足球傳球動(dòng)作要領(lǐng)技巧

    時(shí)間:2024-09-14 15:39:55 競(jìng)技健身 我要投稿
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    足球傳球動(dòng)作要領(lǐng)技巧

      足球傳球是組織進(jìn)攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)的有效手段。下面是小編為大家分享足球傳球動(dòng)作要領(lǐng)技巧,歡迎大家閱讀瀏覽。

    足球傳球動(dòng)作要領(lǐng)技巧

      足球傳球動(dòng)作要領(lǐng)技巧1

      一、足球傳接球技術(shù)要領(lǐng):足球傳球技巧

      先察后傳

      許多人拿到球以后習(xí)慣先帶球,然后再尋找傳球的機(jī)會(huì),其實(shí),這個(gè)完全錯(cuò)誤的。在足球比賽中,在拿球之前一定要了解周圍的情況,在拿到球后如果有空當(dāng)?shù)谝贿x擇應(yīng)該是傳球,而不是帶球。只有在沒有更好機(jī)會(huì)的情況下,才有帶球?qū)ふ覚C(jī)會(huì)的必要。

      傳易不傳難

      傳球的時(shí)候,在機(jī)會(huì)均等的情況下,應(yīng)該首先選擇采用最簡(jiǎn)單的方式進(jìn)行傳球,如果沒有這樣的機(jī)會(huì)再采用較難的方法,因?yàn)檫@樣可以保證進(jìn)攻的遞進(jìn)性和成功率,不會(huì)使得自己隊(duì)伍輕易的喪失進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。

      傳近不傳遠(yuǎn)

      傳球的時(shí)候,在機(jī)會(huì)同等的情況下,應(yīng)該首先選擇離自己比較近的隊(duì)友進(jìn)行傳球,這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率,保持進(jìn)攻的連續(xù)性,一把最佳的傳球距離是10-30米。

      傳球策略

      在傳球的時(shí)候,注意要將球傳向?qū)Ψ椒朗厝藬?shù)較少的一側(cè),而不是將球傳向“人堆”當(dāng)中,因?yàn)檫@樣才可以將陣型拉來(lái),實(shí)行戰(zhàn)術(shù)打發(fā)。

      二、足球傳球姿勢(shì)技巧和方法

      1、一定要保持正確的'攻擊姿勢(shì)。當(dāng)足球運(yùn)動(dòng)員接到足球后,身體面對(duì)球門時(shí),要選擇正確的身體姿勢(shì)。傳球姿勢(shì)要求雙腳與肩差不多,不能太寬,也不能太窄。

      2、傳球姿勢(shì)要求膝關(guān)節(jié)稍微彎曲,上身稍微前傾,重心在兩腳之間,頭部保持正直,位于腰部和雙腳的上方。在這個(gè)時(shí)候,自己大多可以感覺到,自己的腦袋、彎曲時(shí)的膝蓋、上身前傾時(shí)的肩膀是處于同一直線上的。

      3、足球運(yùn)動(dòng)員要把球置于腰和胸部之間。

      足球傳球動(dòng)作要領(lǐng)技巧2

      高吊球:

      高吊球是用腳尖擊打球的底部,高吊球在防守隊(duì)員擋住你傳球路線時(shí)非常有用。

      如果我們有足夠的空間,我們可以挑球越過(guò)防守隊(duì)員的頭頂傳球給隊(duì)友。

      這種傳球經(jīng)常可以讓隊(duì)員1v1面對(duì)門將。

      弧線球

      弧線球在職業(yè)比賽中很常見,有兩種方法可以踢出弧線球。

      第一種方法是用腳內(nèi)側(cè)沿著球的邊緣擊球。

      第二種方法是用腳外側(cè)頂部邊緣沿著球的側(cè)面擊打足球形成弧線。

      兩種技巧,擊球點(diǎn)越低,球踢起越高,擊球點(diǎn)越高,球越低。

      這個(gè)技巧用在弧線球找正在跑位的隊(duì)友時(shí)非常棒,在這種情況下,如果我們傳直塞球,很可能會(huì)打到隊(duì)友身后。

      但是,如果我們傳弧線球,可以將球直接傳到他身前。

      并且這種傳球不需要太多的調(diào)整,可以直接找到隊(duì)友。

      腳背傳球

      腳背在傳需要力量的遠(yuǎn)距離傳球是很有用,我們轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝,用腳面擊球的下半部分。

      同樣,擊球點(diǎn)越低,球越高。

      擊球點(diǎn)越高,球越低。

      不管我們是傳低平球還是高球,技術(shù)動(dòng)作是沒有什么區(qū)別的。

      腳外側(cè)不加弧線

      這個(gè)技巧很平常,只是用腳外側(cè)邊緣擊打球,將球迅速傳給隊(duì)友。

      用腳外側(cè)傳球非常重要,因?yàn)橛袝r(shí)候我們需要在防守隊(duì)員封死角度之前把球傳出去。

      在這個(gè)情形中,已經(jīng)沒有時(shí)間再換腿了,如果你能用腳外側(cè)傳球,你可以趕在防守隊(duì)員之前直接從空當(dāng)中將球傳出。

      尤其是在爭(zhēng)分奪秒的前場(chǎng),這個(gè)傳球技術(shù)是極為重要的`一種傳球技術(shù)。

      腳內(nèi)側(cè)傳球

      支撐腳與支撐腳呈90度,朝向目標(biāo),然后用腳內(nèi)側(cè)擊球。

      這也許是最簡(jiǎn)單的傳球技巧,但是在場(chǎng)上用得最多。

      不管是從業(yè)余比賽還是到歐冠,他都是最重要的傳球方法。

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