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太極拳套路口訣順口溜
太極拳要求研、練、用結合，拳、法、功中功為第一。練拳要明理，理通拳法精以下是小編整理的太極拳套路口訣順口溜，歡迎閱讀。
太極十要：
太極拳的“十要”是著名太極拳家楊澄甫提出來的，概括了太極拳十項基本要求，并加以解說，是練太極拳，特別是楊式太極拳的重要指導性原則。
十要是：虛靈頂勁、含胸拔背、松腰、分虛實、 沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、 相連不斷、動中求靜。
內外相合： 肩與膀合，肘與膝合，手與足合，是外三合。
心與意合，意與氣合，氣與力合，是內三合。
內外相合，是謂六合，六合則身體中正矣，身體中正，神即提得起。
十三勢分為“八法”、“五行”。
“八法”是指：掤、履、擠、按、采、挒、肘、靠。
“五行”：進、退、顧、定、盼。
八法之勁：
掤勁：這是一種向前、向上的勁路，包括左上、右上、正上的勁路。
捋勁：這是一種向后、向上的引帶勁路，包括左后右后、后上的勁路。
擠勁：這是一種向前、向橫、向下的壓迫勁。
按勁：這是一種向下、向后的沉帶勁，包括左后、右后、后下的勁路。
采勁：按提勁為采勁，如采花，手按下去再提拔上來的一種勁。
挒勁：旋轉勁為挒勁，對方來勁后，通過旋轉使對方失重，把勁再加于對方身上的一種勁路。
肘勁：肘擊、肘拿、肘沉、肘帶的一種方法稱為肘勁。
靠勁：用肩、胯、背擊打對方的勁叫靠勁
四練： 練手、練眼、練身、練步。
四功
四功：“心、神、意、念”，幾乎完全指的是內在的神經活動或精神作用而言。傳統對“四功”的**是“發之于心、達之于神、行之于意、想之于念”。
還要注意做到心靜體松、呼吸自然、均勻連貫、輕靈沉穩、剛柔相濟 、上下相隨、圓活完整、協調自然、意念引導、內外合一。
內外雙修
動與靜，養與練，拳與功，內與外。修練太拳就是要做到內外雙，神形兼備。才能把太極拳的精髓學到手。
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