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哺乳基本知識(shí)大全
世界衛(wèi)生組織、國(guó)際母乳會(huì)等都要求純母乳應(yīng)喂至六個(gè)月，母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個(gè)月、最好到兩歲。因?yàn)檎{(diào)查表明，母乳喂得時(shí)間越長(zhǎng)，寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。下面是由小編為大家分享哺乳基本知識(shí)大全，歡迎大家閱讀瀏覽。
夜間母乳哺喂怎么進(jìn)行?
夜晚的哺喂姿勢(shì)一般是側(cè)身對(duì)著稍側(cè)身的嬰兒，母親的手臂摟著嬰兒，但這樣手臂易酸麻，也可只是側(cè)身，手臂不摟嬰兒進(jìn)行哺喂。
還要注意不要讓嬰兒含著乳頭睡覺(jué)，不僅不衛(wèi)生，且容易使乳房壓住嬰兒鼻孔使其窒息，也容易使嬰兒養(yǎng)成過(guò)分依戀母親乳頭的嬌慣心理。
寶寶該吃多少?
媽媽要遵循“按需哺乳”的原則，當(dāng)嬰兒出現(xiàn)啼哭或小媽覺(jué)得到了該喂哺的時(shí)候就喂奶。嬰兒吃奶的次數(shù)可能很不規(guī)則，在最初兩天，要吃的次數(shù)很多。
要經(jīng)常測(cè)一下寶寶的體重，檢查一下喂養(yǎng)方法是否得當(dāng)。
乳糖不耐受可母乳喂養(yǎng)?
一般孩子不會(huì)出現(xiàn)這種情況的，如果出生就有這種情況，孩子應(yīng)該在醫(yī)生的照顧下吃的不是母乳也不是奶粉而是其它專(zhuān)門(mén)給這種情況孩子配的食物。
每天需要喂幾次?
新生寶寶每天大概需要喂10—12次左右，2個(gè)月以后大概6—7次，6個(gè)月以后每天5次左右。不過(guò)不管多少次，只要寶寶餓了就要讓他吃。
新媽媽出差怎么保持奶量?
有人可以代替出差是最理想的。實(shí)在帶不了至少媽媽在出差期間可以堅(jiān)持每天把奶擠出來(lái)，這是保持乳房生產(chǎn)的量，應(yīng)該堅(jiān)持盡量擠奶。
哺乳時(shí)因乳頭皸裂疼痛，能暫停哺乳?
喂養(yǎng)時(shí)寶寶含接乳頭的方法不當(dāng)或者寶寶有咬奶頭的習(xí)慣，會(huì)造成乳頭皸裂。在哺乳前，可以用溫?zé)岬拿頍岱笠幌拢桂B(yǎng)后用乳汁涂抹在乳頭上，并且暴露幾分鐘，讓乳頭保持干燥或戴上乳頭保護(hù)罩。
寶寶一吃奶就睡著，怎么辦?
有的小寶寶碰到乳頭，就條件反射般地睡著了，非但沒(méi)有吃飽，反而容易醒，而且哭鬧不止。因此，喂奶時(shí)寶寶如果睡著了，可輕輕搔動(dòng)其耳朵或輕彈腳底，把寶寶弄醒，一定要吃飽了再睡，這樣才有利于吃奶好習(xí)慣的養(yǎng)成。
寶寶不認(rèn)乳頭怎么辦?
小家伙對(duì)乳頭產(chǎn)生抗拒，看來(lái)是乳頭混淆了，主要原因是給了奶瓶和安撫奶嘴。媽媽要有耐心，最好坐著哺乳，便于嬰兒含接乳房，可以先擠些乳汁到寶寶口中，刺激他的吞咽能力，誘引他來(lái)吸吮。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)該進(jìn)行到什么時(shí)候?
世界衛(wèi)生組織、國(guó)際母乳會(huì)等都要求純母乳應(yīng)喂至六個(gè)月，母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個(gè)月、最好到兩歲。因?yàn)檎{(diào)查表明，母乳喂得時(shí)間越長(zhǎng)，寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。
乳房很小，奶水會(huì)不會(huì)很少?
乳房的大小只能說(shuō)明其脂肪量的多少，奶水量的多少并不是由乳房大小來(lái)決定的。小乳房的媽媽不用過(guò)于擔(dān)心，只要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給充足，多讓寶寶吮吸乳房，乳汁就會(huì)分泌多多。
奶水過(guò)稀，會(huì)不會(huì)不夠營(yíng)養(yǎng)?
每個(gè)媽媽的乳汁顏色和營(yíng)養(yǎng)含量會(huì)有所不同，因?yàn)槊總�(gè)媽媽的飲食都不一樣，所以不用互相比較，只要在哺乳期加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，平衡膳食就可以。
沒(méi)開(kāi)奶時(shí)，寶寶吃什么?
如果無(wú)法及時(shí)喂母乳的，醫(yī)院會(huì)建議先人工喂養(yǎng)，要注意以下原則：
一、目前比較注重科學(xué)的醫(yī)院會(huì)用量杯或者專(zhuān)用小勺喂
二、一定要讓寶寶至少每?jī)尚r(shí)吮吸一次
三、一旦有漲奶的感覺(jué)就要停止喂配方奶
月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候能喂奶嗎?
恢復(fù)月經(jīng)以后，媽媽乳汁的含量會(huì)有所減少，乳汁含脂量也會(huì)有所變化，有可能會(huì)引起寶寶消化不良，月經(jīng)過(guò)后就會(huì)恢復(fù)正常。月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候一樣要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。哺乳期間乳房應(yīng)該怎么清潔?
每次喂奶前用溫水清潔乳房，尤其是乳頭和乳暈部位;喂奶過(guò)后溫水擦拭乳房，然后暴露幾分鐘讓乳房干燥。不要使用香皂和酒精等有刺激性的物品清潔乳房，以免對(duì)寶寶造成刺激。
感冒了是停止喂奶嗎?
在感冒發(fā)作前，寶寶已經(jīng)接觸到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗體。突然斷奶對(duì)你們都是百弊而無(wú)一利。雖然滲透到母乳中的藥量非常小，不過(guò)吃藥前最好咨詢(xún)一下你的醫(yī)生。
乳頭破裂怎么辦?
吸奶的時(shí)候痛，主要還是跟裹奶姿勢(shì)有關(guān)系。如果只含住乳頭會(huì)導(dǎo)致乳頭破裂，所以要吧乳頭和部分乳暈含住，這樣既好出奶也不會(huì)導(dǎo)致乳頭破裂!乳頭如果已經(jīng)被寶寶吸破了，可以用香油熬熱之后放在一個(gè)小瓶子里，用棉簽涂抹乳頭，每次喂完奶之后就抹!
漲奶了怎么辦?
有的媽媽奶水很充足寶寶吃不了，于是奶水就淤積在乳房里，再加上乳腺不通，很容易導(dǎo)致漲奶，乳房像石頭一樣硬，疼的媽媽直哭。這時(shí)候需要媽媽把乳房中的奶水用吸奶器吸出來(lái)，如果乳腺不通需要找催奶師按摩通乳腺，可以用卷心菜的葉子在冰箱里冰一冰，然后敷在乳房上有止痛消炎的作用，不過(guò)如果發(fā)燒了需要去看醫(yī)生了!
來(lái)月經(jīng)母乳就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了嗎?
來(lái)月經(jīng)了奶就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，這是錯(cuò)誤的觀念。事實(shí)上，來(lái)月經(jīng)后母乳質(zhì)量是沒(méi)有變化的，但是味道上會(huì)有一些略微的差別，但是絕大多數(shù)的嬰兒根本體會(huì)不到味道上的變化。
哺乳前需要做好什么準(zhǔn)備工作?
哺乳的時(shí)候，媽媽要穿寬松的衣服，最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗凈雙手，用溫濕毛巾擦拭乳房和乳頭，并用手進(jìn)行按摩，使乳腺充分?jǐn)U張。
母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要補(bǔ)水?
母乳和配方奶不同，本身含有很多水分，純母乳喂養(yǎng)的寶寶在4個(gè)月之前，都不用額外補(bǔ)水。當(dāng)然寶寶出現(xiàn)異常的情況比如上火，腹瀉脫水等情況可以喂水，6個(gè)月后，因?yàn)檩o食添加的需求，可以考慮在兩餐之間補(bǔ)充水分。
寶寶一哭就要喂奶嗎?
不會(huì)說(shuō)話前，寶寶只能用哭來(lái)表達(dá)自己的不適：饑餓、疾病、尿布濕了等情況都會(huì)引起嬰兒啼哭。我們要根據(jù)不同的情況分析哭的原因。不要一哭就喂奶。
睡覺(jué)的時(shí)候要叫醒喂奶嗎?
正睡得香呢，如果拉起來(lái)喂奶，寶寶肯定會(huì)感到不舒服，因睡眠不足而哭鬧，反而會(huì)降低他的食欲，隨他去吧，如果寶寶餓了自然會(huì)醒過(guò)來(lái)。要知道睡眠對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)是非常重要的。
寶寶吃奶時(shí)間太長(zhǎng)怎么辦?
寶寶吃奶總是拖拖拉拉，可能是因?yàn)閷殞毚蠖鄷r(shí)間都在睡覺(jué)，不清醒狀態(tài)下吃奶時(shí)間肯定會(huì)長(zhǎng)，也有可能是因?yàn)閷殞毑⒉幌氤阅蹋蛘吒静火I，我們不要養(yǎng)成邊玩邊吃奶的壞習(xí)慣。
寶寶吃飽了嗎?
注意聽(tīng)寶寶下咽的聲音，平均每吸吮2—3次就可以聽(tīng)到咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說(shuō)明寶寶吃飽了。小家伙吃飽后應(yīng)該有滿足感，如對(duì)你笑或者不哭了，馬上安靜入眠，說(shuō)明吃飽了。
喂奶的注意事項(xiàng)
1、把寶寶叫醒
到了喂奶時(shí)間，就要把寶寶叫醒。媽媽?xiě)?yīng)該讓寶寶晚上能夠一覺(jué)到天亮，而不是白天睡覺(jué)、晚上哭鬧。喂奶時(shí)間快到時(shí)，就把寶寶的房門(mén)打開(kāi)，進(jìn)去把窗簾拉開(kāi)，讓寶寶慢慢醒過(guò)來(lái)。如果喂奶時(shí)間到了，寶寶還在睡覺(jué)，把寶寶抱起來(lái)，交給喜歡寶寶的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爺爺、奶奶或其他親友，請(qǐng)他們輕輕地叫醒寶寶。他們會(huì)輕聲跟寶寶說(shuō)話，親親他，或者幫他脫掉幾件衣服，讓寶寶慢慢地醒過(guò)來(lái)。
2、喂奶要喂飽
每次喂奶一定要喂飽。喂母乳時(shí)，每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒。如果寶寶還沒(méi)吃飽就開(kāi)始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，蹭蹭他的臉頰，或把奶頭拔開(kāi)一段距離。盡量讓寶寶吃飽，讓他可以撐到下次喂奶的時(shí)間。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡覺(jué)”的循環(huán)模式
白天不要讓寶寶一吃完奶就睡覺(jué)。如果你在喂完奶后跟寶寶玩一玩，他會(huì)很開(kāi)心，因?yàn)樗麆倓偝燥枺X(jué)得很滿足。等寶寶玩累了再上床，就會(huì)睡得比較熟、比較久。下次喂奶時(shí)間一到，寶寶醒來(lái)時(shí)，剛好空腹準(zhǔn)備吃奶。
哺乳期媽媽感冒怎么辦？
1、多喝水，增加代謝。可等待感冒自然痊愈。
2、如要吃藥，感冒不嚴(yán)重的話媽媽可用一些抗病毒的中藥，如板蘭根、感冒清熱沖劑，大青葉、雙黃連及維生素C。最好在給寶寶喝好奶后，媽媽馬上吃。
如果癥狀較重，母親可選擇一些嬰兒也能使用的藥物，如青霉素類(lèi)和頭孢菌素(先鋒霉素)類(lèi)。
3、哺乳時(shí)帶口罩，防止以防呼出的病原體直接進(jìn)入孩子的呼吸道，傳染嬰兒。
4、每天居室輪流開(kāi)窗換空氣。
5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。
哺乳期感冒能喝姜湯嗎？
首先，我們得先確定是否是風(fēng)寒感冒，如果是風(fēng)熱感冒是無(wú)法通過(guò)食用姜湯來(lái)驅(qū)寒的，只會(huì)起到反作用。現(xiàn)在來(lái)看看姜湯是怎樣的一個(gè)性狀的。
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。
生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
姜糖水是民間常用的食療方法。姜糖水的作用主要是防治感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥。姜糖水之所以能夠防治風(fēng)寒感冒，是因?yàn)樯哂邪l(fā)汗解表作用。生姜不僅是家庭必備的調(diào)料，也是常用的中藥之一。
對(duì)于一般的人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，但陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。哺乳期的媽媽如果患風(fēng)寒感冒，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對(duì)媽媽和嬰兒無(wú)礙，另外姜湯可加入紅糖，對(duì)產(chǎn)婦更有益處。
另外，媽媽服用的大部分物質(zhì)其成分都可以進(jìn)入母乳中，不過(guò)，進(jìn)入母乳中的藥物成分極其微量，而且寶寶所吸吮的乳汁也有限，所以，即使哺乳期媽媽喝姜湯，寶寶也可以放心吃奶，更不會(huì)引起回奶，這一點(diǎn)媽媽不必?fù)?dān)心。
哺乳期飲食七大禁忌
1、忌酒精
根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)，哺乳期大量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致的副作用有：嗜睡，深度睡眠，乏力，體重異常增加，同時(shí)可能會(huì)減少乳汁分泌。
2、忌吃柑橘類(lèi)水果
柑橘類(lèi)的水果和果汁中含有會(huì)刺激消化道的物質(zhì)，媽媽吃的太多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶煩躁、嘔吐甚至起疹子。如果為了寶寶不得不放棄吃橘子的話，可以吃一些其他富含維生素C的水果來(lái)彌補(bǔ)，比如木瓜、芒果等。
3、忌吃剩飯、剩菜
從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，吃剩飯剩菜會(huì)導(dǎo)致媽媽們熱行寒滯，因?yàn)楦粢癸埐耸菍儆谏涫澄锏摹Ｋ圆溉槠诘膵寢寕冏詈貌灰赃^(guò)夜菜，這是因?yàn)槭ｏ垺⑹２藭?huì)損傷到她們的脾胃，影響到媽媽們的消化功能，嚴(yán)重的甚至是引發(fā)腹瀉。
4、忌吃辛辣刺激性食物
在哺乳期的媽媽們，要盡量不要去吃辛辣或者是刺激性比較強(qiáng)的食物，比如辣椒、花椒或是酒類(lèi)等等。這是因?yàn)檫@些刺激性的食物，會(huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶，這對(duì)于身體功能發(fā)育未完全的寶寶來(lái)說(shuō)是非常不利的，嚴(yán)重的還會(huì)影響到寶寶身體健康。
5、忌吃人參、韭菜等食物
哺乳期的媽媽們，需要分泌大量的乳汁給寶寶，而人參和韭菜等食物會(huì)抑制母乳的分泌，所以這段期間應(yīng)該不吃這些食物，以免出現(xiàn)母乳供給不足的情況。這期間媽媽們?nèi)绻趟粔颍梢猿砸恍┐吣痰氖澄铮热琏a魚(yú)湯、豬蹄、雞湯、小米粥等等。
6、忌吃腌制的咸菜、咸魚(yú)
一到過(guò)年家家戶(hù)戶(hù)就開(kāi)始腌制咸菜、咸魚(yú)，這些東西雖然美味，但是寶媽們最好是不要吃或者是少吃。這些咸貨本身就是不健康的，其中含有亞硝酸鹽這種致癌物質(zhì)，還有就是此時(shí)的媽媽們不可攝入過(guò)多的鹽分，因?yàn)辂}太多會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于寶寶和媽媽們的身體健康。
7、忌吃高脂、油炸的食物
油炸類(lèi)的食物非常誘人，但是對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)是非常不合適的。因?yàn)檫@時(shí)期的媽媽們消化能力還沒(méi)有完全恢復(fù)，而這種油炸的食補(bǔ)脂肪量很高難以消化。而且食物在油炸過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)元素將會(huì)大量流失，所以說(shuō)油炸食物不僅不能給媽媽們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反倒會(huì)危害她們的身體健康。
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