網(wǎng)球過(guò)頂高球的回?fù)舴椒?/h1>
    時(shí)間:2024-08-14 14:57:28 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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      引導(dǎo)語(yǔ):怎么才能回?fù)糁袑?duì)手發(fā)來(lái)的過(guò)頂高球呢?以下是小編整理的網(wǎng)球過(guò)頂高球的回?fù)舴椒,歡迎參考閱讀!

    網(wǎng)球過(guò)頂高球的回?fù)舴椒?/></p><p>  當(dāng)你一旦決定讓球越過(guò)自己的頭頂,千萬(wàn)不要猶豫,不要再在網(wǎng)前做任何停留,迅速轉(zhuǎn)身快速起動(dòng)沖向底線。你要知道,留給你的時(shí)間并不多,你是在跑,球是在飛!有一點(diǎn)需要記住,不要在球的后面追著球跑,而是要快速?gòu)那虻膫?cè)面繞到球的前面去,爭(zhēng)取能夠轉(zhuǎn)身到位站穩(wěn)擊球。</p><p>  有幾種擊球線路可以讓你選擇:如果對(duì)手沒(méi)有來(lái)到網(wǎng)前,你可以打直線或是斜線,讓比賽回到底線相持;也可以放一記小球,把對(duì)手調(diào)動(dòng)到網(wǎng)前。如果對(duì)手來(lái)到網(wǎng)前你可以選擇打直線或小斜線穿越,也可以反挑一個(gè)過(guò)頂高球。</p><p><strong>  擊球方式</strong></p><p>  很多業(yè)余選手覺(jué)得高球過(guò)頂后很難打回界內(nèi),除了轉(zhuǎn)身跑向底線速度不夠快這一原因之外,不知該用什么動(dòng)作擊球的也不在少數(shù)。其實(shí),可以使用的動(dòng)作非常多,而且,有些動(dòng)作還能為你帶來(lái)喝彩和歡呼。下面,就讓示范教練來(lái)一一為你展示。</p><p>  如果你能跑到球前,并且面對(duì)對(duì)手,那你可以用正手、反手、落地高壓球進(jìn)行回?fù)簟?/p><p>  如果你無(wú)法跑到球前,只能背對(duì)對(duì)手擊球,可以使用胯下?lián)羟、背身左?cè)擊球、背身右側(cè)擊球。</p><p>  當(dāng)然,還有背向的正手、反手、雙手反手向后勾球,但不在萬(wàn)不得已的情況下,不建議使用這些動(dòng)作,因?yàn),這些動(dòng)作只能勉強(qiáng)將球打回,無(wú)法保證擊球質(zhì)量。</p><p><strong>  特殊擊球方式動(dòng)作介紹</strong></p><p>  以下這些動(dòng)作比較特殊,通常是在球兩跳前來(lái)不及繞至球前面而使用的技術(shù)。建議使用大陸式握拍完成。想要完成這些動(dòng)作,首先需要追至球前,讓擊球點(diǎn)在身體平面之后。</p><p>  1、胯下?lián)羟?/p><p>  被挑過(guò)頂球后轉(zhuǎn)身追球,在球兩跳之前,將球從兩腿之間打過(guò)球網(wǎng)</p><p>  2、反身左側(cè)擊球:被挑過(guò)頂球后轉(zhuǎn)身追球,在球兩跳之前,將球從身體左側(cè)打過(guò)球網(wǎng)</p><p>  3、反身右側(cè)擊球:被挑過(guò)頂球后轉(zhuǎn)身追球,在球兩跳之前,將球從身體右側(cè)打過(guò)球網(wǎng)</p><p><strong>  練習(xí)方法:</strong></p><p>  練習(xí)選手站在網(wǎng)前,拍頭觸網(wǎng)。教練或練習(xí)搭檔在球場(chǎng)對(duì)面喂過(guò)頂高球,喂出的高球可以是各種落點(diǎn)的,帶有各種旋轉(zhuǎn)的高球。練習(xí)者不能提前轉(zhuǎn)身,必須要先做出一個(gè)要打后退高壓的動(dòng)作,然后再轉(zhuǎn)身沖刺,根據(jù)球的飛行情況,選擇前面講到過(guò)的某種方式擊球。在練習(xí)的開(kāi)始階段,喂球者可以先打一些簡(jiǎn)單的過(guò)頂球,這樣有利于練習(xí)的選手建立自信。畢竟這是相對(duì)較難的一項(xiàng)技術(shù),但如果勤加練習(xí),就一定可以像職業(yè)選手那樣,打出讓人嘆為觀止的精彩回球。</p><p><strong>  下列這些情況,可以考慮放棄打高壓球。</strong></p><p>  1、強(qiáng)烈逆光</p><p>  2、大風(fēng)</p><p>  3、帶有強(qiáng)烈上旋的挑高球</p><p>  4、又高又遠(yuǎn)或許會(huì)出界的挑高球</p><p>  5、又快又急的挑高球</p><p>  6、高壓球差技術(shù)不過(guò)關(guān)</p><p>  7、在關(guān)鍵分遇到挑高球心理不穩(wěn)定</p><p>  在以上幾種情況下,就可以迅速做出放棄打高壓的決定。因?yàn)槿绻麤](méi)有把握把它打好,還不如采取穩(wěn)妥一些的辦法,因?yàn)閷⒏邏呵虼蚴д`的痛苦,要遠(yuǎn)大于沒(méi)有打它。</p><p><br/></p>
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