下承諾:

      一、在態度上我們會本著為人師表的原則,言傳身教。做到三教:一是教德,把敬業愛崗、為人師表的品德傳給青年教師;二是教識,把對教材的整合

      情況,把每一節重、難點的處理情況傳給青年教師;三是教法,把教師應有的教法和學生學法傳給青年教師。

      二、在原則上我們會本著誨人不倦的原則,傾囊相授。我們會毫無保留地把我們的經驗傳授給青年教師,更愿意和青年教師共同探討新教材的教法和學生的學法,相互學習,共同提高。

      俗話講:“師傅領進門,修行在個人。”青年教師要想更快地成熟、更迅速的成長,我想應該注意以下三點:

      一、要主動學習、虛心請教。老老實實做“徒弟”,認認真真學經驗,扎扎實實搞教研。

      二、要善于總結、揚長避短。總結的過程就是一個自我提高的過程 。通過總結,認識到自己的優點與缺點,從而取長補短,不斷進步、不斷完善。

      三、要突破創新、富有個性。要多聽課、多思考、多改進,要正確處理好繼承與發展的關系,對指導教師的工作不能照搬照抄,要學會揚棄,在繼承老教師豐富教學經驗的基礎上,根據自身條件創造性實施教育教學,逐步形成自己的教學思路、教學特色和教學風格,努力追求自身教學的高品位。

      各位老師,新松恨不高千尺,老樹成蔭仗根深。一支獨秀不是春,萬紫千紅春滿園。目前,學校正處于特殊的發展時期,學校發展需要人才,自身發展需要成才,我衷心地祝愿青年教師發奮圖強,努力學習,早日脫穎而出,嶄露頭角,成為一名師德高尚、教學有方的優秀教師。也希望我們指導老師能夠“百尺竿頭,更進一步”,為一中的教育教學繼續發光發熱,貢獻自己的力量。

      但今天,這個剛剛過完教師節的日子里,我最想說的是,請所有老師們,保重自己。 我們可以為了頭頂的光環不負良心,可以為了改變別人孩子的命運盡心盡力,可以為了拯救和升華學生們的靈魂殫精竭慮,可以為了領導的囑托

      家長的期許嘔心瀝血,也可以為了職稱升級等一點自尊焦頭爛額,但,只有你的健康是真正屬于你的,沒有了健康,再風光的業績也會在歲月中消弭,所以,請所有老師們,珍重自己!

      謝謝!

    實用演講稿10

    各位老師、同學:

      大家好!

      今天,我要向大家推薦自己當我們班的班長。如果我能如愿以償地當上我們班的班長,我將全心全意地為大家服務,團結帶領大家把我們的班級建設成學校的一面旗幟,成為人見人愛的班級。

      早讀課的.時候,我會帶領大家一起早讀,用“開火車”的形式來抽取同學背誦課文,并提問課文中重點的問題,讓大家可以對課文有更深入的理解。

      在衛生方面,我會以身作則。見到紙屑或垃圾我會主動撿起來放進垃圾桶里。每天早上,我會和值日生一起檢查教室及走廊衛生,保持好教室的衛生,讓流動紅旗每星期都在我們的班級里飄揚。

      當老師不在或老師開會時,我會管理好班級紀律,不讓同學們亂說話,讓大家靜靜地在座位上做作業或看書。

      如果有同學需要幫助,我會盡全力的幫助他們。

      要是有同學來向我問問題,我會耐心地給他們講解,讓他們都能把不懂的問題弄清楚。

      如果我是班長,我會和同學們和睦相處,不給其他同學起外號,熱心幫助在學習上有困難的同學。

      如果有人給其他同學起外號,我會告訴他們,起外號是不文明的,同學之間應該好好相處,作為一個少先隊員是不能這么做的。

      如果我是班長,我會做好一個班長應盡的責任,希望大家支持我。

      謝謝大家!

    實用演講稿11

    各位親愛的朋友:

    晚上好!

      燭光輝映著我們的笑臉,歌聲蕩漾著我們的心潮。跟著金色的陽光,伴著優美的旋律,我們迎來了xx先生的生日,在這里我謹代表各位好友祝xx先生生日快樂,幸福永遠! 在這個世界上,人不可以沒有父母,同樣也不可以沒有朋友。沒有朋友的生活猶如一杯沒有加糖的咖啡,苦澀難咽,還有一點淡淡的愁。因為寂寞,因為難耐,生命將變得沒有樂趣,不復真正的風采。

      朋友是站在窗前欣賞冬日飄零的雪花時手中捧著的一盞熱茶,朋友是走在夏日大雨滂沱中時手里撐著的一把雨傘;朋友是春日來臨時吹開我們心中冬的郁悶一絲春風,朋友是收獲季節里我們陶醉在秋日私語中的那杯美酒,來吧,朋友們!讓我們端起芬芳醉人的美酒,為xx先生祝福!祝你事業正當午,身體壯如虎,金錢不勝數,干活不辛苦,悠閑像老鼠,浪漫似樂譜,快樂莫你屬,干杯!

    實用演講稿12

    尊敬的領導老師,親愛的同學們:

      大家好!

      今天我演講的題目是“關愛健康改陋習,美麗祁陽伴我行”。“講文明,樹新風,除陋習”是一代代教育家的思想,他們為了讓世界文明古國之一的中國更加文明,繁榮,從而逐步培養我們對“講文明,樹新風,除陋習”的好意識。在日益文明的生活圈中,誰不想樹新風,改陋習呢?假如沒有陋習,我們是否能更加健康的成長呢?我們的家園是否也會變得更加美好呢?

      你們知道現有哪些不文明的陋習嗎?哎!多得很,比如:不做作業,打架,破壞公物,私下與社會不良分子接觸,偷抄別人的有用信息,上課講話,搞小動作,頂撞老師,威脅他人,打電子游戲,打臺球,說臟話,上課不認真聽講,偷東西,抽煙,考試作弊,私自與同學夜不歸宿,整日東游西逛等,這些嚴重地危害了我們的健康持續發展,給我們帶來了不良的后果,造成了不必要的弊端,這就是“除陋習”的重中之重。

      你們知道現在有哪些新風嗎?比如:上課積極發言,按時完成作業,作好本職工作,積極參加各項課外活動,熱心幫助他人解決困難,協助老師作好班上的各項工作,主動請教同學或老師,勸阻同學不因小事而發生糾紛,愛護公物,拒絕考試作弊等這些有利于我們健康持續發展的好事,這些會給我們帶來理想的空間歲月,會更好地讓我們的好模范源源流長。

      “關愛健康改陋習,美麗祁陽伴我行”,我認為,它是一付好藥,一付治病救人的良藥,一付拯救我們美麗祁陽的良藥。會給人家帶來健康和快樂,擺脫病痛的折磨,這不好嗎?它肯定是大家的心愿吧!開展|“關愛健康改陋習,美麗祁陽伴我行”活動開始的確困難重重,但堅持之后就會無限光明。真的,我挺佩服它,它對我們有作用,它能幫助各界朋友恢復健康,又能使我們的家園更加健康,這意味著它是一筆巨額財產,難道你們會舍去嗎?讓我們大家來做“關愛健康改陋習,美麗祁陽伴我行”的好模范吧!讓我們大家高興、快樂的健康成長吧!也為建設我們的美麗祁陽貢獻自己的一份力量吧!

      讓我們一起講文明,樹新風,改掉不良習慣,為我們美好的生活做一份貢獻,讓我們為我們社會做出貢獻也讓我們為我們中華民族做一些貢獻,為我們的祖國鑲上一塊美麗的綠寶石。我的演講完了,謝謝大家!

    實用演講稿13

    尊敬的各位領導、老師:

      大家好!

      首先我代表全體新教師感謝學校領導為我們創造條件,選聘了優秀的師傅,給我們提供了一個發展平臺,這對于我們無疑是一個最好的學習成長的機會。

      眾所周知,教學質量是學校的生命線,而對于我們新教師來說,剛從大學校園來到講臺,角色發生了變化,什么都是新鮮的,卻又都是陌生的,而對于如何把學到的教育教學理論同工作實踐相結合,如何充分發揮教師的主導作用,學生的主體作用;如何能比較好的組織教學,調動學生的積極性,并搞好教學工作,這些都是我為之而犯難的。而學校領導給了我們學習的平臺,在這學期開展了新教師拜師結對活動,使得我們不僅僅是一名新教師,更有幸成為老教師的學生,在以后的工作歷程中能夠得到師長的悉心指導,我們深感榮幸,但我深知和老教師相比,我們有太多差距,并希望在老教師的帶領下,盡快成熟、盡快完善。

      在此我謹代表全體拜師結對的新教師表決心如下:

      首先,我們要繼承和發揚老教師愛崗敬業的精神,學習他們教書育人、治學嚴謹的教風。學習他們的敬業精神和嚴謹的教學態度,把中心小的優良傳統落實到我們的工作中。像老教師一樣,把愛心和熱情投入到教學工作中去,將愛崗敬業的火炬緊握在手。

      其次,我們要虛心地向他們學習教學業務,真誠地向老教師請教。他們在教壇上耕耘了十幾年甚至幾十年,積累了豐富的教學經驗,有著精湛的業務水平,并形成了自己獨特的教學風格,每一位老師身上都有許多值得我們借鑒學習的地方。在日常教學中我們一定會勤學多問,多聽他們的課,多作總結,有問題及時向老師請教,有困惑及時向老教師咨詢,聽好課的同時,做好聽課記錄,認真分析總結。特別是對新教材,多聽老教師的意見,多學習他們鉆研教材研究教法的精神,做到上一節課有一節課的收獲。

      第三,在向老教師學習的同時,更加嚴格要求自己。“師傅領進門,修行在個人”在老教師的帶動影響下,我們更應該嚴格要求自己,更加主動地鉆研教材、研究教法。在學習老教師經驗的同時,與自身特點相結合,學以致用,多探索,多積累,力求在老教師的指導下,盡快找到符合自身特色的教學思路和教學風格。我們會做到踏踏實實聽好每一節課,認認真真備好每一節課,扎扎實實上好每一節課。

      我相信,我們會讓昨天,今天培養我們的人為我們而自豪!

    實用演講稿14

    尊敬的各位領導,各位同志們:

      你們好!

      首先感謝公司,感謝各位領導和同志們給我這次競聘和成長的機會。

      我是,1996年畢業于杭州出版學校,同年進入膠印車間參加工作,也算是膠印的一名老兵了。10多年來,我在平凡的崗位上兢兢業業干好自己的工作,開過國產機、進口機,熟悉車間各種機器;07年元月考入營銷部工作,同年又調入生產部工作至今。

      我先來說說我對這次競聘具備的一些條件。

      首先,我畢業于杭州出版學校印刷專業,接受過完整、系統的理論知識學習,有著一定的印刷論知識基礎。加之長期以來,我一直在車間一線工作,與崗位上的員工朝夕相處,共同進步,深深的了解員工的愿望和需求,明白車間生產的各個環節和控制點,并在實際工作中進行優化和改進,掌握了滿足員工意愿的有效方法,這是我參加競聘的第一大優勢。

      第二,我有長期公司生產調度工作經驗,熟悉生產的各個環節,了解生產的實際狀況。其中在領導的支持下多次策劃、組織大型的印刷生產活動,具有較強的大局觀和組織協調能力、實踐能力。其中大家都看得到的有每年大忙季節的教輔攻堅高潮。每年大忙高潮的時候,教輔集中下發,時間緊,品種多,數量大,裝訂方式復雜,手工勞動量大。針對這些特點,我們改雙紙路印刷,改雙聯印刷,輪轉和膠印及時配套,有效利用機器產能,組織勞動配套、打包,十天左右的時間可以突擊出兩百萬套教輔。

      第三,本人在長期工作中養成高度的自信心和強烈的責任感,相信我有能力把事情做好并在車間得到實踐。記得03年在裝潢車間工作的時候,有一天碰到一個技術難題,我七點鐘下班后沒有回家,繼續在車間調試設備,期間跑到膠印車間向當時在膠印車間代夜班的同志請教,然后再回機器上調試,一直鉆研到凌晨三點多,我終于解決了這個故障。我后來回想這件事,在又累又餓情況下,是什么令我堅持鉆研,我想想,只有一個原因,那就是我骨子里有一些“想干事,干成事”的念頭。

      鑒于此,我認為我有條件、有能力勝任車間副主任的工作。

      假若這次我能競聘成功,我會在公司領導和劉主任的領導下,圍繞車間的目標,不斷實現提高產品品質,降低產品成本,改善工作環境,培養高效團隊,讓“工藝、設備、安全、現場、質量”同步改善。為此將從以下幾個方面開展工作,不斷促使目標的達成:

      第一、服從安排,確保生產。車間副主任的第一要務是在車間主任的領導下,在確保安全工作的前提條件下,尋找影響生產的因素,進行分級評價,確定重點,及時進行有效地調整生產順序,確保整個生產和設備設施運行正常,努力實現車間生產有序、高效,按時、保質保量的完成公司下達的生產任務。

      第二、整合資源,優化管理,踐行“多品種、高檔次、數字化”目標。

      在過去飛速發展的十年里,公司不斷做大做強。隨著各種先進技術和進口設備的引進,公司的設備可以說都是世界一流的設備,好的設備,需要優秀的人才去操作,才能發揮其優質的特性,才能創造更大的價值。我們有優秀的桌面系統, 一流的ctp制版系統,一流的印刷機,一流的技術工人,如何將這些優秀、一流疊加,得到一流的產品,是我以后的一個重要工作方向。

      第三、提高質量,打造品牌。質量是企業的生命,更決定我們公司的命脈。曾經有過一段營銷部工作的經歷令我明白,我們在今天競爭激烈的印刷市場中想生存、想發展,我們就必須有自己的核心競爭力。那我們的核心競爭力是什么呢?過去我們可以和別人拼設備,可今天隨著我們對手的設備日益更新,我們的領先優勢已經弱化。所以我們要回到質量上來,提高我們的美譽度,樹立我們的品牌,提升我們的形象。強化產品質量意識,就要落實質量監管體系中每個成員的職責,通過技術措施的改善,認真落實公司產品分級的管理辦法,細化車間產品質量管理的各個環節,以此不斷提高印刷品品質。

      作為這次競聘活動的積極參與者,我當然希望在競爭中獲得成功。同樣,不管競聘的結果如何,我都會坦然面對,去找出自己的不足,明確今后努力的方向。

      再次感謝公司領導給我一個展示自己,鍛煉自己的能力的機會,并借此機會將我的想法與大家一起分享,我真誠地接受各位領導、同志們對我的挑選。我相信,憑著我的政治素質,愛崗敬業、腳踏實地的精神,我的工作熱情和管理經驗,一定能把車間的工作做好。如果各位有疑慮,那就請給我一個機會,我決不會讓大家失望!

    實用演講稿15

    親愛的老師、同學們:

      大家早上好!冬日之嚴寒難掩青春之熱火,美麗之校園呼喚文明的言行。我今天講話的題目是《文明從我做起》。

      文明是什么?文明就在我們身邊,文明是路上相遇時的微笑,是同學有難時的熱情幫助,是平時與人相處時的和睦,是見到師長時的一聲親切問候,是不小心撞到對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰時的主動制止,文明是一種品質,文明是一種修養,文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。今天的我們要做優秀文明的傳承人,讓文明伴隨著我們的成長,也讓文明伴隨著我們走向社會。

      美麗呼喚文明,文明呵護美麗。本學期開學以來,同學們是否注意到,我們學校到處可見一道道亮麗的風景線:每天早上我們都能看到我們的同學穿戴整潔、精神飽滿的背著書包走進學校,一句老師早上好!讓老師臉上綻開了笑容的花朵;課間同學們能夠右側通行,步履輕輕,主動給老師讓路;大多數同學能夠做到愛護學校和班級的環境,撿到東西能主動上交到學校政教處或歸還失主。

      寬敞潔凈的校園,窗明幾凈的教室,紅綠相間的塑膠跑道,都需要你用文明的行為呵護他,親愛的同學們,我要提醒大家,我們的校園不喜歡隨地亂扔的紙屑垃圾;整潔的教室不希望有人在墻上,課桌上亂涂刻畫;漂亮的塑膠跑道不喜歡隨地亂吐的口香糖;廁所更需要同學們文明使用。同學們,校園的環境衛生不能只靠值日生打掃,更應該靠同學們人人爭做文明人,自覺提高環保意識,用文明的行動保持我們校園環境的優美。文明會讓我們的校園更加美麗。

      如果說,青春是一串金色的項鏈,那么文明就是這串項鏈上熠熠生輝的綠寶石;如果說,青春是一組春意盎然的山脈,那么文明就是它們引以為傲的珠峰;如果說,青春是一束嬌艷的鮮花,那么文明就是那顆令人傾心的奇葩。在我校,文明是同學們在數理化生學科節上構建的青春;文明是同學們在綜合學科節上躍動的青春;文明是同學們在運動會上搏擊的青春。在青春的路途上,文明讓青春更靚麗。

      在這莊嚴的國旗下,我希望大家做到以下幾點:

      看到老師主動問好,遲到要報告,有事要請假,進入老師辦公室輕輕敲門,不懂就問,虛心接受指教這是尊師的文明。

      不起綽號,不譏笑別人短處,團結友愛,互相關心。這是同學之間的文明

      上課期間,專心聽講,認真筆記,質疑發問,這是求知的文明。 課間休息,不追逐打鬧,上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。

      同學們,昨天的習慣,已經造就了今日我們的進步,今日的文明習慣將決定明天的成功。讓我們從現在做起,從今天做起,做一個文明的學生,文明傳遞,行動感染,心心相傳,用自己的行動,踐行青春之美麗:尊師勤奮,篤學進取。與美麗同在,與文明同行。來塑造更清新的天空,讓文明的畫卷,永遠展現在交大二附中整個校園。

      謝謝大家

    【演講稿】相關文章:

    演講稿格式:演講稿的特征12-09

    演講稿的格式:演講稿的寫法11-30

    演講稿:感恩母親演講稿12-16

    演講稿的格式及演講稿的結構10-21

    競聘演講稿演講稿范文11-18

    演講稿范文:幼兒演講稿12-14

    英語比賽演講稿_演講稿08-01

    感恩的心演講稿演講稿11-11

    實用演講稿勵志演講稿10-29

    [演講稿分享]開學演講稿10-29

    91久久大香伊蕉在人线_国产综合色产在线观看_欧美亚洲人成网站在线观看_亚洲第一无码精品立川理惠

      亚洲精品综合国产精品 | 一区二区三区中文字幕 | 在线看片国产的免费 | 亚洲第一线路在线观看 | 亚洲天堂午夜影院中文字幕 | 最新国自产在线播放 |