職業(yè)女性警惕心理障礙職場(chǎng)心得
一、工作壓力
工作壓力大主要是因?yàn)楣ぷ鞣敝囟荒軓墓ぷ髦械玫綐?lè)趣。一位在高中當(dāng)老師的女性，感覺(jué)工作壓力大，特別沒(méi)有意思，但又不知自己適合干什么工作。現(xiàn)在各行各業(yè)的人工作壓力都比較大，卻又不知逃向哪里，于是心理上產(chǎn)生障礙。
二、人際關(guān)系
職業(yè)女性有一個(gè)通病：她們都比較要強(qiáng)，當(dāng)她們的工作不被上級(jí)或者外界認(rèn)可的時(shí)候，很容易產(chǎn)生自卑的心理。在她們受到指責(zé)的時(shí)候，她們會(huì)覺(jué)得受到了嘲弄，自尊心受到傷害，這與她們不能客觀地看待自己有關(guān)。長(zhǎng)期的心理障礙會(huì)破壞系統(tǒng)生理平衡，進(jìn)而誘發(fā)各種疾病，如高血壓(血壓食品)、癌癥(癌癥食品)。
三、婚姻和家庭的困惑
已婚的職業(yè)女性容易因?yàn)榧彝ァ⒒橐雠c工作的矛盾而產(chǎn)生心理障礙。有一位女性擔(dān)任部門(mén)的負(fù)責(zé)人，由于在工作中傾注了大量的心血，晚上回家后疲憊不堪，懶得再講話，她的丈夫很體諒她。可是時(shí)間長(zhǎng)了，她的丈夫也需要有個(gè)情感宣泄的'對(duì)象，先是與朋友去酒吧等地方聊天，后來(lái)有了婚外戀的跡象。在人際交往中，職業(yè)女性容易被別人的評(píng)價(jià)左右。
因此，想要職業(yè)女性的職場(chǎng)心理要在正常軌道上行走，應(yīng)調(diào)整一個(gè)觀念，應(yīng)該嘗試從工作和生活中尋找樂(lè)趣和滿足感，不要用別人的評(píng)價(jià)來(lái)檢驗(yàn)自己的工作成績(jī)，要學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)自己，從而克服心理障礙。
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