學習方法發(fā)言稿

    時間:2024-07-26 17:23:57 發(fā)言稿 我要投稿

    學習方法發(fā)言稿模板

      在日常學習、工作抑或是生活中,大家都在努力,勤奮的學習,掌握學習方法,可以幫助大家更加高效的學習。想要高效學習,卻不知道怎么做?以下是小編整理的學習方法發(fā)言稿模板,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    學習方法發(fā)言稿模板

    學習方法發(fā)言稿模板1

    親愛的老師們、同學們:

      大家早上好!很開心能夠在此與在座各位分享我的學習經(jīng)驗。

      試上超然臺上看,半壕春水一城花。在這個春意盎然的小城鎮(zhèn)里,我們開始上學了,開始奮斗,開始一點一點的往上爬,總希望能夠攀越到頂峰,驕傲地抬起頭面對一切。

      在初二上學期期末,我在成績上取得了較大的進步。那不是不經(jīng)意之間的事,要的是自信的努力,快樂的奮斗,那是長期堅持努力的結果,是經(jīng)過辛苦付出而攢回來的分數(shù)。

      在座同學們,你們是否在每一次考試的開始前,真正的竭力學習呢?在每一次考試中,自信而不慌地面對考試?在每一次考試的結束后,用心地反思自己并改進學習方法呢?

      其實,一切的學習,方法只有自己尋找,因為沒有任何人比你更加地了解你自己。他人的學習方法只供參考而已。重要的是學習的心態(tài),只有打心里愿意學習、喜歡學習,才能夠輕松地學好知識。

      學習的重要性,都是不言而喻的。人非生而知之,而是學而知之。我們的自然科學知識、社會科學知識以及人生觀、世界觀、方法論都是從學習中來。整個人類,無論是什么人種,無論信仰什么,無一不是走先求學后就業(yè)之路,在學校學習各種知識成為唯一的學習途徑,這幾乎成為人類生活的定勢。

      面對二十一世紀這個知識的時代,面對知識就是力量,科學技術是第一生產(chǎn)力的科學論斷。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的'時代將要過去,以知識為特征的知本家的時代即將到來。

      中學時代是學習現(xiàn)代科學知識的黃金時代,中國教育制度的一試定終生,使我們必須在學習單上取得優(yōu)異的成績,唯有這樣,才有出路,才有未來。知識無止境,探索無止境,人的發(fā)展亦無止境,而這一切的一切都需要學習。

      取得優(yōu)異的成績,不單單要有積極主動地學習,還需要有一種良好的心態(tài)。在上學期末我能夠取得優(yōu)異成績,更多的是心態(tài)已調整好。只有自信的面對學習、面對考試,才能在考場上發(fā)揮出自己真正的水平,甚至是更高的水平。學會深呼吸,學會忘記那是一場嚴肅的考試,用一種美好的心態(tài)來面對這一切。相信:不可能是不可能的事。

      學習方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學們,努力吧。在不久后的中考,帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧,對得起自己、對得起父母,也對得起辛勤的老師們!

      就算是曇花一現(xiàn),也好過沉默下去。知了在土里沉睡了5年,也只為了鳴叫那一個短暫的夏天。這個季節(jié),我們彼此約定好,更加努力的奮斗吧。

      我的講話結束。謝謝!

    學習方法發(fā)言稿模板2

      各位叔叔阿姨你們好!

      現(xiàn)在我來匯報一下我的學習情況。

      一、上課認真聽講。上課時注意力要集中,抓住課堂40分鐘,把能掌握的內容在課堂上掌握,這樣學習效率和學習效果就比較高。

      二、認真完成老師布置的家庭作業(yè)。

      首先要做好預習,通過預習對學習內容有了初步印象,上課時就理解深刻。每天放學回家第一件事就是做好家庭作業(yè),家庭作業(yè)要獨立完成,這樣老師就可以通過作業(yè)情況了解我們的掌握程度。

      三、適當上一些輔導班。針對自己薄弱環(huán)節(jié),利用周末適當補一補,再提升一下,效果是非常明顯的。

      四、合理安排好作息時間,加強體育鍛煉。

      晚上的時間可以看看課外書,查查資料,也可以上上網(wǎng),看看動畫片,但要控制看電視和玩電腦的時間,到點就不行的。

      只有堅持鍛煉,才能有好的.體魄,有好的體魄,才能體力充沛,精神旺盛,才能認真聽講。適當參加體育活動,鍛煉自己的意志。周末參加訓練,無論刮風下雨,從不缺課。

    學習方法發(fā)言稿模板3

      發(fā)言稿----學習方法介紹

      尊敬的老師,同學們:

      大家好!我叫++,是+年級+班的學生,今天能在這里和大家一起交流學習方法,我感到非常的榮幸與自豪。借此機會,我感謝學校對我們的教育與培養(yǎng),也衷心感謝各位老師辛勤的勞動與無悔的付出。

      同學們,學習方法并沒有統(tǒng)一的規(guī)定,要因人而異,因學科而異,我的學習方法是這樣的。

      一、 學習狀態(tài)比學習方法更重要

      決定學習狀態(tài)的有以下四個因素:

      1、 要有充分的自信心。信心是力量的源泉,信心是學習狀態(tài)的保障。最為一名中學生,我們要對自己充滿信心。我們要充分相信自己,相信沒有自己干不好的事情。始終相信自己是最好的。這種自信心應該伴隨我們一生。

      2、 要有敢于拼搏的精神。學習就像賽跑,我們要有勇于沖刺的決心和精神。相信成績總是屬于敢于拼搏的人。

      3、 要有陽光的心情。我們十四五歲,正值人生的花季,我們要始終保持快樂,陽光的心情,和同學、和家人和睦相處,保證輕松、愉悅的學習、生活。

      4、 要有強健的體魄。我們要堅持體育鍛煉,保證身體健康,才能有更多的精力投入學習。

      二、 學習要有目標、有計劃進行

      1、 要正確認識自己,結合實際,制定出長期和近期目標。每次

      考試后,根據(jù)自己的名次和成績,給自己制定出名次目標和成績目標。有了奮斗目標,自己才會向著目標去努力,去拼搏。這就好像爬山,望見山頂就覺得腳下每一步路都是向著勝利沖刺,心里才會有無窮的力量。

      2、 長計劃、短安排,突出重點,不平均使用精力和時間。平時計算一下自己的學習任務,把這些任務一一列出來,做一個計劃表格,按表格安排好學習。把計劃的任務可以分配到每一月,每一周,每一天。計劃制定好之后,一定按計劃內容嚴格執(zhí)行,并持之以恒。

      3、 準備一個糾錯本,及時把錯題記錄下來,為復習做好準備。學習中容易出錯的地方就是知識掌握的漏洞,及時將這些錯誤記錄下來,并分析出錯的原因,這樣就能總結自己存在的問題,并保證自己在以后的學習中不出現(xiàn)類似的錯誤。

      4、 最好課前預習,善于提出問題,上課才能有的放矢。預習時要全面閱讀教材內容,在大腦中形成一個“知識輪廓’,并很快了解教材的重點和難點,根據(jù)教輔資料適當做好預習筆記,為上課做好充分的知識、思想準備工作。

      5、 腦力勞動和體力勞動想結合,學習和其他活動合理安排,盡量做到互不影響,相互促進。

      三、各學科學習方法:

      語文:抓牢基礎,將字、詞、義全部克服;對課文內容該背的'必須

      背誦,該默寫的必須默寫;平時要多閱讀,多儲備;對于習作,要多讀、多看、多積累,勤練筆。

      英語:首先要超課時記憶單詞;其次要熟讀課文,強化語感,要多聽錄音帶,大聲朗讀,對比糾正發(fā)音;再就是要多做練習題,學會知識運用,同時做好積累。

      數(shù)學:學會自主創(chuàng)新,獨立思考。理解公式、定理的由來。多思考以下為什么,做到一題多解,舉一反三。平時多做題,做好復習、鞏固、熟練、綜合、提高。

      物理:理解聯(lián)系記憶,知識靈活運用。要做好手腦并用,多做實驗,多做練習,注重物理知識在現(xiàn)實生活中的運用。

      政治、歷史、地理、生物:這四科的學習,課前必須做好預習,課堂上一定要認真聽講,融會貫通,課后要多想、多說、多練,多記憶。歷史科記年代,將知識內容串成一個個小故事,可以講給家人聽;地理科要學好,必須準備地圖、或者地球儀,將一些地理知識趣味化,形象化,容易記憶。生物學科比較難理解,可以多看看課外書,或者查查網(wǎng)絡資料,可以觸類旁通,促進理解。總之,學習不是單純?yōu)榱朔謹?shù),其實掌握了這些知識,可以拓寬自己的知識面,開闊自己的眼界,提高自己解決問題的能力,只要你感興趣,只要你樂于鉆研,每一學科都為你打開了一扇精彩的窗戶。

      同學們,以上就是我在學習方法上的一些心得,講出來,和大家一起探討。相信同學們都有一些獨到的更好的學習方法,讓我們下來以后互相切磋,相互借鑒。

      最后,希望大家抓住青春的美好時光,駕馭著適合自己的好的學習方法,勤奮努力,你超我趕,爭取優(yōu)異的成績。

      謝謝大家!

      +年+月+日

    學習方法發(fā)言稿模板4

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      你們好!

      時間就像流沙,淹沒了往事,留下的只有一長串的回憶。回望過去,中段考已經(jīng)結束了,自己考了什么成績?自己努力了嗎?我們都應該問問自己。考得較好的同學不要沾沾自喜,考得不理想的也沒有必要責怪自己。過去的都已成為過去。我們都已不能回到從前了。我們應該重視的是現(xiàn)在,是未來!下面,我和大家交流一下學習方法!

      我個人認為,上每一節(jié)課前先要預習一下,這有利于對課堂內容的把握,因為,在學習前預習,帶著問題來學習來上課,印象會更深刻,上課時,應該做到絕不分心走神,心理研究表明:當一個人在聚精會神地學習時,大腦運轉會加速,達到調節(jié)作用,有利于吸取更多的知識,加強記憶力,可見上課認真是非常重要的。

      有人曾經(jīng)說過我是可愛的點點時間是小偷,偷走我們得來不易的知識。我是可愛的點點的確,不及時復習是的'話,知識,就會跟時間飛走,所以,及時復習是重要的。而怎樣才能復習好是關鍵的。我認為,在文科,要背的固然要背好,但最重要的是總結與理解,而在理科,相對來說不用多背,要多做練習,不斷創(chuàng)新思考就好了。

      但是,是不是照我的學習方法去做,成績就好呢?不是的,因為每個人都有一套適合自己的學習方法,而我的學習方法只能給同學們借鑒一下。何況,考試是不能預測的,有誰能保證自己是我是可愛的點點長勝將軍我是可愛的點點?所以,在尋找正確的學習方法之余,也應當學會承受失敗的壓力。

      我的講話到此結束,謝謝大家!

    學習方法發(fā)言稿模板5

    親愛的學校領導、老師和同學們:

      大家下午好!我是畢業(yè)于XX班的陳振江。今天,我很開心。離開兩年后,我回到了我們可愛的校園,和我們可愛的同學進行了簡單的學習和交流。

      如今距離高考還有一百多天。在這一百多天里,同學們會覺得時間過得飛快,時間在一點一點流逝。許多學生會變得不耐煩,覺得自己好像還有很多知識。此時掌握一定的準備方法尤為重要。在這里,我將根據(jù)自己的學習經(jīng)驗談一些建議,希望對大家有所幫助。

      第一,珍惜時間,注重效率。

      寒假一回來,時間就比較緊張,高考就在眼前。時間是寶貴的,不能浪費,所以我們應該好好利用剩下的一點時間。現(xiàn)在是中午放學的高峰期,與其和別人一起走,不如慢慢走。那時候我和同學總是待在教室里,在課堂上大腦還活躍的時候多做一兩道題,然后再回去。一天兩題,時間長了,效果挺大的。但是,我不是提倡人海戰(zhàn)術,讓每個人都能做很多題。反而我要舉一反三,善于總結,結果往往是事半功倍。那時候我不是很勤奮,可以說我有點懶,但是懶人要想發(fā)展,就必須有偷懶的方式,比如數(shù)學。當時我有一本輔導書,把每個知識點的題目類型分類,然后我做了,把那些類型的題目都消化了一遍。結果,我的成績比一些每天做題的學生好。所以問題不多,但善于總結,效率自然就上來了。當時有一種情況,比如早課看題目,語文課看其他科目是不可取的。我們的老師畢竟比我們有經(jīng)驗,經(jīng)歷的高考也比我們多。他們往往能夠抓住關鍵點,給我們正確的指導。如果我們做自己的工作,花時間學習往往會得不償失,所以我們應該跟上老師的腳步。

      第二,檢查有無泄漏,填補縫隙,返回基礎。

      經(jīng)過第一輪復習,我們基本掌握了大部分知識。我以前每科都有一本錯題本。仔細理解錯誤的問題并不可恥。反復落在同一個地方不處理是可恥的。對于沒有錯題本的學生來說,收集之前做過的論文也是一個很好的復習資料。接下來,將會有大大小小的考試。希望大家認真對待每一次考試。如果你做得好,沒必要自滿。如果你失敗了,不要灰心。畢竟不是高考。考試主要是檢驗你對知識點的'掌握程度。如果你及時檢查并填補空白,這將是沒有問題的。最后一個階段,很多學生忙于提高能力,做難題,解決難題,卻忽略了最基礎的課本和基礎知識。記得高考最后一道大數(shù)學題是從課本上來的,但是我沒有看課本,所以做不出這道題。真遺憾,每個人都應該記住血的教訓。所以我們復習的時候,要始終遵循從教材到教材的原則,不能連教材都丟了。

      第三,調整心態(tài),勞逸結合。

      高考是人生的大事,自然會給大家?guī)砗艽蟮膲毫Α2糠謱W生迫于自身和家庭的壓力,加上平時考試的大起大落,在備考的最后階段出現(xiàn)各種身體問題,往往會對高考的正常表現(xiàn)造成很大的影響。大家平時要自信樂觀,不要患得患失。課后可以和同學交流,聊一會兒。同時也要注意體育鍛煉。身體是革命的本錢。高三,娛樂要克制,但至少休閑是必須的。放學后聽歌跑步。發(fā)現(xiàn)下午放學后跑步,晚上自習精神很好,學習效率自然提高了,自信心也提高了

      剛才提到的三點都是建立在勤奮的基礎上的。無論你現(xiàn)在的成績如何,只要你努力,你都會有所收獲。我的一個大學同學在社區(qū)活動考試前兩周還落下大量作業(yè)。我安慰他。他回復了我,我還是覺得激動。他說只要有明天,今天就可以是起跑線。最后,他順利通過了考試。所以,真心希望大家不要輕易放棄,直到最后一刻。最后,祝大家六月有個快樂的夢!

      關于學習方法的演講稿我很多同學都遇到過同樣的問題,很難解決:總是被老師和家長用鞭子逼著學習,處于被動學習狀態(tài),卻不知道如何把被動學習變成主動學習。在這里,我將介紹我在學習中的幾種方法和經(jīng)驗,與大家分享。

      首先,查閱更多相關資料。在學習中,養(yǎng)成查閱相關資料的習慣可以拓寬我們的知識面,開闊我們的視野,同時提高我們學習的興趣和主動性。比如語文課學習“月球足跡”時,對國家大事比較感興趣的同學可以查看國內新發(fā)射的“嫦娥一號”探月衛(wèi)星的相關信息;想象力豐富的同學可以查閱一些古代關于月亮的神話傳說,了解古代人對月亮的看法;對詩歌感興趣的同學可以參考一些古代描寫月亮的精彩古詩詞,豐富自己。這樣,不同專業(yè)和愛好的學生可以查詢不同的資料,可以提高學習積極性,取長補短,共同進步。

      第二,我們應該問更多有趣的問題。在學習中,沒有人能徹底理解課本和所涉及的周邊知識,總會出現(xiàn)一些問題。有了這些問題,我們才能激起好奇心,積極探索。在探究的過程中,既提高了學習的主動性,又鞏固了學習的知識。比如我在地理課上研究板塊運動的時候,問了一個問題:青藏高原和喜馬拉雅山脈哪個先形成?后來通過老師的講解和我自己的探究,得出了它是在喜馬拉雅山下由于亞歐板塊和印度洋板塊的碰撞擠壓而形成的結論。后來柔軟的印度洋板塊經(jīng)不起壓力,插入亞歐板塊之下,整體上升到青藏高原。通過對這個問題的研究,我充分鞏固了這部分知識,在這個過程中,我不知不覺地提高了學習的主動性。

      第三,我們應該思考與我們自己的生活有關的問題。每個人都是一本書,他們的人生經(jīng)歷非常豐富多彩。學習中的知識必須與生活中的某一點聯(lián)系起來。當你在生活中充分尋找一種體驗,并將其與書本上的知識恰當?shù)芈?lián)系起來,你就會不自覺地增加學習的興趣。學到的知識也可以應用到生活中,生活變得豐富多彩。在這個良性循環(huán)中,你學習的主動性大大提高。比如學習《生活寓言》的時候。在這兩篇寓言的基礎上,我們可以從自己經(jīng)歷過的一些事件中獲得生活的啟發(fā),將教材中的兩篇XX運用到我們的生活中,一定會收獲很多。

      這些是我在學習中總結出來的方法。如果我們能恰當?shù)剡\用這些方法,找到更多好的方法,我相信總有一天,“學無止境的海”這句名言將不復存在,我們將把它變成“學無止境的海,興高采烈地造一艘船”!

    學習方法發(fā)言稿模板6

      關于學習方法的演講稿

      1.勤奮出不了天才

      聽了這句話大家就奇怪了:不是總說勤奮出天才嗎?連愛迪生都說“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感.”其實大家都被愛迪生的這“半句話”誤導了!這樣的結果只能是忙碌一生,而毫無意義.愛迪生的這句話后面還有,那就是:“但那百分之一的靈感比那百分之九十九的汗水更重要.”成就天才如此,學習亦是如此.我們只有將自己的學習運用于學習之中,才能駕駛好學習這條大船,在知識的海洋里乘風破浪.至于學習的靈感從哪來,那就得靠大家在自己的學習過程中慢慢醞釀了??但大家要記住一點:勤奮出不了天才,但天才必須得勤奮.。

      2.聰明的人懂得說;智慧的人懂得聽;高明的人懂得問.

      在學習中,你的腦子里首先得進三個字----為什么!牛頓被樹上掉下來的蘋果砸到,他問了個“為什么”,于是他發(fā)現(xiàn)了萬有引力;枷利略在聽說了鐵球落地快慢由其質量決定后, 他問了個“為什么”,于是他發(fā)明了“兩個鐵球同時落地”.瓦特看到開水后,壺蓋跳了起來, 他問了個“為什么”,于是他發(fā)明了蒸汽機??聰明的人懂得說;智慧的人懂得聽;高明的人懂得問.,會問的人,往往收獲最大.。

      3.你再強也不要和別人比,你再弱也要和自己比,你挑戰(zhàn)過了自己,把以前的自己比下去了,你就會收獲比別人強.。“沒有比較就沒有鑒別,那是局外人的看法;我們是局內人,聰明點兒,挑戰(zhàn)贏了自己,別人也不在話下.,此乃“比”的哲思也.。

      4.將分數(shù)排在“第一位”-----倒數(shù)第一位

      許多同學都把分數(shù)視為自己的命根,這樣做的結果往往是傷精勞神,并患上“拒考癥”,自負者向自卑前進, 自卑者更進一步.這樣只會埋沒一批又一批的人才.。有一位德國人對我們中國人說:“你們學生的書比我們多,考試成績比我們好,但你們還是要買我們的技術我們的產(chǎn)品.”。如果我們學習是為了成績,那學習就喪失了它的本來意義.我們學習就是在我們的成長作一個鋪墊,他教我們的是學習知識的方法,讓我們掌握所學的內容,而不是“死讀書”,只為成績單的好看.,考試只是一個過程,掌握知識的多少是我們自己的問題,分數(shù)并不代表一切,畢竟“人有失分,馬有失蹄.”。將分數(shù)踩在腳下,認真學習你所學的知識.,掌握才是王道??

      國旗下的講話——《珍惜時間 好好學習》

      老師們、同學們,大家早上好!

      今天我講話的題目是《珍惜時間 好好學習》。

      俗話說的得好:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。如果你不懂得珍惜時間,把現(xiàn)在這美好的

      光陰白白地浪費了那就等于白白地浪費了自己的生命。我們是青春少年,我們像花兒一樣的競相綻放,這也正是學好知識,學好本領的最好時機,千萬不要浪費了這美好的學習時間啊! 可怎樣才能把握時間,學習知識和技能呢?我覺得最重要的一點就是要定好目標。

      比如說,你可以定下一天的學習目標:在這一天里我要學到哪些數(shù)學知識,哪些語文知識?我要學會哪幾個英語單詞?……當然我們不可能一天的時間都用來學習,應做到勞逸結合,所以你還可以定好什么時間段是用來休息的時間。

      期末考快到了,你還可以定一定為期末考試做準備的目標:我打算期末考幾分,為了達到這個目標我應做哪些準備。

      各種各樣的目標你都可以定。就好比如一艘船在浩瀚無際的大海中行駛,如果它不知道自己該駛向何方,它只能漫無邊際的任意漂流;如果它知道了自己要去哪里,該往哪個方向走,它就會一如既往地向目的地駛去。

      當然,當我們?yōu)樽约憾ㄏ铝藢W習目標,還應該付出自己的努力,空有目標,而沒有行動,那是永遠也不可能成功的,只有把目標和行動統(tǒng)一起來,才能駛向成功的彼岸。那就讓我們一起定好目標,努力地學習吧!

      我的演講完畢,謝謝大家!

      快速學習時代的三大高效學習技能

      在這個信息爆炸、競爭日益激烈的快速學習時代,要想脫穎而出,擁有高效的學習能力是非常重要并且非常關鍵的。

      有了高效的學習能力,我們才能用比別人更少的時間,學到更多的知識、掌握更多的技能,并且比別人學得更好!

      學習能力主要包括:想象力、記憶力、注意力、模仿力、思維力、閱讀力。

      這六項學習能力,用簡化法來記憶,可以諧音為這樣一句話:“想記住,莫死讀!”

      只有快速提高這六項能力,我們的綜合學習能力、整體學習能力才會越來越強大,我們才能在激烈的競爭之中脫穎而出。

      要想獲得高效的學習能力,需要具備三種高效的學習技能:快速閱讀、思維導圖、圖像記憶。

      有了這三種學習技能,我們就能快速地提高我們的六項學習能力。

      例如:圖像記憶和思維導圖這兩個技能,對于提升我們的想象力非常有幫助;而想象力提高了,我們的模仿學習能力也會得到提高;同時,想象力提高了,我們的創(chuàng)造能力也會得到更好的發(fā)揮。

      快速閱讀、思維導圖、圖像記憶這三種高效學習技能,在運用到學習之中的時候能發(fā)揮強大的作用。

      首先,快速閱讀能幫助我們用更短的時間來吸收更多的信息、咨詢、知識。當我們的閱讀速度能比別人快5倍、10倍,甚至更多,那么,我們就能在同樣的時間之內,比別人了解得更多、學到更多。

      其次,我們閱讀過的書籍,特別是專業(yè)領域的書籍,里面的知識體系往往比較復雜、知識點之間的關聯(lián)也比較多。這個時候,我們可以運用思維導圖的方法,快速地理清楚整個知識體系,幫助我們更好地理解、更快速地消化。

      最后,當我們把關鍵的知識點整理出來,特別是當我們要應付考試,需要快速準確地牢記知識的時候,我們的圖像記憶方法就能派上很大的用場了。通過把知識點轉化為生動活潑的圖像,我們就能記得更快、記得更牢,節(jié)約了大量的反復復習時間。如果需要學英語、記單詞,那么,運用圖像記憶原理的“四步單詞記憶法”就能幫助我們快速、輕松、牢固地記住大量英語單詞!

      這三大高效學習技能的相同之處主要有三點:

      第一,在原理方面,盡量減少聲音學習,而直接用圖像學習。

      圖像記憶需要多運用圖像來記憶,而避免使用聲音記憶;快速閱讀需要盡量減少甚至消除音讀;思維導圖則通過運用形象化的思維,而減少機械的聲音閱讀。

      第二,在方法運用方面,都需要通過提取關鍵字來提高效率。

      圖像記憶、快速閱讀、思維導圖這三種技能,在運用的時候,基本上都是以提取關鍵字為基礎的'。圖像記憶不會把每個字都轉化為圖像,而是把關鍵字提取出來轉化為圖像;快速閱讀則需要我們盡快找出關鍵字來閱讀,而忽略那些不重要的文字;思維導圖則更加不可能把每個字都寫在圖上,只能選擇最簡短、最關鍵的詞語,甚至僅用圖像來表達。

      第三,在提高學習效率的作用方面,都非常有助于提升注意力。

      快速閱讀有很多訓練的方法對于提升注意力是非常明顯的;圖像記憶在進行想象的過程中,注意力是高度集中的;思維導圖在整理思維、思考各個知識點之間內在聯(lián)系的時候,注意力也會比單純的從頭到尾閱讀要高得多。

      為了提高學習效率,每個人都非常有必要掌握這三種高效的學習技能。如果,這三種技能你連一種都沒有掌握,那么,在這樣一個快速學習的時代,你可能就已經(jīng)落伍了!

      附:

      微軟中國終身榮譽總裁、10億天價轉會新華都集團的中國第一職業(yè)經(jīng)理人 唐駿 在他的自傳《我的成功可以復制》一書中說:

      “大學里的學習絕不只是把書本讀會。讀什么專業(yè)固然重要,但比這更重要的是培養(yǎng)自己的學習能力。

      企業(yè)需要的學習方式,不是給你一本書,讓你學三個月出一個很好的成績。而是給你一本書,一天后就要拿出一個成果。這就是快速學習法。因此,我認為,在大學里所學課程的好壞一點也不重要,你要試著做到:

      開學時拿一本書學習三天,然后就去考試——哪怕只答對了60%,一定是個好學生!

      很多成績優(yōu)秀的大學生在企業(yè)里并不很優(yōu)秀,為什么?就是因為他們不具備這種快速學習的能力。”

      談到自己招聘員工的標準時,他說:

      “我的要求很簡單。第一是學習的能力。大學里學的知識和企業(yè)需要的知識是完全

      不同的。因此學習能力強,對工作十分重要。第二是工作的態(tài)度。我始終相信人與人之間智商的差距不是那么大,除非是像蓋茨那樣的神童。即使我不如你聰明,但我只要比你多努力一些,一樣可以達到和你同樣的水平。在這個意義上:

      我經(jīng)常把更多的機會給那些善于學習、有進取精神的人,而不是那些自恃聰明的人。在我眼中,學習能力和勤奮精神遠比大學和專業(yè)出身重要得多。”

      學好技能 鑄就未來

      各位老師、各位同學:

      上午好!

      今天我國旗下講話的題目是《學好技能 鑄就未來》。

      曾經(jīng)我在課堂上問我的學生:“你們到職教中心來讀書是為了什么呢?”學生們的回答豐富多樣,有學生回答我:“為了就業(yè)!為了明天能找到好的工作。”也有學生告訴我:“為了實現(xiàn)自我的價值!”是的,學習是為了工作,更是為了實現(xiàn)自我價值。如何來實現(xiàn)自我價值呢?在今天的校園內,擁有好技能,掌握一技之長是實現(xiàn)自我價值的基石,是成就自己未來的基礎。

      技能是什么?技能今天是學生學習的主要內容,明天順利就業(yè)的資本;技能是學生展現(xiàn)自我才能的基礎,是實現(xiàn)自我價值的基石。俗話說:“一技在手,走遍天下也不愁”。“家產(chǎn)萬貫,不如一技在手”。本著培養(yǎng)實用技術人才、服務港城經(jīng)濟的宗旨,我校致力于每一位學生技能水平的提高:學校投資6400多萬元,建立了數(shù)控、機電、汽修、計算機、商貿(mào)、化工、服裝等實訓基地10個,每個基地,均配有先進的實訓實施設備。每學期,根據(jù)教學計劃,安排組織學生系統(tǒng)學習技能,一般理工科類專業(yè)班級的學生每學期平均實訓周數(shù)達4周左右,文科專業(yè)班級的學生每學期實訓平均周數(shù)達2周左右。通過2-3個學期的系統(tǒng)學習,要求中專班每位學生,通過中級工考工才能順利畢業(yè);五年制高職班級的學生,在取得中級工證書的基礎上,還會組織學生參加高級工考工項目的學習和訓練。另外,每年,學校還組織技能競賽小組,從學生中選擇感興趣,動手能力強的學生來強化學習技能;每年,學校對于在全國技能大賽、江蘇省技能大賽中獲獎的師生給予重獎。比如,我們好多學生親歷了今年3月學校召開的20xx年技能表彰會暨20xx年技能大賽動員會,在這次會上,學校給予在20xx年全國技能競賽中獲金牌的4名同學42寸液晶電視的獎勵,給予在江蘇省技能大賽中獲獎的同學空調到電動車、電飯煲等不同的獎勵。是技能讓這些同學成為學生的榜樣,父母的驕傲,學校的驕傲。

      因此,每一位職教中心的同學都要明確自己在校的專業(yè)技能目標,通過在校的專業(yè)理論課學習和實踐操作鍛煉,特別是通過參加各類技能大賽,來實現(xiàn)技能的提高,獲得高級工的技能等級證書,為自己走上社會,就業(yè)和創(chuàng)業(yè)增添競爭實力。技能的學習關鍵在于勤動腦,勤思考,勤動手。同學們在平時技能學習過程中,要注意理論聯(lián)系實踐,多觀察,多思考,多嘗試,在動手實踐中提高自己的技能水平。

      各位同學,技能才是你終身受益的金飯碗。請珍惜在校的每一次技能學習時間,學好技能,為自己光輝燦爛的明天而努力!

      “小時候我以為你很美麗,領著一群小鳥飛來飛去。小時候我以為你很神氣,說上一句話也驚天動地。長大后我就成了你,才知道那間教室,放飛的是希望,守巢的總是你……”

      尊敬的各位評委、老師,大家好,我叫XXX,來自學校,今天我演講的題目是《長大后我就成了你》。

      記得泰戈爾說過:“花的事業(yè)是甜蜜的,果的事業(yè)是尊貴的。”那么就讓我做葉的事業(yè)吧!我愛幼兒教育,只是因為在孩子們的身上,我看到的是純真,是希望,重要的是實現(xiàn)我兒時的夢想-------做一名優(yōu)秀的幼兒教師,這是我的理想也是我一生無悔的選擇。

      帶著期盼,帶著向往,我滿懷希冀地踏入煙信的大門,成為一名學前教育專業(yè)的中職生,從此另一種人生的宏偉藍圖便在我的心中勾畫。我深知,要成為一名優(yōu)秀的幼兒教師,除了要有良好的人格魅力外,更要具備豐富的學識。說,寫,畫,彈、唱、跳是幼兒教師的看家本領,于是,開學后我努力地學習,提高自己的技能水平。記得剛開始接觸鋼琴課,彈撥那黑白的琴鍵對我來說是那么的困難,手指是那么僵硬,兩只手總也無法配合到一起,每當上課時那黑壓壓的五線譜總會弄的我頭疼,我一度開始懷疑我的能力,甚至我想到了放棄,這時是老師的鼓勵和不厭其煩的指導,漸漸的,我開始喜歡上鋼琴課了,盡管有時候會很辛苦,但從辛苦中我已經(jīng)開始體會到了進步的快樂。練琴的時候,我給自己鼓勁和打氣,把自己想象成一名坐在幼兒園教室教課的小老師,這樣便會多幾分投入和自信,我仿佛真的看到前面是一雙雙渴求知識的清澈的眼神,甚至用他們那稚嫩的小手為我鼓掌。就這樣開學不久我就學會了一首又一首曲子,成為鋼琴課的能手。為了我的夢想,我始終甘愿為它釋放出自己一切力量。

      記得開學后不久的德育課,我第一次接觸了職業(yè)生涯規(guī)劃,老師給我們講了無數(shù)中職生成功的事例,甚至就在我們的周圍,鄧毅,程濤,烹飪專業(yè)的學長,現(xiàn)任萊州新世紀大酒店的廚師長、北海山莊大酒店的總經(jīng)理;葉佳妮,商務專業(yè)的學姐現(xiàn)在更是打拼到深圳數(shù)碼科技公司的經(jīng)理,而幼教專業(yè)的崔圓圓,已經(jīng)開辦了她自己的舞蹈輔導班,王玲玲,已經(jīng)自己創(chuàng)業(yè),成為了育嬰廣場的經(jīng)理,這一切身邊的成功典范,更是給了我更多的感慨和觸動,我深知,要想成功,只是努力是不夠的,因為如果不進行有效的規(guī)劃,勢必會造成生命和時間的浪費。于是我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己

    學習方法發(fā)言稿模板7

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家好!

      學習語文,不僅表達在課內,也表達在課外。比方開展課外閱讀,在生活中有意識的提高口語交際能來,留心觀察生活,注意積累語言,堅持課外練筆……

      我的語文課外學習經(jīng)驗是開展課外閱讀。閱讀一開始我并不喜歡,但后來我喜歡上了閱讀,而且閱讀對我?guī)椭艽蟆D憧隙ㄏ雴栁以趺聪矚g上閱讀和閱讀后給我有哪些幫助這個問題。聽我慢慢向你解釋,你就明白了。

      有一次,我媽媽給我買了幾本書說:“閱讀對你有很大的幫助。”我說:“我去讀讀看。”我半信半疑的去看書了。沒想到我,竟然愛上了閱讀了:真是手不釋卷。一刻都不想把書放下。我對媽媽說:“閱讀真是好啊!”于是我繼續(xù)看書去了。有一次考試一道題我不會做。突然腦子閃過一道金光。我想起來了,這篇短文我曾經(jīng)在一本書上看到過,到了閱讀題的大文章了,我又想:“這個不正是那本書上的嗎?”還有作文題有時和我看的作文名字差不多,內容也差不多一樣。后來我明白了閱讀能讓我們懂得人生道理。

      通過閱讀我明白了很多,學習成績也逐漸提高。我的語文課外學習經(jīng)驗就是—閱讀。希望大家多看課外書多閱讀。“書籍是人類進步的階梯”讓我們一起閱讀吧!讓我們一起因為閱讀而進步吧。高三,雖苦澀卻飽含滋味,雖寧靜卻在不斷擴張自己的夢想!雖困難卻意義斐然!拾起試卷,到處都是戰(zhàn)場,提起筆,這便是我們的武裝,我們只管朝著分數(shù)線瘋狂地開炮。偶爾失望但并不絕望!曾經(jīng)瘋狂的學習,彷佛要將生命的激情全部釋放出來一樣!曾經(jīng)懷揣著夢想而戰(zhàn)斗過的教室,曾經(jīng)那段水深熾熱卻充滿刺激的日子......現(xiàn)在,本人高三一切的一切終于告一段落,我終于可以放出我的學習心得了:

      1、生物鐘不能錯亂,中午要睡午覺,晚上不能熬夜,熬夜對肝臟損害最大,所以晚上最好11點睡覺,興奮點必須建立在上下午(適應高考),在課室必須要以全精力,高效率地投入到每一天的學習當中,上課不要打瞌睡。平時適當做一些運動,但是不能太過劇烈,要防止傷害身體,影響高三的正常學習!

      2、必須審清題目,特別是理科,許多不該錯的都不應該錯,很明顯,做題目不能求快,只能求準,要慢慢分析,解題思路和方法是很重要的!

      3、心慌、心驚、心急、心燥都不好,這主要是心態(tài)問題,因此,每次考試,必須培養(yǎng)放松、穩(wěn)重的心態(tài)。

      4、你就是你,最好不要跟別人比,防止產(chǎn)生壓力,不要管別人那么多,自己做好自己的。

      5、生病了抗生素不要亂吃,每天至少要喝1000-1500ML水(3瓶),別亂吃藥

      6、小心一些情緒作用,例如過度狂想、自卑、焦慮、嫉妒、情緒低落、壞習慣、厭倦、排他、逆反、冷漠等等

      7、直面成績的現(xiàn)實,要知道沒有誰把你看得太重或者太輕

      8、千萬要注意身體,不要因為一些小事?lián)p害自己活著他人的利益,特別是高三最好不要拍拖

      9、有所為有所不為,對干擾要說不,高三,要提高自己的自制能力,不能放縱自己的情緒。

      10、相信,快樂終有一天會到來,要努力加油!

      11、就算是再熟的朋友,在高三也要有戒心!

      12、習慣的力量是無窮的,高三要學會時刻改變自己的習慣與情緒

      13、不要東張西望,動來動去,潛下心來,多吸收別人成績好的同學的經(jīng)驗,少插嘴

      14、不要經(jīng)常唉聲嘆氣,高三要分清場合說話,做事要一本正經(jīng)

      15、要勇于成認自己在學習上、在生活上的錯誤,不找借口為自己辯護,行為要檢點,就算自己在學習上進步很大,也要知道自己還有很多有待改良的地方

      16、多參考別人的學習方式和方法,要好學好問,不要太多地說別人的缺點和不是,要正視自己的長處和短處。

      17、放松點,憑著堅決的信念堅持學習!

      18、很多東西要警醒自己,學習上要有正確的思維,個人思維容易陷入思維定勢!要多多和同學們交流學習心得!

      19、真正的成功不在乎結果,而在乎這個過程中自己是否努力過于拼搏過,努力拼搏過即使結果不能如人意也是成功的!

      20、請你記住:堅持就是勝利!忘記過去,勇力朝前!

    21、從這一刻起,都只有全力跑到終點

      22、面對困難,你應該清醒,這不是你一個人的攔路虎,高考,每一個高三的人都不能逃避。

      23、不是你把問題解決,就是問題就解決你!

      24、細節(jié)決定一切,不要好高騖遠!

      25、萬變不離其宗,所有的高考都源于課本中的原理的知識的延伸!

      26、其實記住多少并不重要,關鍵還是你有心,重要的是過程,辛勤的汗水絕不會自流!

      27、上課必須注意力高度集中,思維敏捷,高三課堂效率一定要抓好!總結錯因,請教老師和同學!

      28、平時考得差沒關系!關鍵還是高考!

      29、規(guī)劃目標分步走,補短揚長,下下苦功!

      30、不要相信自己就這么點長進,要加把勁!努力!

      31、寒窗十載,為的.是拼一個無怨無悔!

      32、面對高考不能掉以輕心,人都是逼出來的!

      33、上課好好聽,老師的板書一筆一劃地記下來,工工整整的!

      34、深知時間的珍貴,眼睛舍不得離開課本,但也應該要注意休息眼睛!

      35、在宿舍,在家里,在公交汽車上有空時背背公式、背背單詞、錯題也是一個很不錯的選擇,前提要注意平安!

      36、我們要形成系統(tǒng)的知識結構,養(yǎng)精蓄銳,調整好自己的生物鐘,堅持背、讀、寫、做、記,堅持下來,積少成多,無數(shù)的知識點盡量通通記住。

      37、不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程。

      38、我們要心無旁騖、一心向前!高三,痛算什么,痛,并一直痛下去,或者是痛并快樂著,擦干淚不要怕,至少我們還有夢!

      39、高考這條曲徑通幽的小路,在路上走的時候是痛苦的,而在路的盡頭,等著你的就是收獲。是一種歷練,與成功無關。

      40、高三,獲益的是有一份良好的心態(tài)和沉著、固執(zhí)的堅持,關鍵在于是否盡力了,千萬要不得悲觀和失望!

      41、與其做傻事一年,為什么不搏一次呢?

      42、金子埋在沙中,出沙方顯金光!

      43、一個人的人生是自己譜寫出來的,包括高三!

      44、大量事實說明,成才,就要銳意拼搏!

      45、只有團隊成功,個人才能成功,朋友們一起共創(chuàng)高考輝煌吧!

      46、一個人很難選擇環(huán)境,卻可以適應和利用環(huán)境!

      47、人生是一條沒有回頭的路,世上更沒有一種懊悔的藥賣。

      48、成敗就在一念之間,樂觀的人總是像一位心靈的獵人,能夠捕捉到光明希望和奇跡!

      49、目標可以隨著自己的實力的變化而變化,無需過高,也不能過低,跳一跳,夠得著即可。

      50、高三,必須用安康的心態(tài)和心理對待身邊的一切!

      51、保持零抬頭,兩耳不聞窗外瑣碎事,嚴加管理自己的行為。

      52、不能跟著別人走,必須判斷是非,敢于正視自己的缺點,人往高處走!

      53、我們不能認為自己笨,而是認為自己不夠努力

      54、我們要主動學習別人的優(yōu)點

      55、我們不能知難而退

      56、我們不能自我滿足

      57、我們要制定學習方案并嚴格執(zhí)行

      58、我們要學會安排時間并計算效益

      59、我們要專注聽課并抓住重點,邊聽課邊思考,力求理解!

      60、我們要勞逸結合,不打疲勞戰(zhàn)術

      61、我們要勇于嘗試解題方法以及思路

      62、我們要學會用最好的方法做題!

      63、學習是要慢慢積累的,包括高三的作文素材!

      64、相信自己,只有經(jīng)歷殘酷的高考,希望就在你的前方!

      65、成功沒有捷徑,無論任何困難,都要重新站起來!

      66、時間抓得住的是金子,抓不住的是流水!

      67、沒有退路,只有往前走......激情高三,讓學習多點激情!

      68、只要堅持走下去,就是120%的成功!

      69、鎮(zhèn)定,不要急躁,心要靜下來,CALM

      70、目標必須明確,方案必須具體化!行動必須落實,目標最好細節(jié)化,時時刻刻要提醒自己,有了目標許多東西都會很強力地解決!

      71、盡量把與學習無關的東西拋開一點

      72、每一次模擬考試不能有絲毫抱怨,要努力去分析!讓下次做得更好!

      73、今天的事今天完成!

      74、在課室別走神、別發(fā)愣,分分秒秒都要努力!

    學習方法發(fā)言稿模板8

    各位尊敬的老師、可愛的同學們:

      下午好!

      今天,我有幸作為學生代表來談談我的的學習方法。

      首先,我想強調的是一個人應該擁有目標和夢想。俗話說我是可愛的點點有志者,事竟成。我是可愛的點點想要成功,首先需要一個切合實際而又深謀遠慮的目標,更需要勇于有夢,敢于追夢。對于我們中學生而言,當前的目標就該是打算要取得怎樣的成績或是將來進入哪一所高中或大學。初中,是夢奠基的地方,也是夢起航的地方。當然,在學習的道路上,艱苦奮斗、持之以恒等這些學習的品質是必需的,也是最最重要的,畢竟我是可愛的點點臺上十分鐘,臺下十年功我是可愛的點點。從這個意義上說,把握了初中生活,就掌控了未來的方向。

      季羨林在《成功》一文中說到,成功的三要素是天資、機遇和勤奮。天資這是沒法控制的,機遇也是稍縱即逝的,我們能做的就是勤奮,就是去拼,去搏。

      在學校里,我們13班的同學們總會抓緊早自修的時間,在上課認真聽講,下課了要么好好休息,要么完成作業(yè)進行鞏固。我也不例外,我經(jīng)常和同學們討論自己感興趣的話題,幾分鐘的閑聊既滿足了我的講話欲,又能放松身心,為下節(jié)課做好充分的準備。

      回到家里,當然會比學校里輕松自如多了,但我們不能松懈,因為家里的三四個小時學習時間往往是取勝的關鍵。在家里,不僅要保質保量地完成書面作業(yè),更要重視一些經(jīng)常被我們忽略的背誦、預習、復習作業(yè)。因為只有這樣,我們才能更好地理解知識、融會貫通,把書本裝進我們的大腦。

      節(jié)假日同樣是體現(xiàn)學習差距的時候。善于利用時間的同學能通過節(jié)假日大大拉開與其他同學的差距。因為大多數(shù)同學都想在節(jié)假日放松,此乃人之常情,可以理解,我們也確實需要這樣的放松機會。但就像前面說的,放松不等于松懈,在休息享受的同時,我們還是得把學習的.弦繃緊,這樣才能在任何時候能發(fā)揮出自己的水平。我在節(jié)假日的時候會合理安排好時間,做作業(yè)、看比賽、玩樂、鍛煉、學習、看書等等都有一定的時間。同時我會做一些選擇,先做那些必要而急迫的事,為此可以犧牲很大部分娛樂時間。

      當然,勞逸結合必不可少。我自己奉行全面發(fā)展的原則,德智體美勞攜手并進。副科和主科一樣需要尊重!要是學習乏了,可以做些體育鍛煉或是唱唱歌來緩解壓力,以更好地投入新的戰(zhàn)斗。

      最后我講講理科是怎樣鉆研的。其實理科并不可怕,你只要掌握其中的規(guī)律并自己總結歸納,合理的推測,就能提高學習的效果。理科,更需要思維的嚴謹和周密,這是我和同學們都需要提高的地方。學理科的挑戰(zhàn)是我是可愛的點點繁我是可愛的點點和我是可愛的點點煩我是可愛的點點,前者是運算、邏輯的麻煩,后者則是心態(tài)上的不平衡。我個人認為,克服了后者,你必將擊敗前者。

      在年輕的戰(zhàn)場上,我的夢想已全副武裝。即將告別魯外,我想說:感謝魯外,感謝為我們辛勤付出而不求回報的老師們,感謝陪伴我的所有同學們,只有團隊的力量才能成就輝煌。為你們,千千萬萬遍!最后,祝大家都能展鴻鵠之志,繪錦繡藍圖!

      謝謝大家!

    學習方法發(fā)言稿模板9

    尊敬的老師、親愛的同學們:

      大家好!期中考試結束了,今天我來給大家分享一下我的學習經(jīng)驗和方法。

      首先,我認為學習的態(tài)度十分重要。孔子說過:我是可愛的點點知之者不如好之者,好之者不如樂之者。我是可愛的點點所以,我們要提高學習的自主性,培養(yǎng)學習的興趣。要從我是可愛的點點要我學我是可愛的點點的狀態(tài)轉變?yōu)槲沂强蓯鄣狞c點我要學我是可愛的點點的狀態(tài)。也許有的同學會說;自己整天只有三件事,那就是吃飯、睡覺、學習。難道學習是人生的全部嗎?我是可愛的點點學習并不是人生的.全部。但,既然連人生的一部分——學習也無法征服,還能做什么呢?我是可愛的點點這就是哈弗圖書館墻壁上的訓言。

      但是,光有好的學習態(tài)度還不夠,一定還要有一套行之有效的學習方法。

      學習語文首先要打好基礎,離開錯別字,要求背誦的課文和古詩文一定要背熟;上課認真聽講,敢于將自己的看法與理解表述出來,多與老師互動;每天認認真真地做讀書筆記。要想學好語文,還要看你課外積累的多少。比如像我平時就常看《讀者》、《視野》等文學雜志,每學期閱讀一至兩本中外文學名著,這會使你的閱讀理解能力和作文水平大有進步。

      上了初中之后,數(shù)學的內容多了,知識難了。所以上課認真聽講、做好筆記十分重要,這是學好數(shù)學的基礎。其次就是學校數(shù)學不能太死,要敢于思考、勤于思考、善于思考,還要敢于提問,不懂就問。再就是學習數(shù)學需要多練,多做些題,多見些題型。每天除了完成老師布置的作業(yè)外,還要自己做些題。最后就是準備一個錯題本,將自己作業(yè)中、練習中、考試中的錯題寫在上面,復習時可以看一看,以免再犯同樣的錯誤。

      不知道大家在小學的時候有沒有記筆記的習慣,如果沒有,請你為英語課準備一個筆記本,俗話說的好我是可愛的點點好記性不如爛筆頭我是可愛的點點,初中英語的知識點較多、較繁瑣,僅憑記憶力是無法全部記住的。還有就是英語的學習貴在堅持,每天讀一點點,背一點點,聽一點點,寫一點點。這樣你的英語就會有所進步。

      政史地生四門課,關鍵在于上課認真聽講,平時多看,多背,背熟書上每一個知識點,考試自然就不容易錯了。

      同學們,這是我在學習中的一點經(jīng)驗,希望能給同學們一些幫助,如有不到之處,請同學們指正,也請老師們指導。最后,希望大家在初一能夠有個好的開始,希望同學們在初中能愉快地學習生活。也祝各位尊敬的老師身體健康、工作愉快!謝謝大家!

    【學習方法發(fā)言稿】相關文章:

    學習方法10-26

    學習方法07-10

    學習方法推薦-高中學習方法指導11-28

    英語學習方法03-14

    Oracle學習方法03-21

    跳繩的學習方法03-20

    速記學習方法12-05

    學習方法總結12-09

    學習方法的作文06-15

    化學的學習方法01-15

    91久久大香伊蕉在人线_国产综合色产在线观看_欧美亚洲人成网站在线观看_亚洲第一无码精品立川理惠

      亚洲人成电影在线天堂 | 在线日韩日本国产亚洲 | 亚洲综合色在线综合色 | 香蕉久久夜色精品国产 | 制服丝袜香蕉在线视频 | 亚洲人成欧美人中文 |