婦產(chǎn)科主治醫(yī)師知識點：早孕反應(yīng)的預(yù)防

婦產(chǎn)科主治醫(yī)師知識點：早孕反應(yīng)的預(yù)防

　　應(yīng)該從以下三方面做起：

　　第一，保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。

　　第二，合理調(diào)配飲食。孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對禁止。

　　第三，適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

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